ほとんどの人は、精神的健康状態はまれであり、”他の誰かに起こる”と信じています。”実際には、精神的健康状態は一般的で広範囲に広がっています。 推定44万人のアメリカ人は、特定の年に精神障害のいくつかのフォームに苦しんでいます。

ほとんどの家族は、自分の愛する人が精神疾患を持って学習に対処するために準備されていません。 それは物理的および感情的にしようとすることができ、私たちは他の人の意見や判断に脆弱に感じることができます。あなたやあなたが知っている人が精神的または感情的な問題を抱えていると思うなら、希望と助けがあることを覚えておくことが重要です。

精神疾患とは何ですか？精神疾患は、思考、感情、および行動に影響を与える脳ベースの状態です。

精神疾患は、思考、感情、および行動に影響を与える脳ベースの状態です。 我々はすべての脳を持っているので-あなたの人生の間に精神的健康上の問題のいくつかの種類を持つことは本当に一般的です。精神疾患を持つ人々のために、彼らの脳は、彼らが考え、感じ、または彼らが望む方法で行動することができないように変化しました。

精神疾患を持つ人々のために、彼らの脳は、彼らが望む方法で変化しました。 いくつかの人にとって、これは気分のような気分の極端で予期しない変化を経験することを意味します。 他の人にとって、それは明確に考えることができないこと、彼らと話している人とコミュニケーションができないこと、または彼らが持っている奇妙な精神疾患には200以上の分類された形態があります。

精神疾患には200以上の分類された形態があります。 より一般的な障害のいくつかは、うつ病、双極性障害、認知症、統合失調症および不安障害である。 症状には、気分、性格、個人的な習慣および/または社会的撤退の変化が含まれ得る。精神的健康上の問題は、特定の状況や一連の出来事のために過度のストレスに関連している可能性があります。

精神的健康上の問題は、特定の状況 癌、糖尿病および心臓病と同じように、精神疾患は頻繁に物理的、また感情的、心理的である。 精神疾患は、環境ストレス、遺伝的要因、生化学的不均衡、またはこれらの組み合わせに対する反応によって引き起こされる可能性があります。 適切なケアと治療多くの個人対処または精神疾患や感情的な障害から回復することを学ぶ.

精神疾患の個人的な説明を聞くには、feelslikeを訪問してください。

警告サインと症状

特定の精神疾患に固有の症状についての詳細を学ぶには、メンタルヘルス情報の下で検索します。次はあなたの愛する人が医学か精神保健の専門家に話したいと思う場合もある印である。

思考や行動の急激な変化に注意を払うことは特に重要です。 また、以下の症状のいくつかの発症は、いずれかの変化だけでなく、評価すべき問題を示していることに注意してください。 次徴候は最近の物質の使用か別の病状が原因であるべきではないです。あなたやあなたが知っている誰かが今危機に瀕している場合は、すぐに助けを求めます。

1-800-273-TALK(8255)に電話して24時間の危機センターに到達するか、911に電話してすぐに支援してください。成人、若年成人および青年における

:

• 混乱した思考
• 長期うつ病（悲しみや過敏性）
• 極端な高値と安値の感情
• 過度の恐怖、心配や不安
• 社会的撤退
• 食事や睡眠習慣の劇的な変化
• 怒りの強い感情
• 奇妙な思考（妄想）
• 見たり、そこにないものを聞いたり（幻覚）
• 毎日の問題や活動に対処することができないことを成長させています
• 自殺思考
• 多くの原因不明の物理的な病気
• 物質の使用

子供と思春期前：

• 物質の使用
• 問題や日常活動に対処することができない
• 睡眠および/または食習慣の変化
• 物理的な病気の過度の苦情
• 責任を管理する能力の変化-自宅および/または学校で
• 権限、不登校、盗難、および/または破壊行為の反抗
• 強烈な恐怖
• 長期の負の気分、多くの場合、

l:
• 学校のパフォーマンスの変化
• 強い努力にもかかわらず成績が悪い
• 睡眠および/または食習慣の変化
• 過度の心配や不安（すなわち、ベッドや学校に行くことを拒否）
• 多動
• 永続的な悪夢
• 永続的な不服従や攻撃
• 頻繁な気性かんしゃく

日に対処する方法-to-day

あなたの気持ちを受け入れる

精神疾患の異なる症状や種類にもかかわらず、精神疾患を持つ愛する人を持つ多くの家族は、同様の経験を共有しています。 あなた自身が警告サインを否定したり、汚名のために他の人が何を考えるかを心配したり、あなたの愛する人が病気になった原因を疑問に思ったりするかもしれません。 これらの感情は正常であり、同様の状況を経験する家族の間で共通していることを受け入れます。 あなたの愛する人の状態についてあなたができるすべてを見つける精神保健の専門家と読んで話すことによって。 あなたが他の人と学んだことを共有しています。

異常な行動の処理

精神疾患の外側の兆候は、多くの場合、行動的です。人は非常に静かであるか、または撤回されるかもしれません。 逆に、彼らは涙に破裂するか、大きな不安を持っているか、怒りの爆発を持っている可能性があります。
治療が開始された後でさえ、精神疾患のある個人は反社会的行動を示すことがあります。 公の場では、これらの行動は破壊的で受け入れにくい可能性があります。 あなたとあなたの家族があなたの医者や精神保健の専門家を訪問する次回は、これらの行動を議論し、対処のための戦略を開発しています。

個人の行動は、あなたと同じように彼らに失望するかもしれません。

質問をし、心を開いて耳を傾け、それらをサポートするためにそこにいます。

サポートネットワークを確立する

可能な限り、友人や家族のサポートを求めてください。 あなたは友人や他の家族とあなたの状況を議論することはできません感じた場合は、自助またはサポートグループを見つけます。 これらのグループは、同じタイプの問題を経験している他の人と話をする機会を提供します。 彼らは聞いて、貴重なアドバイスを提供することができます。

カウンセリングを求める

治療は、精神疾患を持つ個人と他の家族の両方にとって有益であり得る。 精神保健専門家は、あなたの愛する人の病気に対処し、よりよく理解する方法を提案することができます。

セラピストを探しているときは、忍耐強く、あなたとあなたの家族のために右である人を選択することができますので、いくつかの専門家に話 あなたが快適になるまで時間がかかるかもしれませんが、長期的にはあなたが助けを求めて喜んでいるでしょう。

タイムアウトを取る

精神疾患を持つ人が家族生活の焦点になるのは一般的です。 これが起こると、家族の他のメンバーは無視されたり憤慨したりするかもしれません。 自分の利益を追求するのが難しい人もいるかもしれません。

あなたが介護者であれば、あなた自身のためにいくつかの時間が必要です。 スケジュール時間awayto preventbecomingイライラや怒っています。 あなた自身のための時間を予定すれば見通しで事を保つのを助け、対処するか、またはあなたの愛する人を助けることのためのより多くの忍耐そして同情を有するかもしれない。肉体的にも感情的にも健康であることは、他の人を助けるのに役立ちます。

“精神疾患を持つ愛する人を持っている多くの家族は、同様の経験を共有しています”

回復のための希望があり、治療で精神疾患を持つ多くの人々が生産的で充実した生活に戻ることを覚えておくことが重要です。

その他のリソース

家族の精神疾患：パート1警告サインを認識する&精神疾患を持つ家族を助けることに関する一連のパンフ 他のメンタルヘルスアメリカのタイトルは次のとおりです。

• 家族の精神疾患: パートIIケアを求めるためのガイドライン
• 家族の精神疾患：入院のためのパートIIIガイドライン

メンタルヘルスアメリカは、メンタルヘルストピ 詳細については、またはパンフレットの複数のコピーを注文するには、Mental Health America

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