断食は精神的な規律のケールです。 私達はそれが私達のためによいことを知っているが、私達はメニューのそれを追求しない。数年前、私は断食にナイキのアプローチを試してみました：ちょうどそれを行います。 私は三ヶ月間、週に一日（水だけ）断食しました。 私は自慢するためにこれを言っていない;それは告白の多くである。 私の目的は、神の性格に焦点を当て、捧げられた犠牲の時に祈りを通して神に近づくことでした。 しかし、三ヶ月後、私はそれが何も達成したとは感じませんでした。 私は自分自身の最悪のバージョンだった、と誰もがそれを知っていました。私は空腹の痛みを神に話すことを思い出させるために使うと言った一冊の本を読みました。

私は空腹の痛みを神に話すために使うと言った一冊 だから私の胃がうなり声を上げるたびに、私は神が私をあまり悲惨にしないように祈りました。 私は私の人生の方向性、宝くじで遊ぶ数字、または何か他のものについて、ユニークで超自然的な明快さを受けていませんでした。 私が筋肉を続け、規律のリズムにそれを組み込んだ場合、私は考え出しました、それは根を取り、実を結ぶでしょう。 それはしなかった。私が速くすべきであることを知ることの外で、私は具体的な方法で概念を明確にすることができなかったことに気付きました。

だから、私は製図板から始めて定義を書く必要があると決めました。 そして、私は最初に断食するとき、なぜ断食するのか答える必要があると判断しました。

いつ高速化するのですか？聖書の断食の例を見ていると、アロンは息子が死んだときに断食するのを見ました。

私は聖書の断食の例を見て、私は彼の息子が死んだときに断食 ダビデと彼の部下は、サウルの死を聞いた後、喪に服して断食します。 ダニエルは嘆きの中で肉を食べたり、ワインを飲んだりすることを控えています。

時には、個人またはコミュニティ全体が、断食を通して、許し、癒し、救出、または介入を神に懇願することがあります。 イスラエルとニネベは、神が彼らの罪を暴露し、彼らを裁くと脅したとき、悔い改めと断食で泣きます。 彼らは神に哀れみを持ち、導きを与え、慰めをもたらし、介入し、約束された罰から逃れるように求めます。 断食では、私たちは神が私たちに与える良いもの（例えば、食べ物や飲み物）に合法的に見られる慰めを否定し、代わりに慰めのために神ご自身に走ります。私が断食に苦労した理由の1つは、私のタイミングがランダムで、即興で、目的がなかったことでした。

すべてのインスタンスでは、断食は、拡張状況への応答でした。 それは自発的ではなかった。 それは聖書の摂取や祈りのような伝統的な意味での精神的な規律ではありませんでした。 あなたは金曜日に目を覚ますと、私はおそらく今日断食すべきだと思うことはありません。 私が断食に苦労した理由の一つは、私のランダムで、即興で、目的のないタイミングでした。

聖書的には、断食は状況的に生まれているようです。 状況はそれを促します。 断食は、私たちの罪が（個別にまたは集合的に）作成した状況を嘆いています。 それは悔い改めを通して神との親密さを回復しようとしています。 それは忍耐と助け、指導と癒しのための絶望的な叫びです。 断食はあなたの嘆願の明快さを強化します。 それは、私たちが神が介入するのを待つとき、私たちの弱さと神の強さへの依存を認めています。

人間は、私たちが物質的な構成要素（身体）と非物質的なもの（魂/精神）を含む心身の生き物であるという点でユニークです。

人間は、物質的な構成要素（体） あなたの体は、単にあなたの魂のためのメガホンや車両ではありません。 あなたの魂/心/精神とあなたの体は一体的に接続されています：あなたの魂に何が起こるかはあなたの体に影響を与え、その逆も同様です。私たちが深い悲しみ、恥、または当惑する何かに遭遇したとき、私たちはしばしば、”私はちょうど私の食欲を失った。”5歳の葬儀では、牛肉の短いリブの煮込みのための誰も松はありません。 苦しみ、悲しみ、不安、抑うつ、絶望、罪悪感、恥、悲劇はすべて、私たちが神の必要性に独特に敏感な場所に私たちを置きます。 それらの瞬間に、私たちは他のすべての上に彼の快適さ、慈悲、存在、および介入を切望しています。 私たちの魂はこの憧れを私たちの体に伝えます。 これは私達が絶食するべきである時である。なぜ速くするのですか？

断食は、私たちが神を必要とすることを自分自身に教えるために個人的な苦しみと喪失を作り出すことではありません。

断食は、私たちが神を 断食は、私たちが堕落した世界で神に従おうとするときに必然的に来る痛みを利用し、キリストに隠れ、力のために彼に走り、彼の玉座のふもとに身を投 断食は、私たちが神を必要とする自分自身を教えるために個人的な苦しみと喪失を作り出すことではありません。

断食は、私たちが神を必要とする自分自身を教えるために個人的な苦しみと喪失を作り出すことではありません。p>

だから私たちは私たちの罪とそれが他の人にかかる通行料のために断食します。 私たちが呼吸している限り、私たちの聖化はまだ完了していないので、私たちは断食します。 自然災害が世界を荒廃させるので、私たちは速くなります。 人々は飢えと渇きで死に、生活の必需品が欠けているので、私たちは断食します。 癌が私たちの体や私たちの愛する人のものを通して涙を流すとき、私たちは断食します。 宇宙全体が贖いのためにうめき声を上げているので、私たちは断食します。 キリストが飼い葉桶で始められた働きをまだ完了していないので、私たちは断食します。

では、断食とは何ですか？私たちは定義を構成する準備ができていると思います：

断食は、状況的に生まれ、精神的に感知され、魂から祈りに浸した棄権によって神から方向、修正、または慰めを求めるよう促すものです。それはあなたと私のためです。

断食は精神的なエリートのために予約されていません。 わたしたちがそれを実践し，わたしたちを愛しておられる神をより深く体験できますように。

神の命令のすべてのように、断食は私たちの良いと私たちの喜びのためです。