緑茶とコーヒー–世界の好きな飲み物の二つが、独自の利点とカフェイン含有量を持ちます。 しかし、彼らは実際に人々が考えるかもしれないよりも多くの共通点を持っています：例えば、両方が植物から作成され、両方が健康上の利点の全体の束

コーヒーはより多くのカフェインと朝のエネルギーの良いブーストを提供していますが、緑茶はしばしば抗酸化物質やその他の有益な要素の山を含 しかし、あなたはブーストやホットドリンクのように感じている場合は、必ずしも緑茶とコーヒーの間で選択する必要はありません：なぜ代わりにそれらを P>

緑茶とコーヒー-あなたは側面を選択する必要はありません

人々はお互いにコーヒーと紅茶をピットが、二つを組み合わせることは、すべて同じ偉大な健康上の利点とカフェイン摂取量で、興味深く、おいしい結 最良の部分は、あなたがしているどのような側面は、あなただけの新しいお気に入りのホットドリンクを発見するかもしれないことです：お茶を飲む

だから、あなたは一つの飲料に熱いお茶とコーヒーを混合する新しいトレンドを試してみることに興味があるなら、あなたはちょうどそれを取得したいと思っている–そうでなければ、それは失望されることになります。 この独特なブレンドを試みた人に従って、カフェインの内容による素晴らしいエネルギー倍力を得、酸化防止特性から実際に大きく感じる。 また、味と効力は、コーヒーと緑茶のブランドの両方で、使用する種類とブランドに依存することを指摘する価値があります。

あなたの実験のための最良の結果を得るために、それはあなたが別のブレンドで実験する前に、すでに精通しているコーヒーと紅茶のブランドを使 あなたが組み合わせた味に慣れたら、あなたは紅茶やコーヒーの他のタイプにあなたの実験を拡張するように、あなたは多くの異なる味の可能性のロッ

緑茶とコーヒーの利点。

全く新しいおいしい味に加えて、緑茶とコーヒーを組み合わせることで、午後の低迷を乗り越えるために必要なエネル

緑茶自体にはカフェインが含まれており、コーヒーはカフェイン入りの大国です–一緒に、これら二つは余分なエネルギーの素晴らしい組み合わせを提

しかし、あまりにも多くのカフェインは有害な副作用をもたらす可能性があるので、緑茶コーヒー飲料はカフェインのミリグラムの増加に伴うこ

緑茶は世界で最も健康的な飲み物の一つとして知られており、アジアで広く使用されていますが、現在は西洋で人気があります。 緑茶の健康上の利点は、フラボノイドの含有量が高いためです。 緑茶には強力な抗酸化物質であるカテキンも含まれています。

• がんを支える特性とミネラルのおかげで、がんリスクの潜在的な減少。
• 全体的な健康的な食事とライフスタイルの一環として、減量のためにあなたの代謝を増加させます。
• ビタミンCやEよりも強力で、免疫システムを強く反応させるのに役立ちます。
• 心臓や肌に良い、抗酸化物質やビタミンを通して健康を維持するのに役立ちます。
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  • 爽やかな緑：緑茶は長い間、その高い抗酸化物質のために尊敬されてきました。../li>
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  コーヒーは世界で最も人気のある飲み物の一つです。 あなたは、その多くのバリエーションを販売し、カフェを見ずに、任意の通りに非常に遠くに行くことはできません。 それは高濃度のカフェインを持っていますが、その健康上の利点がないわけではありません。

  • カフェイン含有量のおかげでエネル
  • あなたの代謝と全体的なエネルギーレベルを増加させることによって体重を減らすのに役立ちます。
  • B2、B3、B5、および助ける他のミネラルを含むビタミンをたっぷり使って、栄養素がたくさんあります。
  • 健康的な食事やライフスタイルの一部として、糖尿病を下げることができます。
  • は、ドーパミンの放出とストレスホルモンの減少によるうつ病を助けることができます。

  ビターとビターをブレンドして驚くべき結果をもたらします

  緑茶とコーヒーを一緒に混ぜることは全く新しい現象ではありません。 実際には、”ダーティチャイ”と呼ばれる飲み物は、クリーミーでカフェインが豊富なチャイラテと活発なエスプレッソのショットを組み合わせたものです。 しかし、この人気のある組み合わせを超えて、何かを作成するリスクを取っているあまりにも多くの商用製品はありません。 あなた自身のための組合せを試みることについて興味があれば、多分それをしているブランドを見つけるのに時間をかける前に家で実験する必

  コーヒーは多くの人々の生活の定番ですが、誰もが緑茶のファンではありません。 多くの酒飲みのために、緑茶は余りに長く醸造するために去られたら多分少し余りに苦い去り、甘い飲料が最高の統治する世界で、緑茶のコップはちょ しかし、それはコーヒーに素晴らしい仲間になり、この苦味です。

  人々がしばしば忘れているのは、コーヒー自体はかなり苦いことができるということですが、ちょうど別の方法で。 そして、驚くべきことに、二つのホットドリンクとそれぞれの味を組み合わせることは、実際にあなたが期待していないかもしれない新しい味の組 そして、少し砂糖、ココナッツミルク、または他の味の強化を加えることによって、それは実においしくなる。

  苦いお茶は悪いことではありません

  緑茶に本当にあるそれらの人々はすでに彼らの朝の飲み物の内容を強化する方法を発見しました。 例えば、多くの茶愛好家は緑茶のラテのファンである–上で泡立つ層を作成する緑の葉、砂糖およびミルクの泡のブレンド。 そして、抹茶と一緒に使用すると、それは予想よりもはるかに滑らかな味がします。 それから、コーヒーかエスプレッソを加えることによって、有名な汚れたチャイのそれに類似しているすばらしい組合せを作成する。

  代わりに、緑茶の光、わずかに苦い味、またはプレーンブラックコーヒーの強く苦い味にすすり、緑茶のコーヒー飲料は、あなたが愛し、カフェイン入りコーヒーのヒン それはあなたがアイスやホットを好むかどうか、自宅であなた自身を作るのは簡単です。

  だから、緑茶とコーヒーを混ぜるための最良の方法は何ですか？あなたはそれができることを知っているので、ここであなたはそれについて行くことができます方法です。

  あなたはそれを行うことがで

  お好みの緑茶パウダー（抹茶などの挽いた葉は、コーヒーやミルクにシームレスにブレンドするのに最適です）を、お気に入りのコーヒーやエスプレッソと一緒に選 その後、あなたが好む牛乳（牛、ココナッツ、アーモンドなど）を選ぶことができ、次にあなたが一番好きな甘味料の種類を選ぶことができます。あなたはそのスイートスポットを打つまで、味と量の異なる組み合わせを試してみる必要があるかもしれません。

  そして、あなたが行うとき、あなたは再び熱い飲み物を見ることは決してないだろう。 しかし、どのようにこの黄金比を見つけることについて行くのですか？p>

  

  

  それを正しく取得

  ちょうど右の量を取得することは科学のビットですので、ここでそれに

  何か他のものの前に、私たちはあなたが完全にあなたの創造が持っているしたい品質と味を理解することをお勧めします。 例えば、クリーミーまたは甘い何かをしたいですか？ またはカフェインで何かをもう少し土、zingy、苦い、またはより高い好むか。

  あなたの味を調整するための最良の方法は、彼らはすべて、独自のそれぞれのニュアンスを持っているように、あなたが利用できる持っている紅茶 そして、それを行う唯一の方法は、もちろんそれを味わうことです！ 先に行くと物事が外パンかもしれない方法のアイデアを得るために自分自身に小さなテイスターショットのシリーズを醸造–しかし、船外に行かない。 カフェインが多すぎると、夕方の睡眠が少し難しくなることがあります。

  ここで重要なことは、緑茶とコーヒーの味のバランスがちょうど良いことを確認することです。 あなたはどちらかの側にあまりにも遠くに行く場合は、あなただけの代わりに理想的なコンボの、奇妙な味の紅茶やコーヒーで終わるでしょう。

  先に行くと、お好みの牛乳と一緒に、一緒にあなたの二つの好きな味のプロファイルをブレンド：それは植物ベースの牛乳や牛乳のかどうかは問題で ちょうどあなたの個人的な好みおよび食糧選択と一直線に並ぶものは何でもと付きな 今、あなたはあなたの飲み物を熱くするか冷たくするかを決める必要があります。

  今、あなたはあなたの飲み物を熱くするか冷たくするかを決 後でさわやかな御馳走のための冷却装置にそれを置くか、または事を再度熱するためにそれを電子レンジできます。

  あなたはそこに行きます。

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  あなたはそこに行く。 あなたは緑茶とコーヒーを混ぜることを考えるのは奇妙ではありません。 カフェインが豊富で栄養価の高い飲み物を楽しむだけでなく、あなたは可能な味の経験の全く新しい世界を開いています。 あなたは完璧なミックスを見つけたら、なぜ私たちに知らせて、私たちはちょうどお茶の視点に右ここにレシピを公開するかもしれません。

  2021-03-24の最終更新日/アフィリエイトリンク/Amazon Product Advertising APIからの画像