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魚と一緒に提供する8つの最高のおかず

最もおいしく準備された魚でさえ、一緒にブレンドして混ぜるので、おかずの助けなしには口蓋を最大限に魅力的にすることはできません。 これは、特に魚が食事の主要な部分になる場合は、注意して他の料理を選ぶことが非常に重要な理由です。 魚と食べるために何を決定する問題を抱えている場合には、次のアイデアをチェックしてください。

レモンで味付けされたギリシャ風のジャガイモ

ティラピアやソールなどの軽度の白身魚は、地中海の食事に不可欠です。 したがって、ギリシャ発祥のレモンポテトを含む象徴的なおかずも、前記魚と一緒に提供されたときに主食になっているのも不思議ではありません。

特別なアプローチは、私たちがジャガイモを準備する方法です。 鍋に水を注ぎ、ジャガイモが実際に蒸気を発することができるように箔で覆います。 最後の仕上げは必須です。 オレガノとニンニクと一緒にレモン汁のダッシュは、この料理は、多くの人々のお気に入りの”魚中心の”食事に完全にバランスのとれた対応になります。p>

1.-ギリシャスタイル-ジャガイモ-スパイス-レモンと-レモン

緑豆アマンディネ

ギリシャは魚介類とよくペアだけの料理ではありません。 フランス人は同様に試してみる素晴らしいレシピの一握りを持っています。 そして、私たちは皆、これらの日の忙しい生活をリードしているので、この特定の料理は、準備時間の10分以上を奪うことはありませんという事実は非常に

魚を提供する理想的な方法は、この場合、フィレを焼くか蒸してから、緑豆とスパイスの豊かな味をメインコースの優しさと一致させることです。 必要なのは、豆を調理し、バター、オリーブオイル、レモン汁、ニンニク、アーモンドと鍋に混ぜて、完璧な香りのブレンドを作成することだけです。 味に応じて塩と胡椒を加える。

風味豊かなレモンライスとピーナッツ

地中海地域の他に、アジアは魚の愛でも知られています。 そして、その意味では、食べ物の複雑な味に合わせて、興味深い魚介類のおかずの範囲が期待できます。 これはスパイスが食事の準備の必要な役割を担う多彩なインドで特に明白である。

それは、バスマティ米は、この特定の喜びを準備する上で重要な成分である、と述べました。 ピラフ風の米とレモンを混ぜることは、このおかずの基礎です。 それを真にインド風にするには、生姜や緑の唐辛子などの豊富なホットスパイスだけでなく、ローストピーナッツの一握りを使用することができます。 このブレンドは既にぴりっとする魚と組み合わせられたときheaty蹴りのちょうど右の量を提供する。

ニンジン、キャベツ、コールラビスロー味噌ドレッシング

アジア料理に続いて、日本人は彼らの心のこもった魚ベースの食事で知られています。 そして、これらの食事が本当に素晴らしいと栄養価の高い味にするために、彼らは精巧な野菜とスパイスのブレンドを作成するために有名です。

いくつかの焼き魚の切り身を切望? 味噌ドレッシングに浸した薄くスライスした野菜とのペアリングは十分にお勧めできません。 ニンジン、キャベツ、コールラビはすべて細断され、一緒に混合され、生姜スパイスのドレッシングは、魚のすべての種類と素敵なペア追加された新鮮さと

スカラップコーンキャセロール

私たちは魚を提供するために何を探すとき、安っぽい良さは、多くの場合、忘れられたままです。 しかし、真実は、何もチーズで満たされたスカラップコーンのキャセロールよりも肉の魚のビットをより美味しくすることはできません。 キャセロールはかなり簡単で迅速に作ることができます。 私たちは、栄養価を高め、カリカリの地殻にのぞき見の新鮮さを追加するために、全体のみじん切りピーマンを追加することをお勧めします。p>

5.-スカラップ-コーン-キャセロール

ケールとクリスピーキノア

それはシーフードに来るとき米は確かにおかずの真の王です。 しかし、グルテン不耐症に対処しなければならない場合、私たち全員が米を食べることはできません。 これがキノアの出番です。 この穀物は米に構造で非常に類似しているけれども完全にグルテン自由である。 多くはである何、それは蛋白質で豊富で、従って完全に栄養価が高い食事を得ることを許可する。

キノアは、米のように調理して準備することができます。 しかし、物事をスパイスし、機会のための適切なおかずを作成するために、スパイスやハーブが重要になります。 それは言った、ケール、シナモン、およびクミンはcarbなしのキノアのための完全な付加である。 この新鮮なミックスはもちろんのこと、パンたたきや蒸した魚の咬傷と驚くほどよくペアリングします。

かきアスパラとルッコラのサラダ

あなたのシーフードの食事を緑にすることはできませんと誰が言いますか? いくつかの緑の野菜は、調理された魚と非常によくペアリングします。 さらに、この特定のサラダは、その新鮮さで魚の味を改善することができます。 すべての緑がシーフードとよく一致するわけではありませんが、アスパラガスとルッコラで間違って行くことは不可能であることは確かです。 枝豆のタッチは、あまりにも、むしろよく物事をオフにトップにバインドされています。この特定のサラダの良さを準備するために行うことはあまりありません。

パンに剃ったアスパラガス、ルッコラ、枝豆を混ぜ、コリアンダービネグレットドレッシングのタッチを追加し、パルメザンチーズ(またはパン粉)のダッシュで

クスクス詰めピーマン

この特定のおかずは、派手なディナーパーティーやゲストを楽しませているときに提供するように理想的になり、かなり良 それはいろいろな種類の魚のentreesとよく一致するけれども穀物および野菜のおかげで全体として食事の栄養価を後押しする。

通常のようにクスクスを蒸し、その後、適切な調味料やハーブと鍋にそれを混合するために進みます。 選択は本当に、あなたのものです。 詰め物が完了したら、甘いピーマンにそれを詰めます。 その後、唐辛子がすべて柔らかく暖かくなるまで、オーブンにおかずを置きます。

魚は今日利用可能な最も健康的な食品の一つと考えられています。 さらに重要なのは、魚は全体的な健康と頭脳を促進することが知られているオメガ3脂肪酸が豊富であることです。 これらの栄養価のおかげで、魚は免疫システムを改善し、心臓発作や脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます。 前述のビタミンDおよびオメガ3はまた不況および気分障害の戦いの貴重な同盟国である。 多くはである何、それは睡眠パターンを改善し、子供の健康な開発を促進できます。 だからこそ、私たちは魚介類が体と魂の両方に健康的な楽しみを提供すると強く信じています。

Stiltsville Fish Barでは、お客様は様々な健康的でおいしいシーフードを楽しむことができます。 私たちは、マイアミのサンセットハーバーの中心部に誇らしげに私たちのメニューを提示します。 当ホテルのレストランのリラックスした趣のある雰囲気は、お客様が心をこめてダイニング体験に没頭することができます,彼らはさわやかなキーウ ダイニングルームや屋外のハンモックチェアで、お客様が座っている場所を選択すると、港と空の景色が体験を完了します。 おいしいシーフードとなだめるような環境を探している人は、私たちのスティルツビル魚バーを楽しむためにバインドされています。 私達は私達を点検し、私達が提供しなければならないものを見てみるように誘う。