胸椎または腰椎捻挫またはひずみは、腰痛の最も一般的な原因である。 背部は動き、ねじり、そして曲がることの重量軸受け機能そして介入のためにこの緊張に傾向がある。 筋繊維が異常に伸ばされるか、または引き裂かれるとき胸部か腰神経筋肉緊張は引き起こされます。 胸部または腰椎捻挫は、骨を一緒に保持する組織の丈夫なバンドである靭帯がその付属品から引き裂かれたときに引き起こされます。 これらの両方は、突然の傷害または徐々に過剰使用に起因する可能性があります。

胸部または腰椎が緊張または捻挫すると、軟部組織が炎症を起こす。 この炎症は痛みを引き起こし、筋肉の痙攣を引き起こす可能性があります。 胸部または腰部の緊張または捻挫は非常に衰弱させる可能性があります。

ひずみまたは捻挫の症状には次のものがあります:

• あなたが移動するときに悪化する痛み
• 筋肉のけいれんや痙攣（突然の制御不能な筋肉収縮）
• 関節の機能や動きの範囲の減少（歩行困難、前方ま