この材料は、商業目的、または病院や医療施設で使用してはいけません。 遵守しないと、法的措置が発生する可能性があります。

Drugs.com最終更新日は2021年3月4日です。

• ケアノート

足首滑液包炎足首の滑液包炎は、あなたの足首の滑液包の炎症です。

滑液包は、骨と腱との間のクッションとして機能する液体で満たされた嚢である。 腱は、筋肉を骨に接続する強力な組織のコードです。

足首滑液包炎の原因は何ですか？

• あなたの足首に直接損傷
• あなたが不均一な地面に運動したり、貧しいフィッティングの靴を着用するときなど、あなたの足首への圧力、
• あなたが歩いたり、長い時間のために実行するときなど、足首の過剰使用、
• 細菌感染
• 関節リウマチや痛風などの病状、

足首滑液包炎の兆候や症状は何ですか？あなたの足首の後ろに痛みや優しさ

足首滑液包炎はどのように診断されていますか？

あなたの医療提供者はあなたの足首を検査し、あなたの怪我や活動について尋ねます。 あなたは、次のいずれかが必要な場合があります：

• 血液検査は、あなたの滑液包炎を引き起こしている可能性のある感染症や疾患を確認するため
• X線またはMRI画像は、骨の位置の問題、関節炎、または骨折を示すことがあります。 対照の液体があなたの足首が映像でよりよく示すのを助けるのに使用されるかもしれません。 あなたは今まで液体を対比するためにアレルギー反応を持っていた場合は、プロバイダを教えてください。 金属製のものでMRI室に入らないでください。 金属は重大な傷害を引き起こす可能性があります。 あなたの体の中または上の任意の金属を持っている場合は、医療提供者に伝えます。
• 感染をチェックするために流体培養を使用します。 医療提供者は、あなたの滑液包から流体を排出するために針を使用しています。 液体はテストされるべき実験室に送られます。 滑液包の除去はまた、あなたの症状を緩和するのに役立つことがあります。

足首滑液包炎はどのように治療されますか？薬:イブプロフェンのような

• Nsaidは、膨張、苦痛および熱を減らすのを助けます。 Nsaidは、特定の人々に胃の出血や腎臓の問題を引き起こす可能性があります。 あなたが血液シンナー薬を服用する場合は、常にNsaidがあなたのために安全であるかどうか、あなたの医療提供者に尋ねます。 常に薬のラベルを読んで、指示に従ってください。
• 抗生物質は、細菌感染を予防または戦うのに役立ちます。
• ステロイド注射は、痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。手術は、あなたの滑液包またはあなたの足首の骨の一部を除去するために必要とされることがあります。

足首の滑液包炎をどのように管理または予防できますか？

• 指示どおりに靴のインサートを着用してください。 医療提供者は柔らかい区域のまわりで排気切替器が付いている靴の挿入物を与えるかもしれない。 補強されたかかとのカウンターが付いている靴を身に着ける必要がある場合もある(靴の背部)。 これはよりよいかかと制御を与える。 かかとを上げて靴の後ろに押し付けないようにするには、ウェッジなどの他の靴のインサートが必要な場合があります。
• 痛みや腫れを減らすために、できるだけ足首を休ませてください。 ゆっくりと毎日より多くを行うために開始します。 指示されるようにあなたの毎日の活動に戻ります。あなたの足首に氷を適用します。
• 氷は腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。 氷パックを使用するか、砕いた氷をビニール袋に入れます。 あなたの足首にそれを置く前にタオルが付いている袋を覆いなさい。 氷を15〜20分間、毎日3〜4回、または指示どおりに塗布します。あなたの足首に熱を適用します。
• あなたの足首に熱を適用します。 熱は苦痛および剛さを減らすのを助けます。 指示されるように15から20分、3から4回、またはのための熱を毎日加えて下さい。
• 指示されている場合は、理学療法に行きます。 理学療法士は、運動と強さを改善し、痛みを軽減するための練習を教えています。
• 常にストレッチし、あなたが行使する前と後にウォームアップとクールダウン演習を行います。 これはあなたの筋肉をゆるめ、あなたの足首の圧力を減らすのを助ける。 トレーニングの間に残ります。
• 適切にフィットし、足をサポートする靴を着用してください。 装具と呼ばれる靴のインサートを着用する必要があります。 Orthoticsは歩くか、または運動すると同時にあなたのフィートを正しく置くのを助けます。

いつ医者に電話すればいいですか？

• あなたの痛みと腫れが増加します。
• あなたの症状は治療では改善しません。
• あなたは熱を持っています。
• あなたの状態やケアについて質問や懸念があります。

ケア契約

あなたはあなたのケアを計画するのを助ける権利を持っています。 あなたの健康状態とそれがどのように扱われるかについて学びます。 あなたが受信したいケアを決定するためにあなたの医療提供者と治療の選択肢を議論します。 あなたは常に治療を拒否する権利を持っています。 上記の情報は教育援助のみです。 それは個々の条件または処置のための医学的助言として意図されていません。 それがあなたのために安全、有効であるかどうか見るために医学の養生法に続く前にあなたの医者、看護婦または薬剤師に話して下さい。©COPYRIGHT IBM Corporation2021の情報は、エンドユーザーによる使用のみを目的としており、商業目的での販売、再配布、またはその他の用途での使用はできません。 CareNotes®に含まれるすべてのイラストおよび画像は、A.D.A.M.,Inc.の著作権で保護されています。 またはIBM Watson Health