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車の事故の後の首の痛み? それはむち打ち症であるかもしれません

車を運転するむち打ち症は、自動車事故(MVA)の後端衝突によって最も一般的に引き起こ それはまた頭部への打撃、スポーツの傷害、またはスリップおよび落下によって引き起こされることができます。 むち打ち症は、関節、筋肉、靭帯、神経および椎間板を含む首および/または背中の構造への急速な前後のストレッチの結果として生じる。 それは起こるべき傷害のための多くの力か高速を取らない。 多くの低衝撃衝突は、時速5マイルから10マイルまでの速度であっても、傷害を引き起こす可能性があります。 高齢者やすでに背骨の問題を抱えている人は、最も危険にさらされています。

むち打ち症の症状はすぐに現れることがありますが、他の時には症状の発症に遅れがある可能性があります。 典型的な症状は次のとおりです:

  • 首の痛みと剛性
  • 頭痛
  • めまい
  • 肩および/または背中の痛み
  • 四肢のしびれ
  • 視覚障害
  • 耳鳴り(耳に鳴っている)
  • 脳震盪、あなたの頭 脳震盪は、ぼやけたvison、集中できない、記憶機能障害、めまいやバランスの乱れ、不安やうつ病を引き起こす可能性があります。

あなたはmvaに関与している場合は、必要な即時の医師の診察を受けた後、ここではむち打ち症の症状を管理するために自宅で行うことができますい その後、2〜3時間ごとに15分間湿った熱を適用します。 あなたの皮を保護するためにタオルの氷か熱パックを包むことを忘れないでいて下さい。

  • 怪我の急性期にのみ休息してください。 回復し始めると同時に歩くことおよび伸張のような軽く、低い影響の身体活動を再開するべきである。 数日以上休むと、より多くの損傷を引き起こし、痛みを長引かせる可能性があります。
  • それ以上の剛さを防ぐのを助けるようにあなたの首を穏やかに動かして下さい。
  • 背骨の関節や筋肉へのストレスを軽減するために、座って立って寝ている間に良い姿勢を維持します。
  • あなたがコンピュータや机で働いている場合は、ストレッチし、周りに移動するために頻繁に休憩を取ります。
  • 頭と肩の間に電話を抱きしめることは避けてください。
  • 重い荷物、特に財布やバックパックのようなものを片方の肩に投げつけないようにしてください。あなたの症状が治まるか、悪化しない場合は、さらに医師の診察を受ける必要があります。
  • あなたの症状が治まるか、悪化しない場合は、さらに医師の診察を受けるべきです。