編集者注：これは荒野の生存の専門家とインストラクタークリークスチュワートからのゲストポストです。 私が少年だったとき、ケンタッキー州の私の祖父は私自身の自然な痛みの薬を収穫する方法を教えてくれました。

それはすべて頭痛と大きな、派手な白い柳（サリックスアルバ）が成長した池の端に彼の家の前に丘の下に長い散歩から始まりました。 彼のポケットナイフを使用して、彼は新しい成長の枝の一つから滑らかな樹皮のいくつかのスライバーを離れて刻まれました。 彼はそれを呼んだように、”しばらく煮る”ために彼の口の中にそれらをポップし、私にサンプルに小さな作品を与えました。 それは信じられないほど苦く、のように味がしました。 . . 薬だ私はその後、鎮痛剤として何度も柳の樹皮を使用しましたが、私は本当にそれを研究し、実験を開始することを15年以上後までではありませんでした。

生存状況で鎮痛剤を達成する方法、または自分の裏庭や近くの緑地から薬を収穫する方法を知ることのアイデアが好きなら、柳の樹皮を母なる自然のアスピリンとして使用する方法についての次の情報を理解するでしょう。P>

柳の木を知ってもらう

池の端に美しいしだれ柳（サリックスsepulcralis）。

世界には何百もの種のヤナギがあります。 彼らは属Salixに属し、単に多くの分野でそれと呼ばれています。 彼らは水を愛し、水が利用可能な世界のほぼすべての温帯地域で成長します。 私はソノラ砂漠のアロヨスのほとりとメイン州の沼地の沼地に沿ってそれらを見てきました。 彼らはほぼすべての道端の溝、川に沿って、そして池の端で成長します。 あなたが木から生きた柳の小枝（切断と呼ばれる）を切り、それを地面に突き出すと、それはおそらく根を張ってそれ自身の木に成長するでしょう。 私はこの方法を使って自分の財産に何百もの柳の木を植えましたそしてその柳をすべてうまく使いました薬のためだけでなくバスケット、天然繊維の索具、弓と矢、魚の槍、弓ドリルキット、漏斗の魚の罠を含む様々なトラップを作るためのサバイバルトレーニングのクラスでも使用しました。

柳の葉は、通常、長くて狭いです。 それらは中間で最も広く、両端のポイントに先を細くすることです。

葉の余白は細かく歯があります。 葉の上側は明るい緑色であり、下側はしばしば淡い緑色であり、多くの柳（白い柳、Salix albaなど）に遠くから銀色の外観を与える。

これらの若い柳の挿し木の樹皮の色の配列。若い木や枝の樹皮は非常に滑らかで、年齢とともに暗くなり、しわになります。

若い木や枝の樹皮は非常に滑らかで、年齢とともに暗くなります。

柳の多くの品種、特にサリックスアルバに関連するものは、黄色から赤までの範囲であることができ、早春に鮮やかな色の樹皮を持っています。

柳の薬効

柳の木の樹皮には、サリシンと呼ばれる天然に存在する化合物が含まれています。 消費されると、あなたの体はサリシンをサリチル酸に変え、軽度の痛みや痛み、頭痛、関節炎、筋肉痛などの病気を和らげる抗炎症剤として作用します。 サリシンに加えて、柳の樹皮にはフラボノイドと呼ばれる植物化合物が含まれており、炎症と戦うためにも作用します。

痛みの軽減のために柳の樹皮を使用しての薬用記録は、医学と薬草療法を議論するほぼすべてのアーカイブテキストに存在します。 ヒポクラテスでさえそれを書いた。 それはまた、ネイティブアメリカンや世界中の他の多くの先住民族の文化の間で一般的に使用されていました。

実際、柳の樹皮は痛みの軽減に非常に効果的であったため、現代医学の初期の先駆者は実験室で合成されたバージョンを作成しようとしました。 アセチルサリチル酸と呼ばれる結果は、1853年に化学者Charles Frederic Gerhardtによって発見されました。 1899年、ドイツの製薬会社バイエルはそれをアスピリンと命名した。

薬のために柳の樹皮を収穫する方法

免責事項: 私は医者ではないし、薬としてヤナギの吠え声を使用する前にあなたの家族の従業者に相談することを考慮するべきである。 あなたがアスピリンまたは他のサリチル酸塩にアレルギーがある場合、あなたはおそらく柳の樹皮に反応するでしょう、確かに一つのことです。 ヤナギの吠え声を消費する前にアスピリンのびんの背部のほとんど警告に耳を傾けるべきである。

カプセルや抽出物の形で薬用柳の樹皮は、ほとんどの自然食品/薬の店やオンラインで販売されています。 しかし、あなたは自然から自分自身を収穫することもできます。

白い柳（Salix alba）と黒い柳（Salix nigra）は、柳の樹皮薬の商業生産に使用される最も一般的な種であるように見えますが、私は無数の他の種の柳の樹皮を使用していますが、フィールドでは同等の効果を発揮します。 私が最も頻繁に使用してきたものは、白い柳の品種であり、私の地域で容易に入手可能なしだれ柳です。/p>

柳の木は認識するために三つの層を持っています。

• 外装樹皮：これはあなたが木の外側に表示される樹皮です。 それは小さい苗木および新しい成長のシュートで非常に薄く、滑らかで、より古い木で幾分厚く、溝を作られます。 あなたは、2歳以下（親指の直径以下）の若い芽や枝から樹皮を収穫したいだけです。 任意の古いと外部の樹皮はに対処するには厚すぎると面倒です。
• 内側の樹皮：白またはクリーム色からわずかに緑色に、内側の樹皮は外側の樹皮のすぐ下にある繊維の層です。 それは厚さのインチまたはより少しの非常に薄く、ちょうど約1/8である。 これは薬があるところです。
• ハートウッド: 枝や木の大部分は、内側の樹皮層のすぐ下にあります。 これは木製の層であり、basketryのような他の制作のプロジェクトに放棄されるか、または使用することができる。

早春に柳の苗木の内側（および外側）の樹皮を簡単に剥がします。あなたは一年のいつでも柳の樹皮を収穫することができますが、それは二つの理由のために、春にそれを行うのが理想的です。

あなたは一年のい 第一は、春には、内側の樹皮が樹液と液体と同じ高さにあり、樹皮を枝や小さな木から剥がしやすくすることです。 私が住んでいるインディアナ州中部では、柳の樹皮は4月から7月上旬まで簡単に剥がすことができます。

第二に、研究は、柳の樹皮中のサリシンの濃度が春に最も高いことを示し、と比較して限り12.5％に上昇しています。秋には08％。

若い新成長ヤナギは、医学のために収穫しました。倫理的な収穫のためには、新しい成長の芽や枝から切り取ることが常に最善です。

確立された柳の木の幹から直接切断する必要はありません。 これは潜在的な伝染および病気に木を開ける。 常に責任を持って収穫します。

ポケットナイフを使用して外装樹皮をこすります。 私はめったにこれを行うには時間がかかりません。私は非常に薄い外部の樹皮と若い木から樹皮を剥離している場合、私はめったに外部の樹皮層をこすり取るために時間がかかりません。

私は 私は通常、内側の樹皮繊維でその層を含めるだけです。 しかし、外装樹皮の薄い層を取り除きたい場合は、枝に対して90度の角度でナイフの刃でこするだけでこれを行うことができます。p>

次に説明しますように、柳の樹皮は新鮮または乾燥させて使用することができます。 乾燥させ、あなたのサリシンが豊富な内部の吠え声を貯えるためには、長さ3インチ以下である薄いストリップにそれを切りなさい。 これらは、脱水機で、または単に数日間カウンターの上に残されたベーキングシートの上に乾燥させることができます。 あなたがすべての側面が呼吸することを可能にするために歩くたびにそれらを裏返しにしてくださ それらは乾燥し、ちょうど数日以内の紙袋か密封された瓶で貯えて準備ができているべきです。P>

時には、私はおがくずに似てしまう小さな部分に内側の樹皮のストリップをカットします。H3>

乾燥させ、薬として使用する柳の樹皮の削り屑。salicinの標準化された測定を提供する自然な食糧/薬の店で購入することができるヤナギの吠え声とは違って、あなた自身の薬効があるヤナギの吠え声を作り、摂取するとき、あなたが得ている厳密な適量を知ることは不可能である。 あなたが得るサリシンの量は、あなたが使用するどのくらいの樹皮、準備のあなたの方法によって異なりますし、あなたが樹皮を収穫する年の時間だけでなく、それが由来する木の種、さらにはどのくらいの太陽や水を木が毎年受け取る。 そうは言っても、私が以下に言及する量と用量はすべて私のためにうまくいっています。

あなたはチンキや自家製のカプセルを含む様々な方法で薬のために柳の樹皮を使用することができます。 しかし、私が好む2つの方法は、単純さと時間のために、柳の樹皮茶であり、私が「柳の樹皮畑の線量」と呼んでいます。”

柳の樹皮フィールド線量

これは、柳の樹皮のサリチル酸報酬を得るための最も基本的な（そして最速の）方法であり、それは私が少年 単に柳を見つけ、若い枝から樹皮の3-4の小さな、2インチのストリップを剥がしたり、ストリップを噛んだり、ジュースを飲み込んだりします（ただし、樹皮自体は後で吐き出されるべきではありません）。 今、私は嘘をつくつもりはありません—味は信じられないほど苦いです（いくつかのアスピリンを噛んで想像してください）が、それは簡単で効果的です。 樹皮を噛むことによって、あなたはあなたの唾液と薬用サリシンとフラボノイドを放出し、混合しています。 飲み込むことの後で、30分後にまたはそう利点を感じます。 味は非常に苦いですが、あなた自身の手、歯、唾で薬を収穫していることを知ることについても同様に満足のいくものがあります。 私は必要なときにこれを一日に数回繰り返します。

ヤナギ樹皮茶

ヤナギ樹皮茶の淹れたてのカップ。 茶を煮ている間に柳のスクラップを使ってコースターを作りました。 ヤナギは素晴らしいbasketryおよび編む材料である。あなたの柳の樹皮でお茶を作ることは、いくつかの痛みの軽減を得るための別の非常に簡単で迅速な方法です（そして、それは”フィールド用量”よりも).

薬用茶の1カップを作るために柳の樹皮の1-2ティースプーンを使用してください。私は水の16オンスあたり乾燥柳の樹皮の約1-2ティースプーンを使用します（沸騰して煮沸した後、お茶の約8-10オンスになります）。

煮沸すると、柳の樹皮は水を暗いバーガンディ色に変えます。私は水の中で樹皮を5分間沸騰させてから、さらに10分間煮るようにします。

私は水の中で樹皮を沸騰させます。

コーヒーフィルターを通してお茶を緊張させることは、飲む前に樹皮の粒子を除去するのに役立ちます。最後に、私は樹皮の粒子を除去するためにコーヒーフィルターを通して茶をひずませます。

最後に、私は樹皮の粒子を除去するために茶をひず 私は通常、白い柳を使用し、それは美しい赤みがかった色に醸造します。 私はこれが樹皮のタンニンと関係があると思う。 私が病気か痛むとき、私は1日あたりのこの茶の2つのコップを飲み、大きい救助である。

生の柳の樹皮を噛むのとは異なり、お茶は全く苦ではありません。 それは木質、薬用の味を持っており、常に私の口を少し麻痺させます。 押し通す苦味は良い意味で苦いです。 その上、ほとんどの人はとにかく、苦い味のための彼らの感謝に取り組む必要があります。 それは私が薬を必要とするとき、私は柳の樹皮のお茶を飲むだけだと言いました。 それは私が喜びのために飲むお茶ではありません。

閉会の挨拶

ヤナギの樹皮は、本質的に地球上で最大かつ最も一般的に使用される鎮痛薬のカテゴ: 非ステロイド性抗炎症薬（略してNsaid）。 私は私のおじいちゃんが頭字語NSAIDsを聞いたことがなかった、また彼は気にしなかったと確信しています。 彼はちょうど彼が彼自身のおじいちゃんが彼に教えたように柳の樹皮を噛んだ場合、彼の頭痛と関節炎の痛みが消えたことを知っていました。 これは私が今日柳の樹皮を噛むのと同じ理由です—それが働くからです。覚えておいてください、それはIFではなくWHENです。

覚えておいてください。

医学のための柳の樹皮のこの議論は、教育目的のみのためのものです。 この情報は、食品医薬品局によって評価されていません。 この情報は、病気の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。

Creek Stewartは荒野の生存インストラクター、著者、およびテレビのホストです。 Creekについての詳細を学ぶために、またはクラスを取るために、訪問www.creekstewart.com

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