読み取り時間: 2分

8,776ビュー

毎日感情的な状況やジレンマに遭遇したセラピストとして何年も働いてきた私は、言語がどのように色付けされ、残念なことに私たちの行動を曇らせることができるかを鋭く認識しています。 古い格言”棒と石は私の骨を壊すかもしれませんが、言葉は私を傷つけることはできません”は半分だけ正しいです。

行動と言葉は、私たちの生活を指示する乗り物です。 私達が私達の形成年の間に持っている経験はちょうどそれである:私達の早い形成および否定的な育成は生命中感じられた波紋を作成できる。

私の役割はに耳を傾け、私の顧客の内部の世界を理解し、彼ら自身が成年期にを取扱うことを見つける感情的な混乱をdisentanglingの助けることであった。

これは、実際に人々の”感情的な健康”を記述している善意の指導者や専門家によって使用されている用語”精神的健康”に関する私の懸念につながりま

うつ病（外傷や出来事から作られた）、不安、ストレスなどのこれらの感情状態は、私の意見では、不必要にそうであっても、損害を与えるほど”精神的健康”の問題としてラベル付けされています。 私は精神的健康と感情的健康の間には非常に重要な区別があると信じています。 しかし、精神的な意識のキャンペーンは、非スティグマ化の希望で繰り広げられているにもかかわらず、”精神的健康”と表現されている主題は、スティグマを増

統合失調症、双極性障害、精神病性障害を分類する”mental”という言葉を、うつ病、不安、ストレスなどの条件と結びつけることによって関連が生まれています。 これらの条件の処置は完全に明瞭です。

感情的な心と脳を区別するための基本的なアナロジーは、コンピュータです：脳はハードウェアであり、感情的な心はソフトウェアです。 私たちのハードウェアが破損している場合、我々は医療を求めているまで、我々はそれから任意のプログラムを実行することはできませんが、ソフトウェア–私たちの感情的な心–は、治療を通じて、再プログラム化され、更新され、別のシステムに置くことができます。

うつ病や不安に対処する人は、例えば、外傷や死別など、その起源のために治療が行われている場合、しばしば一時的な状況である”感情的な健康” PTSD(posttraumatic圧力無秩序)を作成する生命でき事は模範である。 しかし、未治療のまま放置すると、これらの状態は慢性になる可能性があります。

精神的健康と感情的健康の違い

精神病（精神疾患）の間、人は現実との接触を失い、妄想や幻覚を持ち、統合失調症やパラノイアを有する可能性がある。 一方、神経症（感情的）は、妄想や幻覚のない慢性的な苦痛のクラスです。 この区別が重要なのはなぜですか？

私は、私がクライアントにそのことを尋ねてきたように、彼らが”精神的/怒っている”とみなされることを心配しなければ、人々が彼らの困難のための助けをより速く見つけようとすると感じています：”あなたは私が怒っていると思いますか？”私は説明する：”あなたはその思考を構築することができるように、それはあなたがいないという証拠です”。

よく意地悪な人は、精神病の脳と神経症の脳の違いを理解してください。 正確な診断は正しい助けを受け取ることに必要である。

クレア-アイヴィーは、ケントに拠点を置くウッドベリーカウンセリングで心理療法と催眠療法の彼女の最初の卒業証書を取得しました。 彼女は催眠術を実行します。