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今日A.Vogel Talks更年期では、閉経時に発生する可能性のある5つの乳房の症状について話します。

更年期障害はどのようにあなたの胸に影響を与えますか？

それでは、なぜ地球上で閉経が乳房組織にそんなに影響を与えるのですか？ それは私たちが閉経を通過するときに私たちが本当に戦っていることの一つです。 私達の胸のティッシュはoestrogenに非常に、非常に敏感です。 それにそれで多くのoestrogen受容器の場所があります。 従って、私達が月経閉止期に近づき、月経閉止期を通って行くと同時に私達のoestrogenが落ち始めるとき、これは私達の胸のサイズ、形および構造に対するかなり今、更年期障害の間に起こる傾向がある最も一般的な乳房の症状は、乳房の圧痛と不快感です。

今、更年期障害の間に起こる傾向がある最も一般的 しかし、私は私が今日それらのものを通過するだろうと思ったので、起こることができる他の乳房の問題があります。あなたが更年期障害の間に経験するかもしれない他の乳房の変化

彼らは乳房の圧痛ほど一般的ではないかもしれませんが、多くの女性は閉経を経てこれらを経験したり経験したりします。 それでは、これらを見てみましょう。P>

胸のたるみ&縮小

最初のものは、私たちが皆嫌いなもの、私たちが皆直面したくないものであり、それは私たちの胸の大きさと形 私たちの胸がたるみを開始することができます。 彼らは彼らのpertnessを失い、また、彼らは縮小することができます。 だから、女性の多くは、彼らが閉経を通過するように彼らの胸のサイズが減少することがわかります。

そして、特にとにかく小さな胸の女性のために、これは彼らの自信にかなり大きな凹みを持つことができ、また、私たちの多くのために、私たちの胸 彼らが変化し始め、彼らがしたほど良く見えないと感じるとき、それは私たちの自己価値、私たちが感じるセクシーさ、そしてパートナーとの関係にも大きな影再び、これで、それはすべて低エストロゲンと関係しています。

これは基本的に強く、しっかりしたすべてを保つのを助ける細胞にある増強の混合物である結合組織に影響を与えることができます。 だから、これらが減少すると、胸の自然な形のためだけに、彼らは下方に落ち始めるでしょう。 彼らは重力の影響を受けています。胸の拡大/腫れ

いくつかの女性のために起こることができる第二のことは、それが他の方法を行くと彼らの胸が大きくなり始めるということです。

胸の拡大/腫れ

一部の女性にとって、これは絶対に素晴らしいです。 あなたが知っている、彼らは思う、”最後に、私はいつも望んでいた胸を得ています。”他の女性のために、明らかに、彼らはあまりにも大きくなってしまうことができます。それは完全にあなたの形を変更します。

それは完全にあなたの形を変更します。 あなたは多くの不快感を得ることになる可能性があります。 私たちは、とにかく肩と首の痛みの多くを取得する傾向があります,オフィスで働いているか、机で働いている私たちの特にそれら. そして、あなたの胸のティッシュがたくさん拡大すれば、それは背部筋肉に余分圧力を余りに置くことができ膨大な量の苦脳を引き起こすことがここでも、これは私たちが自分自身を見る方法に影響を与え、自分自身についてもどのように感じるかに影響を与えます。

再び、これは私たちが自

胸の塊

3つ目は胸の塊です。 これは私に起こるために使用されるものの一つであり、私は行って、すべてをチェックアウトしました。すべてがうまくいった。

外科医はちょうど言った、”あなたはゴツゴツした胸を持っているし、それはそれです。 私たちにできることは何もありません。”再び、それはすべての胸の構造が変化することに関係しています。 女性の多くは、とにかく少しゴツゴツした胸を持つことができますが、彼らは閉経に到達し、彼らの胸にも少し減少し始めるまで、彼らはそれを実現し

このインスタンスで発生する可能性があるもう一つのことは、あなたがわずかに異なる形またはわずかに異なるサイズのいずれかの乳房を得てしまうことができることを見つけることができるということです。 繰り返しますが、これは完全に正常です。 それはかなり多くの女性に起こることです。更年期障害は、多くの場合、あなたの胸の外観や感触を変更することができますが、それはあなたが経験することができる任意の新しいしこりや不快感を心配している場合は、医師に相談することが重要です。

胸のかゆみ

今、あなたは胸のかゆみを得ることができます。 これは恐ろしいものです。 そこに不快感がたくさんあり、それはさまざまな理由の多くのために発生する可能性があります。 私たちの肌が薄くなるにつれて、それは絶対にすべてにはるかに敏感になります。 あなたが本当にかゆみの胸を取得し始めている場合は、あなたのブラジャーが作られている材料の種類を見てください。 彼らは人工または人工繊維で作られていますか？ それが一つの理由かもしれません。

あなたはどのような種類の石鹸粉を使用していますか？ あなたの石鹸粉およびコンディショナーは皮の刺激剤である場合もある。 あなたは熱いフラッシュや汗の多くを得ているので、それは可能性があります。 私達は時間のよい数のための私達のブラで私達の胸を日保つ。 彼らは彼らの周りに新鮮な空気を得ていないし、あなたがたくさん発汗している場合、それはあなたの胸とあなたのブラジャーの間に刺激を引き起こあなたの胸が湿っている場合、特に下に、あなたは本当に不快になってしまうことができます。

あなたの胸が湿っている場合は、特に下に、あなた その日の良い部分のためにそこにいる湿気は、皮膚を刺激し、あまりにも、それは非常に赤と少し生にすることができます。 それはまたあなたのブラ自体である場合もありこれは月経閉止期の巨大な問題である。

私は本当に、本当に言って維持する必要があります、”あなたの胸はあなたのブラジャーのサイズを定期的にチェックしてください。”私はちょうどすべてを維持するのを助けるために下着ブラジャーを着用しています。 あなたが下着のブラジャーの間違ったサイズを身に着けているなら、それは引っ張るつもりだし、それはプルアップするつもりだし、それは胸の領域の全循環に影響を与えるだろう。これはかゆみを引き起こす可能性があります。

だから、それはあなたが症状のこれらの種類を取得しているときに良い外観を持っていることは良いことだ;あなたの服を見て、他にも何が起こって

乳首の圧痛

次の一つは、第五は乳首の圧痛です。これはとても恐ろしいことができます。

これは私の更年期障害の症状の一つであり、それはちょうど絶対的な苦しみでした。 再度、これはホルモンとするべきすべてである:peri月経閉止期および月経閉止期の最初の部分では、あなたのoestrogenは空高く行くことができ、それから実際に

ホルモンのこれらの突然の変化は本当に乳首に影響を与える可能性があります。 それはそれらを非常に柔らかく、非常に痛むようにすることができます。 あなたが知っている、何人かの女性は私に言うでしょう、彼らはこの特定の段階が彼らに当たったとき、彼らがベッドにいるとき、彼らは彼らの正面に

乳首で起こりうる他のこと: そこに放電することができ、あなたの乳首が反転し始めることができます。 これらは本当にあなたが非常に、非常に定期的に気をつけなければならない症状です。

更年期の間にあなたの胸をサポートする方法

だから、あなたは閉経を通過するようにあなたの胸の世話をするために何ができますか？

通常の検査

通常の検査、正直なところ、これは定期的に行われている場合、これは約5分かかります。あなたがそこにあるべきではない何かを見つけた場合、それは本当に多くの違いを生むことができるので、それをチェックすることにstintしないでく あなたが倒立乳首を取得している場合は、任意のしこりを取得している場合、またはあなたの乳首から任意の放電を取得している場合は、医師に直

非常に多くの場合、それは不吉なものではありませんが、A、あなたはできるだけ早くこれをチェックアウトしたい、とB、あなたがしない場合、あな それはあなたの心の奥にあることになるだろうし、それはあなたの一般的な気分や幸福のいずれかを助けるつもりはないので、それは間違いなく医者

あなたのブラのサイズをチェックしてください

あなたのブラのサイズをチェックアウトしてください。 再び、私は数年前にそれをしました。 私は約20年間間違ったサイズのブラジャーを着てきたので、私は絶対に恐怖を感じていたので、私は全く恥ずかしくて悔しかったです。 これは私が何か、多分年に一度です。 それは何か他のものから離れて素敵な新しいブラジャーを得るための良い言い訳です。 そして、それはあなたが身に着けている必要がありますブラジャーとサイズのちょうど正確にどのようなアイデアを与え、あなたはそんなに

適切なフィッティングブラがあなたの姿に与える違いは本当に非常に信じられないほどです。 それはあなたが完全に異なって見えるようにすることができます。 大きなデパートの多くは、無料サービスとしてこれを行います。 だから、あなたが知っている、でも何人かの友人とガーリーな午後を持って試してみてください–あなたはすべて行くとチェックアウト それは同様に多くの楽しみをすることができます。あなたのホルモンのバランスをとる

あなたの期間が尾を引いている場合、またはあなたが閉経にしているが、あなたはまだあなたが循環的な胸の症状のようなものを取得していることがわかっている場合は、閉経期にしている場合は、ホルモンのバランスをとることができます。 それが適切であれば、あなたは私たちの更年期のサポートを見ることができますし、ちょうど、あなたが知っている、それに目を離さない。私の一番上のヒント：

更年期障害のサポートを1日2回服用してください。 私は穏やかにあなたのホルモンのバランスをとるのを助けるためにあなたの朝食とあなたの夜の食事と一つの錠剤を取ることをお勧めします。

“更年期サポート錠剤は私の問題を緩和し、私は夜に良く眠るのを助けました。 私は月経閉止期の効果に苦しんでいる何れかにそれらを推薦する。”

他の女性が更年期障害のサポートについて言っていることを読んでください。

水和したまま

水和を見てください。 脱水は、乳房組織についての奇妙なことの一つです。 彼らはすべてを浸すという点でスポンジのような少しです。 多くの女性が月経閉止期の間にある水分を取り除かれれば、あなたの体はできると同様に多くの水に掛かる。 そして、それは水にハングアップします場所の一つは、あなたの胸の組織です。あなたの胸が腫れ始めることがわかった場合、特に周期的な場合、または本当に硬くなったり本当に痛い場合、これは非常に頻繁に脱水です。

だから、毎日負荷と負荷の水を持っていることを忘れないでください。 それはこの種の定期的な症状に非常に迅速に違いを生むことができます。あなたは胸の練習や上半身の練習のような練習を見ることができます。

胸の練習

胸の練習や上半身の練習のような練習を見ることがで特にあなたが私のような人であれば、あなたは多くの机の仕事をしています。

これらは本当に重要です。

あなたは私のような人であれば、あなたは 私はちょうど最近、絶対に陽気であるboxerciseクラスに行き始めましたが、それはこれらすべての領域を動作するので、それは本当に違いを生むん。それはあなたの背中を動作し、それは同様にあなたのビンゴの翼を行い、それに加えて、あまりにも、腕と上の胸のための本当に素晴らしいものです。

壁に押し付けるようなものでさえ、やかんが沸騰するのを待っている間にこれを行うことができます。 あなただけの絞るように行うことができます他の小さな演習があります。 あなたがそれを行う場合は、いくつかの点で少し試してみてください、あなたは実際にここで筋肉がかなり引き締まるのを感じることができます。これは私が朝にシャワーが熱くなるのを待っている間に行う傾向があるものです。

これは私が朝にシャワーが熱くなるのを待っている間に行う あなたがいくつかの予備の分を持っているときはいつでも、あなただけのこれらの小さな演習に合うことができる場合。 私はしかし、公共の場でそれらを行うことをお勧めしません！ それは少し奇妙に見えるかもしれません。

だから、あなたが見ることができるように、あなたの胸をより快適にし、それらをより良く見せるために、そしてまた、あなたの体の自己イメージに

あなたの医者に確認するとき

これはとても、とても重要です。 異常な乳房の変化、あなたが心配していることは何でも、あなたの医者に相談してください。 私が言うように、出てくる症状の大部分は心配することは絶対に何もありませんが、あなたが知っている、これらの症状を遅らせないでください。 できるだけ早くソートされたものを取得します。

あなたのうちのどれかがよりよく見るために胸を得る為の他のどの先端もあればあなたが知っていることあなたが実際に助けることがで 私たちはあなたから聞いてみたいと思います。