ステップカウントは、親指の10,000ステップのルール 私達の間でより古いの私達が私達のステップを終日追跡するための私達のベルトに付した機械歩数計をリコールするかもしれません。 最近では、Apple Watchなどのデジタルウェアラブルがその役割を担っています。しかし、iPhoneはどうですか？

あなたはそれを認識していないかもしれませんが、iPhoneはフィットネス追跡デバイスでもあり、Apple Watchを購入していない人には便利です。

ステップカウントは、mシリーズのモーションコプロセッサと健康アプリのiPhoneの礼儀に組み込まれています。 このようなアプリは使いやすさと便利な機能を追加することができますが、サードパーティのアプリは必要ありません。 私はそれらのカップルをテストしました—すぐにそれについての詳細。 しかし、最初に、基本的なiPhoneの機能を掘り下げてみましょう。

ステップカウントの概要

iPhoneをステップカウンタにするには、いくつかの設定を微調整する必要があるかもしれません。

まず、あなたの体の測定値が健康アプリで正しく設定されていることを確認してください。 それはiPhoneがより正確にあなたの歩幅を測定することができますので、高さは重要な指標です。 下部にある参照をタップし、身体の測定値に移動します>>あなたの高さを入力するためにデータを追加します。

健康が完了したら、設定>>&

あなたの健康アプリは、ステップをカウントする準備ができました！ あなたの毎日の進歩をより容易に監視するためには、あなたのステップデータを健康の前部そして中心にしなさい。 健康アプリの概要画面に移動し、右上隅の編集をタップします。 表示されるリストで、ステップに対応する星をタップします。 「完了」をタップします。 ステップデータは現在、また、時間をかけてステップの傾向を示し、要約画面上のお気に入りとして表示されます。

もっと見やすくしたい他の指標には、運動分、登りフライト、歩行+走行距離などがあります。 あなたがそうすると、彼らはまた、要約画面上のカードとして表示されます。

Appleの健康アプリは、サードパーティのステップトラッカーが必要ではないことを十分に動作しますが、様々な方法であなたのユーザーエクスペリエンスを向上させ、そこにいくつかの良いものがあります。 ActivityTracker歩数計と歩数計++：ここで私のお気に入りの二つがあります。

ActivityTracker歩数計

ActivityTracker歩数計は無料ですが、追加されたPro機能のロックを解除することはできますが、ワンタイム$4.99支払い。 それは、この種の私のお気に入りのアプリです（と私は多くを試してみました）主な理由は、カラフルでエレガントな、本発明の、そして使いやすいです

ActivityTracker歩数計のホーム画面は、あなたの所定の毎日のベンチマークを達成するためにどのように近いゲージリングと一緒に、その日のためのあなたのステッ それの下であなたのカロリーの測定は燃えた、運動分、マイル歩いた、および飛行は上った。追加データはスワイプまたはタップするだけです。

追加データはスワイプまたはタップするだけです。

追加データはスワイプ 上部をタップするか、右にスワイプして、以前の日のための要約画面を循環させます。 メインステップ-カウント読み出しをタップすると、時間ごとの活動チャートが表示されます。 毎日の活動チャートの下部に沿って日のボタンのいずれかをタップし、その日の時間単位のデータの任意のバーをタップします。

追加機能は、毎日のリマインダー通知と今日のウィジェットが含まれています。 また、ActivityTracker歩数計に主に依存する予定がある場合、または古い健康データをサードパーティのアプリに保存したい場合は、健康アプリの履歴データをインポートす

ActivityTracker歩数計は、バッテリ寿命を節約するため、主なセールスポイントであるGPSに依存しません。

あなたがプロに行きたい場合は、アプリが含まれる追加機能を提供しています：

• 毎日の進捗状況と毎週のリマインダー通知
• 今日のウィジェッシンプルさの美徳、私はそれが好きな理由の一つを持っています。 また、それは私が他のステップカウントアプリで見ていないいくつかの機能を持っています。

  アプリのメインインターフェイスは、日ごとにステップ数を表示する大きなグラフです。 上記は、マイルが歩いて、床が登ったと一緒に、現在の日のカウントです。

  

  成果セクションは、右上のリボンスタイルのボタンを介して、あなたが（そのような連続した日の縞など）目標の様々なヒット これは、そのデバイスの署名の達成バッジを持つApple Watchを持っていないiPhoneユーザーにとって特に便利です。

  左上の設定アイコンをタップして、次のようなさまざまなオプションを選択します。

  :

  • あなたはアプリがそれを推定するか、それを自分で入力するかの間で選択することができますストライド測定スイッチ
  • ダークモードと一緒に四つのアプリのテーマ
  • アプリのアイコンのための十二の色のオプション
  • 無料でデータのインポートとエクスポート

  マイナーな刺激は、わずかに日付のインターフェイススタイル（暗いインターフェイスで派手に見える）とメイン画面の下部にある広告（無料でダウンロードすることで回避することは当然のことながら困難である何か）が含まれています歩数計アプリ）。 あなたはad1で広告を排除することができます。99アプリ内支払いが、あなたは私が見ることができる余分な機能を得ることはありません。私が言ったように、そこには他にも多くのステップカウントアプリがあります。

  iPhoneとApple Watch

  iPhoneとApple Watch

  iPhoneとApple Watch

  iPhoneとApple Watch 私の選択肢があなたのためにそれをしない場合は、そこにあるものの味のために”ステップ歩数計”のApp Storeを検索してください。 一部のアプリは、積極的なフルスクリーン広告、Facebookのログインcome-ons、プレミアム機能のロックを解除するための一回限りの料金の代わりに購読料、およアプリに関係なく、iPhoneをステップカウンターとして使用するためのトリックは、常にあなたと一緒に持っていることを確認することです。

  常に手首に縛られているApple Watchとは異なり、起きて歩き回るときにiPhoneをソファや机の上に置いておくのは簡単すぎます。 だから、それをつかむの習慣に入る。私はスマートウォッチは、私が正確に私のフィットネス活動を追跡するための唯一の現実的なオプションである理由である、私のiPhoneを忘れがちです。

  それはちょうどより便利な健康トラッカーです（そして、ところで、多くのiPhoneの歩数計アプリにはApple Watch機能があります）。

  しかし、あなたはタイトな予算上にある場合、またはフィットネス追跡のためにあなたのiPhoneを使用することは、より多くのあなたのスタイルであ