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抗生物質なしでUTIを治療するための七つの方法

by admin

科学的研究は、いくつかの家庭や自然UTI救済をサポートしていますが、他の人は何千年

抗生物質なしでUTIを治療するために、人々は次の家庭薬を試すことができます：

水和滞在

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飲料水は定期的にUTIを治療十分な水を飲むことは、Utiの予防と治療を支援する最も簡単な方法の1つです。

水は、重要な栄養素と電解質を保持しながら、尿路器官が体内の老廃物を効率的に除去するのに役立ちます。

水和されることはまた尿を薄くし、システムを通る旅行を促進し、細菌が泌尿器を並べる細胞に達し、伝染を引き起こすことをより困難にします。

それぞれの人の水のニーズが異なるため、毎日どれくらいの人が飲むべきかについての推奨事項はありません。 しかし、平均して、人々は毎日少なくとも六から八8オンス（オンス）の水のガラスを飲む必要があります。必要が生じたときに排尿する

頻繁な排尿は、尿路の細菌に圧力をかけ、それを取り除くのに役立ちます。また、尿中の細菌が尿路の細胞に曝される時間を短縮し、それらが付着して感染を形成するリスクを軽減します。

また、尿中の細菌が尿路の細胞に曝され、感染を形成する時間を短縮します。

また、尿尿路感染症の予防と治療に役立つ衝動が襲ったときは、できるだけ早く排尿してください。

尿路感染症の予防と治療に役立つ衝動が襲ったときは、

クランベリージュースを飲む

クランベリージュースは、UTIsのための最もよく確立された自然な治療法の一つです。 人々はまた、伝統的に一般的な感染症を明らかにし、創傷回復時間を短縮するためにそれを使用してきました。

UTIsに対するクランベリージュースの有効性に関する研究は、混合された結果を有している。 あるレビューによると、クランベリージュースには、大腸菌の細胞が尿路の細胞に付着するのを防ぐ可能性のある化合物が含まれています。

クランベリージュースには、抗菌性および抗炎症性を有するポリフェノールを含む抗酸化物質も含まれています。

UTIを治療するために飲むクランベリージュースの量についてのガイドラインはありませんが、一般的な推奨事項は、Utiを予防または治療するために、毎日400ミリリットル（mL）以上の25パーセントのクランベリージュースを飲むことです。

プロバイオティクスを使用

プロバイオティクスとして知られている有益な細菌は、尿路を健康に保ち、有害な細菌から解放するのに役立特に、乳酸菌と呼ばれるプロバイオティクスのグループは、Utiの治療と予防に役立ちます。

彼らはこれを行うことができます:

  • 有害な細菌が尿路細胞に付着するのを防ぐ
  • 強力な抗菌性である尿中に過酸化水素を産生する
  • 尿pHを低下させ、細菌にとって不利な条件を作る

utisのための抗生物質を服用している間に乳酸菌サプリメントを服用している人は、それらを服用していない人よりも抗生物質耐性が低下する可能性がある。

プロバイオティクスは、以下を含む発酵および乳製品の様々な発生します:

  • ヨーグルト
  • ケフィア
  • チーズのいくつかのタイプ
  • ザワークラウト

人々はまた、カプセルまたは水または他の飲料に混合粉末の形で通常ビタミンCは、免疫系の機能を改善するのに役立つ抗酸化物質です。

ビタミンCは、免疫系の機能を改善するのに役立ちます。

ビタミンCは、免疫系の機能を改善するのに役立ちます。ビタミンCはまた、尿中の硝酸塩と反応して細菌を殺すことができる窒素酸化物を形成する。

ビタミンCはまた、尿中の硝酸塩と反応して窒素酸化物を形成する。 これは、細菌が生き残る可能性が低くなり、尿のpHを下げることができます。クランベリージュースと同様に、人々は何千年もの間、Utiを治療するために様々な形でビタミンCを使用してきました。

しかし、ビタミンCの摂取量を増やすことがUtiを予防または治療できるかどうかを確認するための質の高い研究が不足しています。

限られた研究によると、ビタミンCと一緒に他のサプリメントを服用すると、その利点を最大化することができます。

2016年の研究では、再発性Utiを持つ38人の女性は、ビタミンC、プロバイオティクス、クランベリーを一日三回20日間服用し、その後10日間停止しました。 彼らはこのサイクルを3ヶ月間繰り返した。 研究者らは、これがUtiの安全で効果的な治療アプローチである可能性があると結論づけた。

国立衛生研究所は、19歳以上の人々のために、女性は一日あたり少なくとも75mgのビタミンCを得るべきであり、男性は一日あたり約90mgを必要とすることを推奨している。 喫煙する大人は、毎日ビタミンの追加の35mgを取る必要があります。直腸または糞便からの細菌が尿道、尿が体外に流出することを可能にする小さなチャネルにアクセスすると、多くのUtiが発生します。

細菌が尿道に入ると、彼らは感染症につながることができ、他の尿路器官にまで移動することができます。

細菌が尿道に入ると、彼らは感染症につ

排尿後、細菌が性器に接触するのを防ぐ方法で拭いてください。 性器と肛門を拭くために別々のトイレットペーパーを使用してください。

練習良い性的衛生

性交は、尿路に体の外から細菌や他の微生物を導入します。 良好な性的衛生を実践することは、性交やその他の性行為中に人々が移すことができる細菌の数を減らすのに役立ちます。

良い性的衛生の例には次のものがあります。

:

  • セックスの前と直後に排尿
  • コンドームなどのバリア避妊を使用して
  • 性器、特に包皮を洗浄し、性行為や性交に従事する前と後
  • 性器を洗浄したり、肛門性交から膣性交に切り替える場合はコンドームを交換する
  • 性的パートナーが現在または以前のUtiを認識していることを保証する

現在、研究者は多くの種類の細菌を予防するワクチンを設計しようとしている。体細胞に適切に付着することができることから。彼らはまた、細菌が成長して感染を引き起こすことを防ぐ他のUTIワクチンの開発にも取り組んでいます。

彼らはまた、細菌が成長して感染を引き 現在までに、UTIワクチンの唯一のタイプは、予備的なヒト試験に達しています。 残りの研究では、まだ動物や組織サンプルを使用しています。