これは、シリーズIと私の非個人化の第四のポストです。私は私の非個人化で何をしますか？

私は私の非個人化で何をしますか？ 私の人生は非現実の未知の病気によって押収された後、私はこの病気が非個人化であることを知った後、そして回復するために私の期待は、私はこの慢性的な治療抵抗性の状態に対処しなければならないことを認識になっている後、私は再び自分自身と一対一です、私の疎遠、非現実的な、非個人化された自己と。私は不安で疲れていて、怒っていて恥ずかしい、絶望的で無力です。

私は不安で疲れています。

私は不安で疲れています。 私は鏡を見ることができません：”これは自分自身の反映ですか？ これは”私”ですか？ 私はシャワーを浴びることができません：私の腕は私の腕のように感じません。 私の体は私の体のように感じません。 私は本を読むことができません：私の考えは私のものではないかのように感じられます。 そして、最も苦い皮肉は、これらの非現実のすべての円が他の人にとって見えないままであるということです。 私は正常に見え、正常に行動します。 通常の言語は、疎遠の私の異常な経験を表現するための言葉を持っていません。 だから、今–薬や治療法の数ヶ月後-私は私の恐ろしい非現実の耐え難い現実の中に立ち往生しています。 私は私の人生で何ができますか？ 私は何を望むかもしれないのですか？ どうすればいいですか？

これに似た独白は、非個人化を持つ人の生活の中で重要なポイントをマークすることができます：DPによって征服されているの位置からそれを征服”）人のパラダイムに向かって（”どのように私は非個人化と一緒に暮らすことができますか？”).私は非個人化と一緒に暮らすことに成功した多くの人々を知っています。

私は非個人化と一緒に暮らすことに成功した人々を知っています。 彼らはまだDPを持っているにもかかわらず、彼らはより強いコア自己同一性によって非現実の乱流を維持することができます。 このようなより強いアイデンティティの開発は、徹底的な自己探求のプロセスを通じて到達することができます。 自己再建心理療法は、このプロセスを通じて効果的な支援と指導として役立ちます。

自己再建療法は、脱個人化の特徴、二つの特性の所有に由来します-多くの場合、偏光–障害の種類：反応と人格タイプ。 反応は、心的外傷後ストレス障害や愛する人の死を悼むなどの感情的ストレスや心理的外傷に対する反応です。 性格タイプは、強迫性またはhistrionicなどの個人の心理的プロファイルです。 脱個人化は、多くの場合、反応として分類されます。DSM-IVは、DPを解離性障害として概念化し、解離は外傷に対する典型的な応答である。

dsm-IVは、DPを解離性障害として概念化し、解離は外傷に対する典型的 DSM-IVはまた、心的外傷後ストレス障害の要素としてDPをリストし、DPを対処スタイルと考えています。 同時に、非個人化は人格特性として理解されています—かつては”非個人化”と呼ばれていた非個人化を発達させる憲法上の素因です。”脱人格性”を持つ人々は、無症状の微小脱人格化を起こしやすい：瞬間的ではあるが特徴的な疎遠のエピソード、特に青年期に顕著である。 彼らはしばしば、感情的な外傷、身体的ストレス、または精神活性物質の使用に応答して繁栄している脱個人化反応を発症する。 多くの場合、非個人化の症状は、DP反応とDP人格特性の特性を組み合わせています。 いくつかの期間の間に非個人化反応のプレゼンテーションが優勢であり、他の期間の間に非個人化の兆候-人格特性が支配的である。

自己再建療法は、脱個人化のこれらの側面の両方に対処します。 典型的なケースを考えてみましょう。 スティーブは、急性の非個人化反応の助けを求めています：”私は自分自身を失ったかのように感じます。 私は死んでいる、私は狂っていると世界は狂っている。 この分離を現実から消してください。”この段階では、精神薬理学的治療と一緒に定期的に行われる治療は、主に支持的であり、壊滅的な状況を緩和し、認知的確実性を促進する慰めの感情的: “私の自己は同じままであり、私の周りの世界は同じままです。”

支持療法は救済をもたらしますが、非個人化を排除するものではありません。 逆に、より多くのスティーブは、その急性脱個人化攻撃から安心して感じ、より多くの彼は彼が経験してきた脱個人化の異なる複雑な現象を認識するようになります。 したがって、非個人化の特徴は、この段階では内省の特性が支配的です。 スティーブは、自分の記憶、思考、感情、行動を反映して、自分のものであり、本物であるという彼らの資質を理解し、自分自身の経験を通して考えています。 それは残念ながら多くの場合、唯一の非個人化を悪化させる失われたパーソナライゼーションのための検索のように感じています。

急性脱個人化-脱個人化への反応-人格特性からのこれらの臨床動態に続いて、治療アプローチは支持的から分析的に移行する。 スティーブが非個人化の攻撃と戦うとき療法の目的は彼の分離された非個人化された自己の”部分”を握る関係容器を提供することだった。 スティーブが非個人化の超内省に苦しむとき、目的はスティーブが自己同一性を開発することを可能にするパートナーシップの関係を造ることの方に動く。

therapyはSteveに自己探求のツールを提供し、彼の内部の葛藤と非個人化へのつながりをより意識することができます。 そのような葛藤が理解されればされるほど、スティーブは自分自身とより多くの団結と現実を感じます。 スティーブは彼の非個人化の経験と幼年期および青年期の彼の自己の開発間の関係を見る。 彼は非個人化を消去することはできないことを認識しています。 疎遠の痛みについて”忘れる”ことは、通常、それを抑制することを意味します。 スティーブはまた、不安に危険なほど近いこれらの紛争の抑圧と、それらを理解し、彼の自己にそれらを統合する能力の違いを理解するようになります。

治療的自己照会の方法は、非個人化の病因において主な役割を果たすことが多い強迫的自己観察と一致してい 反射への非個人化を持つ人々の素因を用いて、治療自己分析は、患者が自己同一性の本物のコアを開発するのに役立ちます。 非個人化は、患者の邪魔された意識の歪んだ鏡の中の自己の反射として見ることができます。 したがって、治療は、治療的関係の再建的鏡における自己の反映と見なすことができる。 急性の非個人化反応が歪んだ鏡のホールを通って恐ろしい飛行であり、非個人化-人格特性が圧倒的な内省を持つこのホールで永続的な存在である場合、セラピーは歪んだ鏡のこのホールを通って専門的に支援された歩行として現れ、自己同一性の発達の隠された葛藤を明らかにすることによって恐ろしい疎遠の呪文を破る。 治療は、その本当の複雑さとその本当の矛盾で自分の自己を理解する方法を提供します。 治療上の自己照会は、しばしば、人が自己の以前の未知の部分を発見して受け入れることを可能にする自己発見になる。非個人化は非常に苦痛ですが、非個人化なしでは達成できない自己と人生についての真実を提供する非常に特別な経験です。

非個人化は非常に 非個人化を持つ多くの人々は、才能があり、創造的で生産的です。 ジェフAbugel—非個人化の網を捜した皆に知られている名前-非個人化の啓発の潜在性で書く。 私の自己に非現実的で見知らぬ人を感じている彼の本は、非個人化と人生の価値を証明しています。 患者が彼の非個人化のケージに閉じ込められている場合、非個人化を持つ人はそれを管理することができます。 人の人生を粉砕しているモンスターから、非個人化は、自分自身と彼女の人生の人の理解を深めることができる挑戦になります。