眠りにあなたのうるさい新生児を得るための8つのトリック
チャンスは、あ それにもかかわらず、我々はあなたがチャンスを与える必要があります10うるさい新生児”ハック”のラインナップを持っています。 そのうちの一つが動作する場合、それはすべての価値がありました。 または、あなたの新生児を降ろすためのあなたの儀式の一部としてあなたがすることの組み合わせがあるかもしれません。 あなたの赤ん坊が眠りたいが、できないように思えば彼を得ることを試みていると同時に彼がinconsolably泣けばうまくいけば、この記事は右の解決を見つ
なぜ私の赤ちゃんは泣いているのですか?
“なんで?”
“なんで?”あなたの新生児の赤ん坊が絶え間なく泣いて、あなたは飢えや汚れたおむつのようなすべての明白な原因を除外したときに百万ドルの質問です。 彼らは快適さをしたいと一人で寝たくないので、高齢の赤ちゃんは、通常、昼寝や就寝前に泣くのに対し、新生児は他の理由のために泣きます。
消化器系の問題
新生児は一般的に、ガス、酸逆流、消化不良、しゃっくりなどの消化器系の苦情を経験します。 彼らの消化器系は食べ物にまったく新しいものであり、彼らはまだ植民地化された腸内微生物叢を持っていないので、母乳や処方の複雑な分子を分 これはしばしば酸性度や消化不良、ガスにつながる可能性があります。あなたが授乳している場合は、特定の食品はまた、酸逆流を促進することができる–そのようなカフェイン、ニンニク、スパイシーな食品や乳製品など。
あなたの医者に話し、母乳で育て続ける間、これらの食糧をあきらめることを考慮しなさい。 さらに、赤ちゃんは泣くときや牛乳を飲むときに空気を取り込み、食事の後に発生するガスの問題にも加わります。
さらに、赤ちゃんは泣いたときに空気を取り込み、ミルクを飲むときには、食事の後に発生するガスの問題にも加わります。
化器系の問題は、特に平らに横たわっていると、ガスを排出するのが難しくなり、酸逆流のために不快になるため、赤ちゃんを夜に目を覚ましておくことができます。
疝痛
ガスと逆流は新生児の泣き声の原因ですが、疝痛と同義ではありません。 疝痛は、通常は夕方に、健康な幼児で継続的に泣いています。 疝痛は生後6週間から3ヶ月の間にピークを迎え、医学界は単一の原因に同意していませんが、疝痛は3週間以上、週に3日以上、一度に3時間以上発生 還流およびガスのほかの共通理論は消化管で痙攣を引き起こすホルモンおよびoverstimulationである。 おくるみ、彼の背中をこすり、彼におしゃぶりを与え、ホワイトノイズを再生し、ライトを調光することによって、あなたの赤ちゃんの感覚を落ち着かせる
彼は子宮のような感触を必要とします
彼は完全に伸ばすことさえできなかった子宮の中に囲まれた後、あなたの赤ちゃんは彼の周り 彼の新しい環境は非常に大きく異なっているので、彼が眠るのに十分に落ち着いたと感じるのは難しいかもしれません。 あなたの赤ん坊が彼が子宮でした方法に類似していることを感じるとき、彼は緩み、快適に感じられる。 おくるみ、ホワイトノイズを再生し、周りを歩くようなものは、あなたの赤ちゃんが眠るために彼を落ち着かせるのに役立ちます子宮のような感じ この記事では、子宮の環境を模倣する方法や、安全で効果的な追加の方法など、うるさい赤ちゃんを眠らせるための10のトリックを提供しています。
あなたの赤ちゃんをスリープ状態にする10のトリック
あなたの背中が痛いゴマあなたの赤ちゃんをロッキングしてきたし、スリープ状態にあ
あなたの赤ちゃんの部屋を準備
あなたの赤ちゃんの部屋の照明と音は、刺激を減らし、赤ちゃんがリラックスするのを助 あなただけの周りを歩くのに十分に見ることができるようにライトを薄暗くします。 ホワイトノイズマシンまたはモバイルデバイス(機内モードに設定)を使用して、ホワイトノイズ、海の音、または暴風雨の音を再生します。 ホワイトノイズは、あなたの赤ちゃんが子宮の中で彼の時間を通して聞いたものに似ており、それはまた、家の残りの部分から、または外からかどうか、他の音をかき消すのを助けることができます。
あなたの赤ちゃんを抱きしめる
また、受信毛布と呼ばれるおくるみ毛布は、あなたの赤ちゃんよりもはるかに大きいですが、彼の周りにおくるみ毛布を正しく折り畳むと、あなたは彼が子宮の中でどのように保持されたかを模倣する方法で彼を保持することができます。 あなたの赤ん坊の小児科医は彼をswaddleする方法を示すことができるまたは頻繁に仕事をより容易に終らせることができる身につけられる毛布のあなたの赤ちゃんは子宮の中でたくさんの動きに慣れています。
移動します。
あなたの赤ちゃんは子宮の中でたくさんの動きに慣れています。
あなたの赤ちゃんは そこに移動するスペースはあまりありませんでしたが、ママはいつもシフトして歩いていて、何らかの方法で動き回っていました。 呼吸でさえ、赤ちゃんは子宮の中でわずかに動きます。 そういうわけで、揺れ、揺れ、揺れ、跳ね、そして他の形態の動きは、不安定な新生児を落ち着かせるのに役立ちます。 あなたは彼のベビーカーであなたの赤ちゃんをプッシュすることができますが、彼らが最も好きなのは、彼らが誰かの胸に反対し、彼らの心拍を感じるこH3>
子守唄は、それらすべての古く、試みられた真の方法です。
子守唄を歌うか、ハムします。
子守唄は、それらすべての古くからの、試みられた真の方法です。
子守唄は、それらすべての古い方法です。 あなたはちょうどあなたの声帯の下に、あなたの胸以上に彼の頭で、あなたの胸に赤ちゃんを保持しているとき、それは最高の作品。 歌うか、またはそっと鼻歌はあなたの赤ん坊をなだめ、彼を慰めることができ穏やかな振動は眠るために彼を小康状態に助けることができます。
拡散エッセンシャルオイル
特定のエッセンシャルオイルは、眠りに落ちると長く眠りに滞在を促進する特別な薬効を持っています。 彼らは、脳の睡眠覚醒サイクルのバランスをとる方法でホルモン放出を調節することによって働く。 ある精油はある特定の時間にそれらを30分以上拡散させないとき新生の赤ん坊のために安全である。 新生児が眠るのを助けることができる安全な精油は下記のものを含んでいる:
- Chamomileの精油(ドイツかローマのchamomile)
- Sweet orangeの精油
- Dillの精油
単にあなたの赤ん坊の養樹園の小さい拡散器をセットアップし、眠るために彼女を置くこと準備をしているとき1つ以上のオイルの少数の低下を使用する。
おしゃぶりを使用してください
赤ちゃんは生まれたときから自然な吸う本能を持っており、穏やかで安全なものを吸うことは、赤ちゃんが 食品グレードのシリコーンまたは100%天然ゴムで作られた非毒性のおしゃぶりを使用し、彼を置くことへの移行を開始するときに彼にそれを与えます。
彼の手がかりに従ってください
多くの場合、赤ちゃんがうるさいと眠りに置くことが困難になる理由は、彼らが過度に刺激され、おそら あなたの赤ん坊がその空白の凝視か艶をかけられた一見を持ち始め、離すときそれは彼を置き始める時間である早い印であることができる。 彼が泣いているまで待っていれば、彼はおそらくすでに疲れているので、それは遅すぎます。 彼が疲れているとき彼が与える印およびあなたの赤ん坊の手掛りを正確に示すことを試みなさい。 これらを拾い、彼の準備に従って右の時に彼を得ることは彼がより一貫したスケジュールを確立するのを助けることができる。
毎回同じ寝る儀式に固執する
何がうまくいくかを見つけたら、赤ちゃんを置くたびに同じ一連の手順を繰り返します。 あなたは彼女にボトルを供給し、彼女をげっぷ、その後、歌を歌う、彼女を揺らすか、彼女の周りを歩いて、彼女が眠りに落ちたら、彼女のベビーベッドに彼女を あなたが何をするにしても、毎回同じ順序で同じことをしてください。 これはルーチンが起こり始めるとすぐ眠くなり始めるためにあなたの赤ん坊の体を調節する。p>
赤ちゃんを寝かせる: 毎回簡単に
それはあなたの赤ちゃんのために働くものを学ぶために時間がかかるので、必然的に、それは時間とともに簡単になりません。 キーはあなた自身でそれを容易に取り、緩み、あなたの赤ん坊を観察するよりもむしろそれの欲求不満があなたに得ることを許可することである。 深呼吸をして、必要な場合は休憩をとり、ルーチンを微調整して赤ちゃんの手がかりを学ぶほど良くなることを覚えておいてください。
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