ハーバード大学の研究者によると、月に21+オーガズムを持っている男性は33％前立腺癌の

31,925人の男性が自己愛に従事している頻度について調査し、18年間の参加者を追跡し、どの男性が前立腺癌を発症したかを記録しました。

; 男性はアンケートの前年、20代のとき、40代のときに評価されました。

これは、男性の家族の宝石領域を健康に保つのに役立つ定期的なクライマックスを見つ 研究の専門家のすべてにもかかわらず、オーガズムは、より良い健康に重要である理由を完全に理解していません。 射精は前立腺で造り上げる細菌および毒素を洗い流すのを助けると信じられます。

心に留めておいてください手のシャンディーは、より良い健康を得ることを楽しむための唯一の方法ではありません。 Ian Kerner博士は、「射精がオナニーを介して起こるのか、パートナーと起こるのかに違いはありません。 だからセックスを優先することも役に立ちます。”

前立腺のフラッシュを越える利点は喜びおよび弛緩を含んでいる。 “それはセルフケアに従事する機会です。 オナニーはまた、健康的な気晴らしのメカニズムと不安を調節する自然な方法になることができます。”

単に月に21回以上自慰行為は、前立腺癌を避けるために保証するのに十分ではありませんが、有機農産物の完全な健康的な食事に追加し、十分な睡眠を得て、ストレスを管理し、アクティブであり、運動は道に沿って行くでしょう。 Kernerは植物によって基づかせている食事療法を推薦し、沢山のオメガ3の脂肪酸で豊富な魚を組み込むこと、また”リコピンで豊富であるトマトのような赤い食糧を消費すること、またイソフラボンを含んでいる大豆プロダクトは、前立腺の検査を含んでいる規則的な身体検査を得ることと共に、および沢山の練習。”