多くの人々は、彼らの肌が日焼けでどのように見えるかが大好きですが、太陽への露出オーバーは、多くのリスクがありますそのうちの一つは、皮膚癌であることが付属しています。 だから、より速く、より暗い外に日焼けし、紫外線への露出オーバーを避け、皮膚癌のリスクを軽減する方法について他の方法を見つける必要があります。 あなたは休日に行くと、あなたはできるだけ暗く取得したい、またはあなたはその特別な機会のための迅速な日焼けが必要ですか？

あなたがより深く、より暗い日焼けをもっとすぐに開発するのを助けるために続くことができる先端がある。

お肌が健康であるとき、簡単にそれはあなたが外に出る前に、保湿と水をたくさん飲むことによってよく水和お肌を維持する必要がある理由で、暗い黄褐色を取得することになります。

ここでは、暗い日焼けを得るのを助けるためにいくつかのヒントがあります

• 剥離

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• コラーゲンと幹細胞を注入私たちのヒマラヤの塩は、次のレベルにあなたの肌の養生法を取るでしょう。..
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あなたが日焼けしている場合、それはあなたの日焼けの結果を妨げることができ、任意の死んだ肌を削除するのに役立 太陽があなたの皮を突き通すように日焼けする前に穏やかに剥離しなさいが苛立ちおよび感受性を引き起こすことができるので余りに懸命にごしごし洗うことを避けなさい。 あなたの皮を剥離しなければ、不均等な日焼けを得て本当らしいまたはあなたの皮は薄片状になるか、または皮をむきます。

• SPF30の日焼け止めを着用


インスタントブロンザー SPF4、8オンス/保湿&水和皮膚とオーストラリアのゴールドスプレーゲル日焼け止め。..

• 特別に処方：PABAフリー、染料フリー、アルコールフリーになるように設計&グルテンフリー
• 広いスペクトル：耐水性（80分）と動物でテストされていない
• スプレーゲル: 豊富な方式が容易に最高制御を可能にする便利なポンプ入って来。..有害な紫外線から肌を保護するために日焼けしているときはいつでも日焼け止め（上記のような）を着用することをお勧めします。 UvaおよびUVB光線の浸透を防ぐには十分に強いが日焼けを得ることを防ぐには余りにも強くない少なくとも30の広スペクトルの紫外線保護の日焼け あなたが外に出て、あなたの体全体にそれを適用することを確実にした後、日焼け止めを20分適用します。（幸いなことに、我々は日焼けのための最高の日焼け止めを見つけるための完全なガイドを持っています。 あなたはここでそれをチェックアウトすることができます。これらのオイルは日焼け止めを置き換えるべきではありませんが、アボカド、ニンジン、ココナッツ、ラズベリーのようなオイルを使用して、肌をよく水和させ、日焼け時にSPF保護を提供することができます。

  これは私たちがお勧めするものです

  

  ハワイアントロピックダークタンニングオイル、スプレーポンプ、SPF6 8オンス（包装は異なる場合があります）

  • エキゾチックな島の植物、自然の豊かなオイルの珍しいブレンド
  • 広域スペクトルによって保護されている。uvaまたはuvb日焼け止め、あなたの肌は柔らかく、晴れやかに見えます
  • 栄養酸化防止剤

• ベータカロチンが豊富な食品を食べる

それはあなたが感光性疾患に苦しむ場合は特に、太陽へのお肌の感度を低下させるのを助けることができるように、あなたが日焼けを愛するならば、ベータカロチンでは、お肌に非常に有益です。 サツマイモ、にんじん、およびケールのような食糧は燃えないで日焼けするためにあなたの皮を助けることができる。

• ピーク時に太陽を避けてください

日焼けの時間は、焼けずにお肌を日焼けさせるのに非常に大きな役割を果たしています。 太陽は通常、午前10時から午後3時の間に最も強いです。 だから、太陽の光線があまりにも強力であり、これは簡単にお肌を燃やすことができるので、この時点で日焼けを避けるために賢明です。 太陽の光線はあなたの皮のほとんどの損傷をし、これは露出のために皮膚癌のあなたの危険を高める。 それは午前中または午後3時後に日焼けするのが最善です

より速く日焼けを取得する方法

• あなたの日焼けを強化するために塩水を使用

塩水を使用すると、それはまだ死んだ皮膚を除去しながらすぐに太陽の下で描画する傾向があるように暗くし、あなたの日焼けの結果を長くするのに役立ちます。 あなたがビーチで日焼けすることができれば、あなたはあなたの肌の色を高めるのを助けるために間隔で水に身を浸すことができます。 ビーチにアクセスできない場合は、日焼けを強化するのに役立つ重要なミネラルが含まれているため、実際の海水ほど効果的ではありませんが、日焼けに外に出る前に海の塩を浴びることができます。

• 日焼け加速器を使用します

最高の日焼け加速器を使用すると、非常に短い時間で最も暗い日焼けを開発するのに役立ちます。 より少ない時間にあなたの肌色をより深くそしてより暗くさせ、よりよく、長続きがする結果を作成するあなたの日焼けの陰を高める日焼けの加速急いで？

これをチェックアウト



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• ビタミンAおよびE: 深く保湿し、肌に優れた利点を提供するために働く
• 天然オイル：柔らかいために水和を助けるために保湿しながら、皮膚に重要な栄養素を供給し、。..

• エクササイズ

日焼けをするのを待っている時間だけそこに横たわりたくない場合は、うまくいくことができ、これはあなたの血液循環を高め、またあなたの肌を湿った状態に保つのに役立ちます。 運動はまた、太陽を吸収するためにあなたの体を調整するのに役立ちます。 あなたがワークアウトしているときに太陽があなたの体に当たる角度は、あなたが横たわっていた場合、あなたが得るものとは非常に異なっているよ だから、水泳に行く、いくつかのヨガを行う、または日焼けとしてビーチバレーを再生することができます。あなたは水泳のために行くか、単にプールに置くことができます。

• 反射と日焼け

あなたは水泳のために行くか、単にプールに置くことがで 日焼け水中は太陽からの紫外線を反映します従って水にまたはそれの隣にあることによって深刻な太陽をつかまえることができます。 太陽は水を離れて反映し、より速く日焼けさせるあなたの皮に跳ねます。砂はまた、太陽の光線をあなたの方法を反映することができますので、あなたのビーチタオルで快適になり、日焼けすることができます。

あなたはまた、ビーチに横になることができます。

また旧式の方法を行き、その暗い日焼けを開発するより速い方法であるあなたの体に紫外線を引き付け、反映する反射シートを使用できる。 しかし、すでにベース日焼けをしている場合は、これらの作業が良くなります。

• あなたの日焼けを維持する

あなたの暗い日焼けを維持するために、定期的な日焼けセッションを持って、それがフェードさせてはいけません。 これらのような日焼けの後であなたの好みの保湿剤の適用によって保湿されるあなたの皮を保つことを覚えなさい。 あなたが急いでいる場合は、以下のものを試すことができます。

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結論

それぞれの人は、あなたの肌が太陽の下で日焼けすることができますどのように暗い限り、一意であること 一部の人々はすぐに燃えますが、他の人はほとんど燃えず、これはすべてメラニン、あなたの体に見られる日焼けにあなたの肌を可能にする色素に依存 あなたが座って、あなたの日焼けを開発するのを待って好きではない場合は、より速く、より暗い外を日焼けし、まだあなたがいつも望んでいたその暗い、 但し、日焼けする前にあなたの皮を常に剥離し、あなたの皮をよく保湿され、あなたの日焼けがより長く持続できるこの方法を日焼けさせた後水和させておくことを覚えている必要がある。