Babywise Sleep Schedule:Birth–2週齢

私たちの最初の娘と一緒に、私たちは彼女が3週齢まで保持されずに眠ることができないことにうんざりするまで、babywise scheduleを使用して発見しませんでした。 それは私達がbabywise睡眠のスケジュールおよび本からの他の睡眠の訓練の主義のいくつかを実行し始めたことそれからあった。 私はすぐに私達が構造および先端のいくつかをより早く実行し始めなかったことを後悔した–彼女の幸福および睡眠のその多くの違いを作った!

ちょうど15日前に私たちの次女の誕生で、私たちは新生児のトレンチで新鮮です！ 私たちは、私たちの長女とbabywiseスケジュールに従うことの価値を学びました（あなたは彼女と一緒に私たちのスケジュールについての詳細を読むことができ、それはここで夜を通して彼女の睡眠を助けた方法）ので、あなたはより良い、この時間は、私たちが最初からbabywise睡眠スケジュールの支持者であったと信じています！ 私たちはすぐに病院から彼女の家を持って来た後、私たちの次女と一緒にルーチンを構築しようとしました。それは聞こえるかもしれませんが、私たちの新生児のための私たちのbabywiseスケジュールは本当にスケジュールの多くではありませんでした。

私は赤ん坊からの幸せで健康な行動そして習慣を励ますために堅いbabywiseのスケジュールおよび睡眠の訓練に続くことについ しかし、私はまた、二週間未満の赤ちゃんは、厳格なスケジュールと多くの睡眠訓練技術のためにかなり準備ができていないと感じています。 （これはちょうど私の意見です！）私たちは、彼女が二週間歳になったとすぐに私たちの次女といくつかの睡眠トレーニング方法を開始しました。 しかし、その前に私たちは彼女を寝かせ、彼女をこの世界に楽にするのを助けるために彼女を寝かせました。 私たちはまた、最初の2週間は、単に私たちを眠らせるために必要なことをすることが重要だと感じました。 したがって、私たちは彼女を揺らし、幼児の座席で彼女の睡眠を持っていることによって、より多くの睡眠を得た場合、それは私の最初の回復と彼女の家をもたらす調整期間のためにそれだけの価値がありました！

それはすべて、以下は、私たちが人生の最初の数週間でbabywiseの方法に私たちの新しい小さな娘を容易にするために続いたbabywiseの睡眠スケジュールと摂食ルーチ私は誰もがbabywiseのファンであるか、babywiseのスケジュールに従うのではないことを知っており、それは大丈夫です！

私は誰もがbabywiseのファンであるか、babywiseのスケジュー すべての家族とそのニーズは異なっています。 私たちのために本の原則に従うことは、私たちの最初の娘と正気を保ち、すでに劇的に私たちの第二の娘と私たちの睡眠を改善しているものです。 私の幼児は非常に健康的な睡眠習慣と一般的に幸せな目を覚まし時間を持っており、私はその大きな部分は、彼女が私たちのbabywiseトレーニングの結果とし それは皆のためではなく、私はそれがあると仮定してこれを書いていません。 私は単にそれが同様のアプローチを取っているそこに他の親を助ける場合には、私たちのために働いたものを共有することを望む！

（注：この投稿にはアフィリエイトリンクが含まれています。 ここで完全な開示をお読みください。（babywiseはあなたのものではありませんが、あなたはあなたが幼児と子供の睡眠コンサルタントDana Oblemanからここに無料の睡眠評価を得ることができますスリープh2>

7am–wake&nurse
私たちは午前8時の起床時間から始めましたが、ブルックは午前7時頃に空腹に成長し続けているように見えたので、目が覚 彼女が食べたが、彼女は彼女の昼寝の前に非常に短い目覚めの時間のために彼女を覚ますのを助けるために看病した後まで、彼女のおむつを変更す これは彼女に昼と夜の違いを教えるのに役立ちました。

7:30-7:45amウェイクタイム
私たちは、疲れた新生児を避けるために、非常に短いウェイクタイムを保ちました。

7:45-午前10時昼寝
生まれてから-babywise新生児の睡眠スケジュールと給餌ルーチンで2週間、私たちは昼寝のために幼児の座席を使用しました。 それは彼女をもう少し直立させ、より簡単な睡眠を促進するように見えた揺りかごに保ちました。 私たちは一日を通して昼寝のために私たちと一緒に階下に彼女を保った。 私達が2週古いで睡眠の訓練を始めたら私達は彼女のまぐさ桶に仮眠をtransitioned。

10-10:30am看護師
時には看護に20分かかりました。 それ以外の時間は45分かかりました。 看護時間はbabywiseスケジュールとウェイクタイムに含まれているので、彼女が残って看護した場合、我々はウェイク多くのウェイクタイムを与えないようにし、彼女が短く看護した場合、我々はもう少しを与えようとしました。

10:30-10:45amウェイクタイム
私たちの最年長では、彼女を眠くするのはまったく難しかったです。 ブルックと私たちは反対の問題を抱えていました。 ブルックに警告時間を持たせるのは非常に困難でした。 彼女は非常に眠い赤ちゃんだった。 夜と昼の違いを学ぶために彼女を奨励するために、しかし、我々は本当に刺激し、各昼間のフィードの後、少なくとも少しのために彼女を覚ますしようとし

10:45am-1pm nap
再び、彼女の人生の最初の二週間のために、私たちは本当にまだ列車をスリープ状態にしようとしていなかったと私たちは幼児の席 私達はまた頻繁に彼女を置く前に彼女を眠らせてもらうために彼女を少し揺すりました。

1-1:30pm看護師

1:30-1:45pmウェイクタイム

1:45-午後4時昼寝
私は上記のそれに注意していない場合、我々はすべての睡眠時間のためにswaddled–昼寝と夜。 おくるみは、私たちの最初の娘の睡眠の長さに大きな違いを作り、私たちは彼女のおくるみを持っていなかった場合、彼女はしばしばダウンして設定された後すぐに大騒ぎので、私はそれが同様にブルックとトンを助けたと信じています。 私の夫と私は毛布だけでおくるみでひどいので、私たちはSwaddleMeによって作られたこれらのベルクロのおくるみを使用しました–彼らは私たちの女の子の両

4:30-4:45

4:45-7:45

7:30-7:30

7:30-7:30

7:30-7:30

7:30-7:30

7:30-7:30

7:30-7:30

7:30-7:30:30pm就寝時間
就寝時間とすべての一晩の授乳のために、私たちはおむつの交換をし、ブルックに給餌する前に抱きしめる。 このようにして、彼女は彼が看護して眠くなり、彼女が食べ終わったとすぐに起工することに落ち着きました。 これは、彼女が夜と昼の違いを学ぶのを容易にするためでもありました。

10:30-11pm看護師と睡眠
一晩、私たちはブルックが再び看護する前に行く限り、ブルックを眠らせて、夜の時間は中断のない睡眠のためであり、昼間は予定された昼寝のためであることを学ぶでしょう。 私たちは彼女にこの給餌の時間を指示させましたが、彼女は最初に10：30-11pmの周りのほとんどの夜を目が覚めました。

3-4am看護師と睡眠
再び、私たちはブルックが一晩食べるために空腹だったときに指示させましたが、彼女は別の摂食のために3-4amの周りに目

午前7時の目覚めと看護師
午前7時、私たちは彼女がまだ眠っていても、看護師に目を覚まし、一日を始めました。 これにより、毎日一貫したスケジュールを維持することができ、”日”が午前7時に始まることをブルックに列車を送ります。 それは彼女の全体の最初の年を通して彼女の体時計が彼女の朝の目覚めの時間に彼女を目覚めさせ続けたか私達の長女とすばらしかった–彼女が夜これは、病院から家に帰ってから娘と一緒に2週間経過したときから続いたbabywise新生児の睡眠スケジュールと摂食ルーチンの一般的なフレームワークです。

これは、私たちが娘と一緒に2週間経過したときから続いたものです。 私たちは、甘い女の子が子宮の外で食べたり、寝たり、生きたりする方法を考え出していたことを知って、多くの柔軟性を持ってそれに従いました！ 彼女はうるさいだったと空腹に見えたので、彼女は夕方に二時間ごとに食べたいくつかの夜がありました。 私たちは家族や友人を訪問していたし、彼女は解決しないだろうので、彼女は上記の時間よりもはるかに長く目を覚まし滞在したいくつかの日があ 私たちが実行していた医師の予定や用事のために給餌時間がシフトしたいくつかの日がありました。 私たちは、上記の時間に厳密に固執しませんでしたが、一般的に彼女の昼と夜を区別するためにルーチンに私たちの娘を取得するためにそれらに従

2週間から、私たちは数週間家に滞在し、実際に睡眠トレーニングに取り組み、ブルックとより厳格なスケジュールを確立することを約束しました。 近い将来にそれに来る投稿があるでしょう！あなたは後の戦略と我々は以下の各年齢のために従っbabywiseスケジュールについて読むことができます：

睡眠トレーニング：

夜を通して眠っているあなたの赤: 2–5週齢の赤ちゃんの睡眠ルーチン

2ヶ月齢の赤ちゃんのスケジュール

3ヶ月齢の赤ちゃんのスケジュール

4-6ヶ月齢の赤ちゃんの睡眠&食べるスケジュール

6-12ヶ月齢の赤ちゃんの睡眠&食べるスケジュール

赤ちゃんのトラブルシューティング：

発達の飛躍&食べるスケジュール

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&突然うるさい赤ちゃん

母乳赤ちゃんのためのベストボトル-8トップボトルランク&レビュー

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生まれてから18ヶ月までの長女の赤ちゃんのスケジュールの詳細と、頑固な赤ちゃんを一晩中眠るための私のトップのヒントを受け取ります。 本の試験済みの先端は私達が私達の母乳で育てられた娘を生後11か月までにまっすぐに4時間、生後3か月でまっすぐに約9時間夜を通って眠らせるのを助けた。

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