共有は思いやりです！

完全な包括的な乳製品のリストを取得し、避けるためにどの乳製品を参照してくださh4>

乳製品のソースを知りたい理由はたくさんあります。 しかし、乳製品のリストを見つけることは必ずしも容易ではありません。 他の人がビーガンかもしれながら、いくつかのために、あなたは、牛乳に極端なアレルギー反応を有することができます。

たぶん、あなたは乳糖不耐症、母乳育児、または湿疹のような状態があり、乳製品をあきらめることが役立つかもしれないと聞いたことがあります。

あなたの食事から乳製品をカットすることを決定したかもしれない理由に関係なく、あなたは乳製品を含む製品を知る必要があります。 残念ながら、それはちょうど言っているほど簡単ではありません、牛乳で何かを避けてください。

それはいいだろうが、それは単に簡単ではありません。

だけでなく、複数の広く知られている乳製品がありますが、乳製品の隠されたソースのホストがあります。

いくつかは一般的で簡単に識別できますが、他のものはそうではありません。

乳製品フリーの意味は何ですか？あなたが乳製品を含まない食事をしているとき、それはあなたがどんな種類の乳製品を消費しないことを意味します。

乳製品は、具体的には牛乳製品を指します。

一部の人々は、例えば、ヤギのような他の動物のミルクを消費します。別のレシピを見逃すことはありません！

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乳製品の供給源は何ですか？

明らかにあなたが乳製品を無料にしようとしている場合、あなたは避ける必要がある製品を知りたいです。 残念ながら、答えは隠された乳製品の成分がたくさんあるので、正確には簡単ではありません。

残念ながら、答えは隠された乳製品の成分が多 しかし、乳製品のリストで最もよく知られている食品のいくつかは次のとおりです。

:

• ミルク
• バター
• チーズ
• ヨーグルト
• クリーム（ヘビークリーム、サワークリームなど）
• アイスクリーム
• ホエー
• カゼイン

あなたはこれらがどのような方法でラベリングされた表示された場合、彼らは乳製品を知られており、避けるべきである。P>

製品に乳製品があるか隠された乳製品があるかどうかを確認するにはどうすればよいですか？

ラベルを読み取ります。 ラベルを読む。 ラベルを読む。 乳製品を含まない食事をするときにラベルを十分に読むことの重要性を強調することはできません。

現在の米国連邦FDAの法律のために、項目は明確にミルクを含むようにラベル付けする必要があります。

それが意味することは、成分リストまたは成分リストの後に”Contains：Milk”を使用するか、乳製品を明確に識別しなければならないということです。 重度のミルクアレルギーがある場合は、”含まれている可能性があります”と表示されたものにも注意してください。

これはまた乳製品を作り出し、交差汚染が起こるかもしれないし、それらのプロダクトをまた避けたいと思う設備で処理されることを意味する。

*ここで注意すべき重要なことの一つは、企業が”含むことができる”リストするための要件は現在存在しないということです。 FDAアレルゲン表示法に該当しない製品があり、そうであるため、そのようにラベル付けされることはありません。

多くの人々は、牛乳やチーズのような乳製品の一般的な供給源を放棄することができ、他のすべてが大丈夫であると仮定しています。

しかし、それは単にそうではありません。

ミルクとミルクベースの製品は、グラノーラバーからマヨネーズ、非乳製品のコーヒークリーム、マーガリンに至るまで、すべてに追加されます。 ショッキングかもしれないミルクを持っている乳製品リスト上の最も驚くべき食品のいくつかは、次のとおりです。

• ホットドッグ
• チキンナゲット
• トマトソース
• ポテトチップス
• ビネグレットドレッシング
• スパゲッティ
• フィッシュスティック
• チキンブロス
• チューインガム
• マグロ

これが本当にラベルを読むことが非常に重要な理由です。

さらに重要なのは、あなたが何かを買い戻すたびにラベルを読むことです。 残念ながら、ブランドは、多くの場合、製品のための彼らのレシピを変更し、異なる成分を追加することができます。 だから、一度乳製品を無料でされている可能性があります何かは、もはや乳製品を無料ではないかもしれません。 p>

乳糖フリーは乳製品フリーを意味しますか？

いいえ。 それは、その中に乳糖がないことを意味するだけです。 それはまだまた酪農場の自由な食事療法で避けるべきである乳しようかカゼインを含むことができます。 これは、彼らが乳糖にのみ反応することを知っている人々のためのものです。

非乳製品は乳製品を意味しますかfreei

いいえ。 これは、ますますポップアップしているように見える一般的な発生です。

企業は、クリーマーやアーモンドチーズや大豆チーズのような代替チーズなどの製品を、実際にはまだ乳清や他の乳製品成分が含まれている場合、非乳製品とし もう一度、ラベルを読むことが非常に重要な理由です。

なぜ私は薬をチェックする必要がありますか？

なぜ私は薬をチェックする必要がありますか？これはいくつかのショックとして来るかもしれませんが、実際にはすべての薬を再確認する必要があります。

ある薬はそれらに乳しようか乳糖を加え、それが原因で酪農場の自由な薬ではない。 あなたの特定の薬に乳製品が含まれているかどうか、そしてそうであればあなたのためのいくつかの選択肢は何かを見る過程を助けることがで

あなたはまた、牛乳アレルギーを扱う場合は特に、乳製品のソースのためにあなたの化粧品、パーソナルケア、およびペットフードをチェックしたいと思 私達は特に物を白くする歯磨き粉の酪農場を前に、見た。p>

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pareveラベルはどのように私を助けることができますか？

最も基本的な定義では、ユダヤ人の法律に従って調製された食品がコーシャ食品です。 ユダヤ人の消費のためにコーシャであるためには、肉や乳製品を処理しなければならない特定の方法があります。

しかし、あなたはユダヤ人ではない場合でも、あなたは彼らの食品の要件の恩恵を受けることができます。

しかし、あなたは PareveまたはParveは、肉や乳製品を含まない食品を指します。

PareveまたはParveは、肉や乳製品を含まない食品を指します。

つまり、Pareveと表示された食品は乳製品を含まないことを意味します。何かがPareveであるかどうかを知るために、記号Kまたは内部にKの後にPareveという単語が続く円を探すことができます。

何かがPareveであるかどうかを知るために、あなたはシンボルKまたは単語Pareveが続く円を探すことができます。 Kの横にDまたはDEがある場合、その項目には乳製品が含まれます。 それは魚がユダヤ人の法律でPareveと考えられていることに注意することが重要ですので、あなたがビーガンであれば、あなたはまだそのためのラベルを

牛乳アレルギー回避リスト

すべての乳製品のリストは何ですか？ あなた自身を支えなさい、しかしそれはかなり長いリストである。

私たちは、各セクションのアルファベット順にすべての乳製品の成分を入れてきました。 私たちの知る限り、これらの製品は、知られているか隠された乳製品としてかにかかわらず、牛乳を含んでいるか、または含んでいる可能性があります。

このリストは医学的助言として意図されておらず、そのように扱われるべきではありません。

このリストは医学的助言として意図さ 乳製品を含まないことを必要とする食事の状態がある場合は、医師に相談してください。

いずれにしても、このリストがあなたの乳製品無料の食事に役立つことを願っています。

1%牛乳

2%牛乳

アシドフィルスミルク

カゼイン酸アンモニウム

無水乳脂肪

人工バター

人工バター風味

バター抽出

バター抽出

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バター脂肪

バター風味オイル

バターミルクブレンド

バターミルクパウダー

バターオイル

バター汚れ

カゼイン酸カルシウム

カゼイン加水分解物

カゼイン加水分解物

カゼイン酸カルシウム

カゼイン加水分解物

カゼイン酸カルシウム

カゼイン加水分解物

カゼイン加水分解物

カゼイン酸カルシウム

カゼイン加水分解物

カゼイン酸カルシウム

カゼイン加水分解物

カゼイン酸カルシウム

カゼイン加水分解物

カゼイン加水分解物

カゼイン酸

チーズ（全種類）

チーズ味（人工）

チーズ味（人工）

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チーズ食品

チョコレート

コンデンスミルク

カッテージチーズ

クリームチーズ

培養ミルク

カード

カードホエイ

カスタード

乳製品バター

デラクトスドホエイ

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖

乳糖p>

脱塩なぜ

誘導体ミルク

乾燥ミルク

乾燥ミルクパウダー

乾燥ミルク固形分（dms）

蒸発ミルク

無脂肪ミルク

完全クリームミルクパウダー

ガラクトース

ギー

ヤギチーズ

goastミルク

半分&半分

Hydrolyzed Casein

Hydrolyzed Whey

Ice Cream

Ice Milk

Imitation Cheese

Imitation Sour Cream

Iron Caseinate

Kefir

Kourmiss

Lactaid Milk

Lactalbumin

Lactalbumin phosphate

Lactate solids

Lactitol Monohyrdrate

乳製品リストであってもよい

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いつものように、あなたは絶対に製品を購入する前に、すべての単一のラベルをチェックする必要があります….. このリストはちょうど出発点であり、医学の助言のための取り替えとして取られるべきではない。

製品や成分について具体的な質問がある場合は、プライマリケアの医師に相談してください。

製品や成分について具体的な質問がある場 p>

私を助けることができるリソースは何ですか？私たちは、あなたが何をすべきかに慣れるまで、乳製品を無料で行くことは最初は本当に難しいことができることを知っています。 幸いなことに、この乳製品のリストに加えて、私たちはあなたを助けることができるいくつかのリソースを持っています。