さらなる証拠は、女性のアルコール消費と乳がんのリスク増加との間のリンクの浮上しています。

世界がん研究基金からの報告によると、ワインや小さなビールの半分のガラスの日は、乳がんのリスクを増加させます。また、定期的な集中的な運動が病気のリスクを減らすことができることを示す研究をバックアップします。

また、定期的な集中的な運動は、病気のリしかし、それは本当に簡単ですか？

乳がんは、英国の女性の中で最も一般的ながんであり、女性の8人に1人が生涯にこの疾患を発症しています。

乳がんは、英国の女性の中で最もしかし、科学者たちは、なぜ癌が他の人ではなく一部の人に発生するのかを説明できないと言います。

しかし、科学者たちは、なぜ癌が他の人に発生

ライフスタイル、ホルモンレベル、その他の病状など、多くの原因と多くの要因が考慮されています。

基本的に、それは複雑な絵であり、一つの要因だけに焦点を当てても意味はありません。

基本的に、それは複雑な絵です。

まず、性別、年齢、身長、遺伝子、期間を開始した時期など、制御できない要因がいくつかあります。

最初に、次のように制御できない要因があります。

女性であること、50以上と閉経を過ぎて、そしてあなたの家族の中で乳がんの歴史を持つことは、すべての病気を得るあなたのリスクを高めます。

背が高く、12歳より前の期間を開始することもリスクを高めると考えられています。

Cancer Research UKは、乳がんをある程度引き起こす可能性のある18の異なる要因をリストしています。 アルコールはそのうちの1つに過ぎません。

この報告書は何を言っていますか？

それは女性が食事療法、重量および練習のような制御できる要因に焦点を合わせることによって乳癌の彼らの危険を、下げることができる方法があ

100万人の女性の病歴を調べた12以上の研究を分析した後、報告書はアルコール消費を認識するための現在のアドバイスをバックアップします。

この報告書では、毎日余分な小さなワイン（アルコール10g）を飲むと、閉経後の女性の乳がんリスクが9％増加するという証拠が見つかりました。

それは本当にどういう意味ですか？

これは、100人の女性のグループでは、約13人がとにかく乳がんを発症する可能性が高いことを意味します。

これは、100人の女性のグループでは、約13人が乳がん

そして、彼らはすべての毎日のワインの追加の小さなガラスを飲んだ場合、一つの余分なケースは、元のグループの間で開発することができます。

運動

運動に関しては、サイクリングやランニングなどのより激しい運動をすると、閉経後の乳がんのリスクが最も活発でない女性に比べて10％削減されることが報告されています。

母乳育児はまた、閉経前後の疾患のリスクを低下させることが判明した。

そして、キャベツ、ほうれん草、ケールなどの葉野菜をより多く食べることで、あまり一般的ではない種類の乳がんのリスクが減少したという限られた証拠がありました。定期的な運動、バランスの取れた食事の摂取、健康的な体重の維持は、がんを含む多くの病気のリスクを軽減するために重要であることはすでに知

しかし、科学者たちは、これらすべての要因が互いに相互作用し、それが困難なものが癌を駆動し、どの程度までされているかをいじめることがで

アルコール摂取に関する推奨アドバイスは何ですか？

新しいガイドラインは2016年に導入され、男性と女性は週に14単位以下を飲むべきであり、ビールの六パイントまたはワインの七杯に相当し、いくつかの日はアルコールを完全に含まないべきであると述べた。

英国の最高医務官のアドバイスは、アルコールの任意の量が癌のリスクを高めることができることを示した研究に基づいていました。

妊娠中の女性は全く飲まないことをお勧めします。

この報告に対する反応は何でしたか？

この報告に対する反応は何でしたか？がんの専門家は、この調査結果は、すでによく知られているアルコールと乳がんとの関連性について何も新しいことを教えてくれないと言います。

しかし、可能であれば、あなたの好意でオッズを積み重ねるために、彼らは毎週アルコールフリーの日を持ち、飲酒を増やさないことをお勧めします。

しかし、Cancer Research UKは、心配する必要はなく、”teetotalに行く”と述べています。より大きな画像を見ることも重要です。

アルコールを飲むことは、乳がんよりも口、肝臓、腸など、他のいくつかのがんのリスクに大きな影響を与えるため、アルコールに固執する理由はありま

オープン大学の応用統計学の名誉教授であるKevin McConwayは、リスクは”女性が飲酒から得るかもしれないどんな喜びに対しても設定されなければならない”と述べている。

この報告書は絶対的なリスクを提供するものではなく、ケンブリッジ大学のDavid Spiegelhalter教授は、女性がアルコールを完全に放棄することを推奨するための良い基礎とは思わないと述べた。しかし、シアトルのFred Hutchinson Cancer Research Centerの主任報告者でがん専門家であるAnne McTiernan博士は、乳がんに関する証拠は明らかであると述べた。

“身体的に活発なライフスタイルを持ち、生涯を通じて健康的な体重を維持し、アルコールを制限することは、女性がリスクを下げるために取るこ”