特に寒い季節には、人々はしばしば精神的に悪化し、気分が悪くなります。 しかし、これは温度によるものではなく、むしろ憂鬱な暗闇によるものです。 それは遅く明るくなり、早く暗くなり、太陽はかろうじて現れます。 仕事の要件の一つは、昼間だけではもはや十分ではない場合でも、アクティブで効率的であることです。 その後、人工照明は、労働時間中に適切な照明条件が優先されるようにする必要があります。 しかし、違いは正確には何ですか？ そして、あなたはどのようなオプションを持っていますか？p>

自然光

自然光は完全なスペクトルおよび動的です。 フルスペクトルとは、光に虹のすべての色が含まれていることを意味します。 動的とは、光の強度と色温度が時間とともに変化することを意味します。 太陽は波長の全範囲にわたって放射を放出しますが、地球の大気は紫外線（UV）および赤外線（IR）放射をたくさん遮断します。
光は私たちの昼と夜のリズムだけでなく、私たちのビタミンDバランスにも影響を与えます。 それは私達が食糧からのカルシウムを吸収するのを助けるので重大である。 次に、骨の形成と安定性のためにカルシウムが必要です。
さらに、昼光はメラトニンの産生を阻害し、暗くなったときに疲れを取ることを保証します。 コルチゾールは反対をし、私達を警告し、集中させます。 作業中に十分な日光を得られない人々のために、両方の物質は間違った時に体内に存在します。 結果は次のとおりです: Div>

人工光

人工光は、人工光源によって生成された可視光であり、通常は自然光（ほとんどのledはirとuvを含まない）とは対照的に、irとuv
人工光からの可視光線と赤外線放射は、非常に強くなく、非常に近い範囲で使用されていない場合、健康に影響を与えません。 健康な人々に対する人工照明からの短期的な紫外線効果は無視できると考えられている。 紫外線への露出オーバーは、短期的に火傷を引き起こします-長期間にわたって、それは皮膚癌を発症するリスクに寄与します。

最悪のシナリオからの皮膚上のUVの年間線量は、日当たりの良い目的地で一週間の休日からのものと同等です。

さらに、オフィスや家庭で通常使用される電球や器具に短期間暴露すると、目に損傷を与えるという証拠はありません。 可視光の青色成分は網膜に害を与える可能性がありますが、これは日光や非常に高い強度の人工光に偶発的に暴露されることによってのみ引き起

残念ながら、色温度は感情的な影響を与える可能性がありますが、100％の昼光に代わる人工光はありません。 従来の電球を使用したシンプルな天井灯やフロアランプは、どのような状況下でも太陽の影響を置き換えることはできません。 しかし、人の気分や健康にプラスの影響を与えることができるいくつかのタイプのLEDライトがあることが証明されています。 デイライトホワイト（>5.300K）は、例えば、高い青色のコンテンツを持って、この青い部分は、それが特にオフィスで使用されている理由であ最も自然なLED照明とは何ですか？

光の色だけでなく、光の明るさだけでなく、昼光を模倣することが重要です。 光が一日の時間と光の色に応じて調整することができるように、色温度が調整可能であるフィリップスDimToneのような調光可能なLED電球があります。 パフォーマンスを向上させるための朝、またはリラクゼーションを提供するための夕方のいずれか。 しかし、私たちの生物にとって、何か他のもの、すなわち昼光の特定のスペクトル組成が重要です。

しかし、私たちの生物にとって、何かが重要です。 前述のように、ほとんどのLEDライトにはIRおよびUV放射は含まれていません。 完全なスペクトルランプは、一方では、ほとんど完全に自然な日光をまねる。 それにもかかわらず、完全なスペクトルの光源は他のほとんどの電灯の源よりよい健康を提供しません。 自然光はダイナミックな光スペクトルを持ち、人間の日々の活動は太陽の光/暗いサイクルの影響を強く受けます。

Sylvania RefLED GU10

– 6.500K – Daylight

– Lifetime: 15.000h

– Replaces 50W

Philips LEDtube EM

– 6.500K – Daylight

– Lifetime: 30.000h

– Replaces 18W