今、あなたがこれを読んでい あなたのほとんどにとって、信頼は不倫のために違反されました。 あなたはすべてのように感じるものを試してみました。

あなたのinboxは多分助言の電子メールのトンとあふれ、単独でそれをふるい分けることは緊張に満ちたでき事のようにすべて単独で感じることがで しかし、これはあなたが必要とするすべてです。

しかし、これはあなたが必要なすべてです。 ここだ これ以上調べる必要はない 私たちは、これまでに出版された、または考えられている有用なすべてを取り、我々はそれが管理しやすく、従うことが容易にするためにそれを凝縮し

私たちは、研究の数十年と私たち自身の結婚カウンセリングの経験から描画します（カウンセラーは毎日カップルを助けるように）。 私たちはカップルを助けるのが大好きheal…it私たちが行うすべての…タルサとオクラホマシティの私たちの結婚カウンセリングの練習の場所で一日中毎日です。 私たちはあなたに希望を与えるためにこれを言及します。

私たち自身のホーンを警笛を鳴らすためではありません。 本当に私たちはあなたがプロセスに自信を持ってほしいです。 何千ものカップルが正常に個別に、一緒に大規模な信頼の問題の後に癒されていることを知ることは、あなたもできることを示す必要があります。あなたは癒すことができます。

あなたは癒すことができます。 あなたは一緒に癒すことができます。 実際には、一緒に癒しを癒すし、健康的な場所に取得するための最速かつ最良の方法です。 私はあなたの多くのために、さまざまな理由で不可能であることを知っています。

それがあなたを立ち往生させてはいけません。 私たちがここで共有するこの情報は、知識が力であるため、個人的に癒すのに役立ちます。

究極の目標は、私たちが「外傷後の成長」と呼んでいるものです。

“外傷後の成長は、恐ろしい不倫が発生しているにもかかわらず、良いものを見ることができる場所です。 あなたが成長した方法を見ることができます,あなたの回復力を認識することができます,あなたの結婚はより良いです,そして、あなたの家族は、このよ 私たちは、癒しのプロセスの各段階についていくつかの記事を書いています。

私たちは、癒しのプロセスの各段階についてのいくつかの記事を この記事は、すべての負のサイクルについてです。

ここでは、事件の回復プロセスの7つの段階を順番に示します:

• 負のサイクル
• 発見
• あいまいさ
• 外傷
• 意味
• 許し
• 外傷後の成長

あなたの友人があなたに話しているレストランを見つ あなたは、これが変装して祝福だったと感じることにこだわった感じから得るために、いくつかの穏やかなナッジが必要です。 それが私たちがここで話していることです。 私たちはあなたにそのロードマップを与えています。私たちはあなたの多くがそれが遠く離れた（ほぼ不可能な）場所であると感じていることを知っています。

私は私が私の関係トラウマを経験したとき、それは私のためだった知っています。 振り返ってみると、私は自分のために選ばなかったであろう仕事でより大きな神秘的な神の計画を見ることができました。

あなたとあなたの関係のための私たちの目標は、任意のぐったりや長期的な感情的なあざなしで癒すことです。

あなたとあなたの関係のた 私達は私達が彼らの現実としてそれを持っているカップルと毎日働くのでそれが可能であることを知っている。 通常、事件を起こした人は、事件が起こる前の関係がどれほど悪いかに焦点を当てたいと思っています。

通常、事件を起こした人は、事件が起こる前 裏切られた人は、しばしば事件に焦点を当て、以前の関係の問題を無視したいと考えています。 私たちは両方をしなければなりません。

私たちはどのように違うのですか？

:私たちは、関係の両側を見てください。

両方のパートナーの視点が重要です。 裏切られたパートナーだけでなく、問題のあるパートナーだけではありません。

任意の関係のための一方的であるアドバイスは、苦いとうんざり感じに私たちを導くことができます。

だから私たちは、不倫の前に、中に、そして不倫の後の両方のパートナーの経験に視点を提供しています。 何年も前、私は著者の妻が彼をだました18ヶ月後に書かれた不倫に関する本を読んだ。

何年も前、私は彼をだました。

何年も前、私は彼をだました。 それはvitriolと怒りに満ちていました。 著者はまだ彼自身の個人的な傷を看護していたが、同時に彼の読者に癒す方法について教えようとしていた。 事件はまだ彼に食べていたので、彼のアドバイスは非常に片側でした。

それは重要な治癒がまだ行われていなかったようでした。 あなたは潜在的にあなたとあなたの癒しの旅を傷つける可能性のある悪いアドバイスを避けるように注意したいと思っています。

彼の本は、癒す方法についての自助の本ではなく、彼の経験についての回顧録としてより良いものになっていたでしょう。

彼の本は、彼の 危険な犯罪者の思考プロセスにはほとんど視点がありませんでした。 あなたは、彼らが問題ではないか、任意の権利を持っているように感じて一人の人との結婚を癒すことはできません。

ステージ1：負のサイクルとは何ですか？

事件の回復はプロセスであるため、これらの段階を経て作業することはプロセスです。 各ステージは正常に癒すために対処する必要があります。 プロセスは必ずしも線形ではありませんが、各段階に対処する必要があります。 ステージを避けることはできません。また、一度に複数のステージを作業している可能性があります。

したがって、ある段階を扱っているときは、同時に別の段階も扱っている可能性があります。

最も重要な癒しの段階、そして変化を生み出すエンジンは、負のサイクルを正のサイクルに変えています。 それが私たちの始まりです。

この段階は、通常、事件の回復プロセスへの最大の障害です。 否定的な周期は出来事から回復するときカップルが経験する不一致および戦いを含んでいる。 あなたが否定的なサイクルとあなたがそれに貢献していることを意識的に認識していない場合、それを避けることは困難です。

負のサイクルは異なる形を取る。 彼らは引数を含むことができますまたは彼らは感情的な距離を含むことができます。 カップルは主張したり、敷物の下で物事を掃除しようとすることができます。 あなたとあなたの配偶者がマンネリで立ち往生しているとき、あなたは否定的なサイクルにあることを知っているあなたはそれが非常に困難から抜け出すために見つけます。事件が発生する前に負のサイクルがありました…そして事件が発見された後に負のサイクルがあります。

事件が発生する前に負のサイクルがあ 事件が発生した後の負のサイクルは、多くの場合、前から同じサイクルです…しかし、より強烈です。なぜ負のサイクルが起こるのですか？

あなたは近くに感じることはありません。

あなたは物事をより良くしようとすることをやっていますが、彼らはしばしば物事を悪化させます。 時には人々は物事をより良くする方法として、敷物の下で物事を掃除するだけです。 他の回の人々は問題について話をしようとし、それは議論として終わるでしょう。

人々はしばしば、否定的なサイクルでの反響なしに正直になることはできないと感じています。 正直はあなたが必要とする第二のものですが、人々は危険である負のサイクルを見落とす。あなたが負のサイクルで立ち往生しているとき、あなたは前進することはできません。

あなたは、負のサイクルで立ち往生しているときに前進す あなたは他の段階を進めることはできません。 心的外傷後の成長の最後の段階に到達することはできません。 あなたが近づくことができないので、あなたは本当に以前よりも強い結婚をすることはできません。

あなたは本当に親密になることができま あなたが否定的なサイクルに対処しなければ、親密で密接な関係を持つことは不可能です。 負のサイクルが戦闘することができます覚えているか、それだけで距離やお互いを避けることができます。

負のサイクルに燃料を供給するのは何ですか？

負のサイクルは二次的な感情によって促進されます。 肯定的な周期は第一次感情によって燃料を供給される。 この2つの違いを説明しましょう。主な感情は、私たちが経験するコア感情、傷、悲しみ、恐怖、価値のない感じのようなものです。

それは私達が否定的な周期から出始めるのを助ける私達の配偶者と感じ、第一次感情を共有することにある。

生の一次脆弱な感情は、お互いに近い私たちを描画します。

私たちは通常、お互いに近づきたいと思っています。

あなたのパートナーが柔らかくし、あなたの近くに描画を開始することができますので、あなたは怒りなしで、怒りなしで、不満なしで価値がない感

彼らはあなたを傷つけることをやっていることをやめたいと思うでしょうし、あなたがそれらから距離を取りたいと思う原因は何ですか。

あなたがこれを正しく行うと、防御は削除され、あなたが望むものの多くを得るでしょう。 あなたの結婚はより強くなり、発生した不倫のような巨大な関係の傷害に対処することができます。

あなたの結婚はより強くなります。

あなたの結婚はより強くなります。

しかし、あなたがこれをスキップすると、あなたは立ち往生したままになり、進歩は起こりません。

あなたは、治癒過程を通してあなたの負のサイクルを正のサイクルに変換することに焦点を当てる必要があるとしています。

あなたの負 あなたがあいまいさやトラウマや意味や許しなどについて議論するように。

あなたが曖昧さやトラウマや意味や許しなどを議論するように。 肯定的な周期にあなたの否定的な周期を変形させるこの中心の概念に焦点を合わせたいと思う。あなたが事件を過ぎて移動した後、あなたはお互いにあなたの毎日の出会いで正のサイクルに負のサイクルの外に移動し続けたいと思うでしょう。

正のサイクルに負のサイクルを変更する方法

まず、共有するための安全なスペースを作成する必要があります。 これはしばしば、両方の人々が傷ついているので、人々が動けなくなる場所であり、彼らがいつも経験した同じ古いジャンクを得ることを恐れ、彼らは安全を感じるのに苦労し、彼らが話すならば彼らが処罰されることを心配します。 これが私たちの助けを持つことが良い考えである理由です。

第二に、負のサイクルを認識します。 あなたが立ち往生している場所を見ることができることは非常に重要です。 あなたが緊張し始める場所や、怒ったりシャットダウンしたりする古い習慣に陥り始める場所に気づくことは、ここで重要です。第三に、あなたはあなたの主な脆弱な感情を活用することができなければなりません。

これは、私たちがそれらの感情や感情を認識したことがないときには難しいことがあります。 私たちの多くは、これらのより深い感情を共有することは許されていません。 私達は私達自身を安全保つためにそれらを無視するか、または止めることを学ぶ。 しかし、あなたはそれを癒すためにそれを感じなければなりません。第四に、あなたは感情に言葉を入れて共有する必要があります。

あなたは守備的ではない方法で感情を共有する必要があります。 再度ほとんどの人々は助けをとの必要とするthis…itほとんどの人にとっては簡単ではありません。

第五に、あなたとあなたの配偶者の両方が支持的で治癒を促進する方法で対応できる必要があります。 これはまた、カップルを傷つけるための別の挑戦の場所です。 これはほとんどの人々が私達の助けを必要とするところである。あなたがこれを習得すれば、あなたは癒しへの道にうまくいくでしょう。

あなたはこれを習得します。

あなたは あなたは、各段階を経て作業するように、正のサイクルプロセスに負のサイクルに従うことを継続します。 あなたがこれを行うための助けの準備ができたら、私たちに電話918-281-6060を与えてください。 私達は世界どこでもからのあなたと働いてもいいです。

これを行います。

• これは時間がかかるプロセスであることを認識します。 また、何もスキップすることはできません。
• これは線形プロセスではないことを理解していますか。
• あなたが負のサイクルを終了マスターしたら、あなたは関係なく、彼らの関係がどのように良いすべてのカップルの70％よりもオフに優れていないこ
• すべてについて正直にしてください。..最も小さい事は多分多くの日、月、または年の顕微鏡の下に来るためにあります。

これをしないでください：

• あなたの回復時間やプロセスが他の人のように見えない場合はあきらめないでください。..経験のあなたの独特な組合せはあなたのためにプロセスを別にさせる。新しいパターンを学習しているときに古いパターンに戻っても心配しないでください。
• 新しいパターンを学習しているときに古いパターンに戻っても心配しないでください。 浮き沈み、良い日と悪い日があります。 良い仕事を続ける！
• あなたの配偶者のより深い感情や複雑さについて学ぶためにまだ多くがあるので、負のサイクルを習得することで停止しないでください。
• それはあなたを失望させてはいけません。 あなたが適切に癒すように、より多くの信頼が構築され、あなたはそれほど精査されません。 特に、あなたが巻き込まれるサイクルを理解するように。