赤いラズベリーの葉の茶は古代の強壮剤です—6世紀には早くも妊娠中の女性がそのものを飲みました。 それはまだ妊娠のための普及した草の補足今日、それから子宮を増強し、直接刺激の労働に生れのためにボディを準備するのを助ける機能及ぶ主張された利点がである(1つの調査では、アメリカの助産師の半分以上は自然に引き起こすためにラズベリーの葉を推薦したことを言った)。私の妊娠中、私は少し懐疑的ですが、私は次の妊娠中のギャルと同じくらい魔法の子宮強化エリキシルの約束を愛していました。

私の妊娠中に、私は 当然のことながら、私はこれらの潜在的な利点をサスするためにインターネットの主張の荒野に進出し、私は主張が広く変化することがわかりました：

非常に直接から—”それはより短く、より簡単に労働につながる子宮と骨盤の筋肉を強化します。”

逸話に—”…私の妹の妹はそれを取って、5時間の労働を持っていました！ その後、二つのプッシュとアウト！”

一見科学的に—”収縮の効果を集中させてより効果的にすることが示されています。”

しかし、これらの主張の背後には実際に科学的証拠と生物学的推論がありますか？ まず、ラズベリーの葉の科学的研究は（せいぜい）弱いことを指摘しなければなりません。

最初に、私はラズベリーの葉の科学的研究が弱いことを指摘しなければなりません。 2009年には、研究者のチームは、彼らができるすべての可能な研究研究を掘るしようとしたし、唯一のハーブ療法をテストする研究の一握りを発見しました。 これらの研究のうち6つは、非ヒトまたはペトリ皿の被験者（後述）を用いて、実験室で赤いラズベリーの葉の効果を試験した。 診療所では五つの研究が行われ、実際には人間の子宮を持つ人間を考慮しました。 その2009年の出版以来、いくつかの研究（主に研究室で）しか出てこなかった。

(注: いくつかの研究だけを見つけることは、試みの欠如のためではありません—研究ラウンドアップの著者は、3人の女性のみを含む1941からの無名の論文）

妊娠中のヒトにおける赤いラズベリーの葉の使用の安全性と有効性を見て、五つの臨床研究は、強力な有益な（または有害な）効果を示さなかった。いくつかの研究は、労働の短い第一または第二段階を示した…しかし、わずか数分で。

いくつかの研究は、労働の短い第一または第二段階を示した… 一つだけの研究は、それが妊娠の長さを短縮したことを示した…しかし、唯一の数日によって。 多分それは労働を誘発すると数えますか？弱い証拠、はい。

しかし、あなたの労働から数分を剃ると、あなたの妊娠から数日は魅力的に聞こえます（そして、私はあなたを責めません）、あなたはそこに行きます！P>

クレーム2：赤いラズベリーの葉の茶は子宮を強化し、/または収縮を刺激する

はい…そしていいえ。

全体的に、実験室の研究では、ラズベリーの葉が子宮組織のよりリズミカルな収縮を促進することができることが示されています。 そして、リズミカルな収縮は労働の進歩にとって重要です。 しかし、いくつかの研究では、赤いラズベリーの葉の効果は調色によって働いたことが示され、いくつかはリラックスして働いたことが示されました。 明らかに、これらの2つのことは直接的な対立にあり、科学的な赤旗であり、これらの研究を塩の粒で取ることを思い出させるものです。

この赤い旗は、主に質問の研究デザインに呼び出します。 実験室の調査は齧歯動物の子宮のティッシュを使用し、ティッシュが収穫され、テストされるずっと前にそれらの齧歯動物（大抵ラット）のいくつかは その後、彼らの長い死んだまたは新たに死んだ被験者で、研究者は、単離された組織をペトリ皿に貼り付け、赤いラズベリーの葉の抽出物にそれを捨てる。 この研究のデザインは、人間の赤ちゃんを収容するあなたの人体の中にあなたの無傷の人間の子宮でお茶を飲むのとまったく同じではありません。

レビューの後に公開された別の研究室では、赤いラズベリーの葉の抽出物がげっ歯類の子宮筋の子宮収縮をどのように刺激するかを直接試験し、妊娠していないラットと比較して、より有望な結果が得られた。 ラットが妊娠していない場合、子宮組織への抽出物の直接適用は、子宮収縮性に影響を及ぼさなかった。 しかし、研究者らが妊娠したラットの子宮をテストしたとき、ラズベリーの葉に対する筋肉の収縮応答はオキシトシンのそれに匹敵した。 あなたが知っているかもしれないように、オキシトシンは、子宮を刺激して収縮する主なホルモンです。p>

そして、研究者はさらに一歩進んで尋ねました：赤いラズベリーの葉はオキシトシンの小さなヘルパーの役割を果たしていますか？ 残念ながら、彼らは狂った小さな研究をしていた（六つの科目！ 被験者の半分はオキシトシン誘発性収縮が赤いラズベリーの葉で強化されたことを示し、残りの半分は収縮の即時遮断に続いて強化を示した。 あまり役に立たない。

その混乱した発見に基づいて、より最近の研究では、ラズベリーの葉が筋肉レベルでどのように正確に機能するかを詳しく調べました。 その研究では、研究者らはげっ歯類の子宮筋をラズベリー葉抽出物の用量を増加させ、収縮活性の応答を増加させることを見出した。 応答は筋肉に古典的な興奮剤を与えることに類似していました。 異なった興奮剤およびrelaxantsを伴ってエキスの効果はまた赤いラズベリーの葉が自然な筋肉relaxerを妨げるかもしれない混合物を含んでいること印を示 この作用は、ラズベリーの葉が収縮を促進する能力を高めるであろう。

だから、はい、赤いラズベリーの葉の茶は、子宮の筋肉を刺激して収縮する生物学的特性を有する可能性があります。 しかし、心に留めておいて、これらの研究はあなたを勉強していません。 彼らはげっ歯類の子宮を研究しています。 露出した筋肉層に皮をむいた。 ペトリ皿に座って。 エキスでDoused。

正確にはお茶ではありません。p>

しかし、妊娠中に赤いラズベリーの葉の茶を飲むことに欠点はありますか？幸いなことに、副作用はほとんど認められませんでした。

しかし、臨床研究者の一人でさえ、彼女の妊娠中に大量の赤いラズベリーの葉のお茶を飲むことを公然と認めた助産師は次のように述べています:

“非常によく、長期妊娠、簡単な労働と出産と二人の非常に健康な子供の後、私はラズベリーの葉について知っていたことに感謝しています。 しかし、さらなる研究がその安全性と有効性を示すことができるまで、私はその使用を落胆させるでしょう。”

–Michele Simpson、助産師

それは言った、欠点を示唆した私が見つけることができる唯一の研究は、いくつかの潜在的に怖い世代を超えた効 そうです、妊娠中にラズベリーの葉のお茶を飲むことは、あなたの赤ちゃんとあなたの赤ちゃんの赤ちゃんに影響を与える可能性があります。 この研究で使用された母ラットの乳児は早期思春期の徴候を示し、乳児の乳児はより高い成長制限速度を示した。

あなたの赤ちゃんの赤ちゃんに害を与えることについてあまりにもびびる前に、この研究はまた、塩のアドバイスの粒でそれを取る必要があ 利点を示す研究と同じように、この研究には重大な設計上の欠陥もあります。 本研究では、母ラットには、受胎から離乳まで毎日ラズベリー葉抽出物を与えた。 人間のユースケースの用語でこれについて考えてみてください—これらのラットは、妊娠全体を通してラズベリーの葉の抽出物を消費していました。 あなたは？ 最も重要なのは、卵巣が発達しているときに、赤ちゃんの赤ちゃんのレベルで起こる発達効果は、妊娠初期に非常に起こる必要があることです。 そんなに早く飲んでるの?

再び、ちょうど利点をsussingように、より多くの研究はまた、妊娠中の赤いラズベリーの葉の消費の潜在的なリスクについて必要とされています。p>

結論？

インターネットはあなたが信じているかもしれないものにもかかわらず、陪審員は赤いラズベリーの葉の茶の利点にまだ出ています。 ある科学的なバズキルの言葉で：

“製品が何十年も伝統的に使用されてきたという事実は証拠を構成するものではありません”。

—L.Holstと同僚

基本的に、赤いラズベリーの葉の茶が妊娠のスーパージュースであるという主張をバックアップするのに十分な、質の高い、人間 そうは言っても、完全な開示に敬意を表して、私は私の第二妊娠の第三期のほとんどのために私の隣に”お茶になる母”の蒸し鍋を保管していたことを認 私はお茶が私の娘を私の体から早く出すのを助けたとは言えません（彼女は期日の11日後に生まれました）が、私の労働は短かった（六時間未満）ので…多分それは働いていたのでしょうか？P>

Holst L、Haavik S、Nordeng H.ラズベリーリーフ–妊娠中の女性にお勧めする必要がありますか？ 臨床診療における補完療法。 2009. 204-208頁。

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