足底屈曲は、足首、足、脚のいくつかの筋肉の間で調整された努力を これらは下記のものを含んでいます:

腓腹筋:この筋肉はあなたのふくらはぎの筋肉の半分を構成します。 それはあなたのかかとのアキレス腱にあなたの膝の後ろから、あなたの下肢の後ろを実行します。 これは、足底屈曲に関与する主な筋肉の一つです。

ヒラメ筋：ヒラメ筋は足底屈曲においても主要な役割を果たす。 腓腹筋のように、それは脚の後ろにふくらはぎの筋肉の一つです。 それはかかとのアキレス腱に接続します。 あなたは地面から離れてあなたの足をプッシュするには、この筋肉が必要です。

Plantaris：この長くて薄い筋肉は、大腿骨の端からアキレス腱まで、脚の後ろに沿って走っています。 Plantaris筋肉はアキレス腱と共にあなたの足首および膝を曲げるために働きます。 あなたはあなたのつま先に立つたびにこの筋肉を使用します。

屈筋幻覚longus：この筋肉はあなたの足の奥深くにあります。 それは足の親指にずっと下の足の下を実行します。 それはあなたが歩いて、あなたのつま先にいる間、直立して自分自身を保持することができるように、あなたの足の親指を曲げるのに役立ちます。

屈筋digitorum longus：これは下肢の深い筋肉のもう一つです。 それは薄く始まりますが、脚を下に移動するにつれて徐々に広がります。 それは足の親指を除くすべてのつま先を曲げるのに役立ちます。 後部脛骨筋：後部脛骨筋は、下肢の深部にあるより小さな筋肉である。

足の裏を他の足に向かって内側に向けると、足底の屈曲と反転の両方に関与しています。

ペロネウス・ロングス・ペロネウス・ロングス: また、腓腹筋と呼ばれる、この筋肉は足の親指に下肢の側面に沿って実行されます。 それはtibialisの後部筋肉をつま先に立つ間、あなたの足首を安定した保つために使用します。 それは足底屈曲と外転の両方に関与しています—あなたが他の足から離れて、足の裏を外側に回すとき。

Peroneus brevis：peroneus brevisは、腓骨brevis筋とも呼ばれ、peroneus longusの下にあります。 “Brevis”はラテン語で”短い”という意味です。 ペローネウス-ブレビスはペローネウス-ロングスよりも短い。 足底屈曲中に足を安定させるのに役立ちます。