あなたの体とその周囲が同じ温度にある場合、温度差はなく、これら2つのエンティティ間の熱伝達を妨げます。 したがって、あなたの体は、それが生成する余分な熱を取り除くことができないので、摂氏37度（華氏98.6度）で暑いと感じます。誰もが「最適な」体温は摂氏37度（華氏98.6度）であると言います。

誰もが「最適な」体温は摂氏37度（華氏98.6度）であると言います。 しかし、あなたの周囲の温度が摂氏37度であれば、ほとんどの人は暖かく、あるいは暑いと感じ始めるでしょう。 なぜそれが起こるのですか？

摂氏37度の周囲温度はあなたの体にちょうどいい感じではありませんか？ 実際には、あなたも37℃以下の温度で暖かく感じることがあります。 それはなぜですか？p>

あなたの体はすべての時間を熱を生成します！

人間の体は複雑な機械です; 生化学的プロセスの数は、任意の時点で体内で発生します。 それは遊んで座っているかどうかは問題ではない、ワークアウト、散歩、ダンス、またはこの記事を読んで、停止することはありませんあなたの体の多数の内部プロセスがあります。あなたの体のすべての身体的および代謝的活動は熱を生成します。

発熱過程です。 熱はあなたの体の中の何百万の細胞によってされる仕事の避けられない副産物である。 多くの作業が常に行われているため、体がこの「廃熱」の一部を流すことが重要です。 それは、皮膚の表面の近くに血液を循環させることによって周囲に熱を投棄し、暖かく加湿された空気を吐き出すことによって、そして汗の蒸発

その結果、体は冷却され、最適な37℃を維持し、効率的に機能します。そうでなければ、多くの身体機能が壊れ始めるので、あなたの体が理想的な温度、すなわち摂氏37度（華氏98.6度）にとどまることは非常に重要です。

それらの中で起こる細胞および代謝反応は、これらの温度で最も効率的に起こる。 高い（または極端に低い）体内の体温では、体内の化学物質が分解し始め、体の災害を綴る可能性があります。

なぜ華氏98.6度が暑いのですか？

周囲温度が華氏98.6度（摂氏37度）の場合、私たちの体は代謝活動（体内）の結果として生成する熱を流すことができないため、暑く感じ始めます。

私たちの体は、この温度では体と周囲の温度に安定した違いがあるため、周囲温度が華氏70度（摂氏21度）前後のときに最もよく働きます。

私たちの体 その結果、熱伝達は、熱が高エネルギーの領域（私たちの体）から低エネルギーの領域（私たちの周囲）に移動するときに起こります。しかし、身体とその周囲の両方が同じ温度にある場合、温度差はなく、これら二つの実体間の熱伝達を妨げます。

しかし、身体とその周囲の両方が同したがって、体は（代謝および身体活動の結果として）それが持っている余分なエネルギーを取り除くことができないため、周囲温度が摂氏37度のときにp>

皮膚の温度は体温よりも低い

もう一つあります—あなたの皮膚の温度はあなたの体温よりも低いです。 だから、あなたの周囲の温度があなたの体温と同じであれば、あなたの肌ははるかに低い温度で快適に感じるので、とにかく暖かく感じるでしょう。

これは別の興味深い質問につながります…

なぜ37度（華氏98.6度）が理想的な体温なのですか？なぜそれは35度ではないのですか？

または40？ なぜ正確に37度が理想的な体温であることが判明したのですか？答えは、要するに、これは厄介な細菌や真菌の成長を防ぐための最適な温度であるということです。

答えは、簡単に言えば、これは厄介な細菌や真菌の

研究によると、動物を繁栄させる（ひいては感染させる）ことができる真菌種の数は、摂氏1度（華氏1.8度）の温度上昇ごとに6％減少することが示されてこれが、両生類や爬虫類のような冷血動物が何千もの真菌種になりやすい主な理由ですが、そのうちのいくつかだけが人間や他の温血動物に害を与

さらに、”摂氏37度が理想的な体温である”という考えは、25,000人以上の患者を分析し、彼の観察を記録した19世紀のドイツの医師Carl Wunderlich博士によって発 彼の観察のいくつかは時間のテストに立っているが、正常な体温は何かの彼の定義が暴かれています。

37℃は本当に理想的な体温ですか？興味深いことに、”37℃が理想的な体温でなければならない”という事実は現在挑戦されています。 その背後にはいくつかの理由があります：

1。 女性は男性よりも体温が高い傾向があります。 また、若い人は高齢者よりも体温が高い。 したがって、”理想的な”体温は個人によって異なることは明らかです。 体温は、各個人の基礎代謝率（BMR）に依存します。

2. 通常の体温は、その日の間にそのピークにある、一日のコース全体で変化します。

3. 人間は一般的に涼しくなっています。基本的に、私たちは実際にはより低い理想的な体温に向かっているかもしれませんが、それは完全に大丈夫です…私たちはそれに慣れるでしょう。理想的な体温は摂氏37度（華氏98.6度）ではなく、実際には摂氏36.4度（華氏97.5度）に近いです！

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