いくつかの研究は、はい、赤ワインが癌になる可能性を減らすのに役立つことを示唆しています。 しかし、他の研究では、少量のアルコールを飲むことであなたのチャンスが増えることが示されています。私たちは、ワインにふけることの可能な利点と欠点についての事実を分解しました。

私たちは、ワインにふけるの可能性のある利点と欠点につ

赤ワインは健康上の利点を持っている可能性があります
古代エジプト人とギリシャ人はワインを”健康に良い”と考え、薬の一形態として使用し しかし、研究者は、この信念が当てはまるかどうか疑問に思う。研究者が発見したのはこれです。

: ブドウの皮膚や種子は健康的な性質を持っている可能性があります。 この力の大きい部分は酸化防止レスベラトロールから来ます。 この天然植物化学物質は、癌につながる可能性のある損傷からあなたの細胞を保護します。赤ワインはブドウから作られているので、レスベラトロールがいっぱいです。

しかし研究者はまだ赤ワインのresveratrolが実際に癌の危険を減らすかどうか確認することを試みています。

ワインの選択とサービングサイズの問題
ワインの可能な健康上の利点を享受したいですか？ このアドバイスに固執する：

• 白の上に赤ワインを選択してください。 赤ワインを作るために使用される赤と紫のブドウは、より多くの利点を有することができます。 それは緑のブドウよりも多くのレスベラトロールが含まれているからです。
• ブドウ園を見てください。 ワインを選ぶ前に、ワインを作るブドウ園について学ぶために少し深く掘り下げてください。 涼しい、湿った気候にあるブドウ園は暖かく、乾燥した気候のそれらよりレスベラトロールの多量のブドウを作り出す。
• 5オンスの推奨サービングサイズに固執します。 女性は一日あたり一つ以上の飲み物を持っていない必要があり、男性は一日あたり二つ以上の飲み物を持っていない必要があります。