レースの心、胃の結び目と攪拌の漠然とした感覚は、人間の状態の避けられない部分です。 しかし、慢性的なストレスは、時間の経過とともに体に害を及ぼし、炎症から心臓代謝性疾患までのすべてを引き起こす可能性があります。いくつかのケースでは、ストレスが癌の役割を果たす可能性があります。

しかし、これらの2つの条件はどれだけ緊密に結びついていますか？

研究は、ストレスが癌の発症に影響を与える可能性があるいくつかの方法を示唆している、とフロリダ州タンパのMoffitt Cancer Centerの人口科学准教授Shelley Tworoger Tworogerは、今月初めにアトランタで開催された米国癌研究協会の年次総会での講演で、これらのリンクについて話しました。 すでに特定の種類の癌を患っている人では、ストレスが進行を加速し、転帰を悪化させる可能性があり、証拠が増えていることが示唆されています。

しかし、慢性的なストレスが最初に癌を引き起こす可能性があるかどうかについては、「もっと疑問がある」とTworogerはLive Scienceに語った。

確かに、国立がん研究所によると、ストレスが癌を引き起こす可能性があるという証拠は弱いです。 それでも、「関連が存在する可能性があると考える生物学的理由はたくさんあります」とTworogerは言いました。 ここでは、慢性的なストレスと癌のリスクについて知っているものです。

ストレスと体

急性ストレスは完全に正常であり、私たちは危険な状況に反応するのに役立ちます。 例えば、「ライオンがあなたを追いかけているか、あなたが車の事故にかかっている」場合、体のストレス反応はあなたの心のレースを作り、あなたのビジョンを鋭くし、したがってあなたが生き残るのを助けることができる、と彼女は言いました。

ストレスの多い状況の間に、体は二つの重要な経路をオンにします：戦いや飛行応答をトリガする交感神経系、およびコルチゾールと呼ばれる重要なス

短期的には、これら二つの軸は”オンにし、状況が何であれ乗り越えるのを助け、通常はストレスが軽減すると再びオフになります”とTworogerは言いました。

しかし、慢性的なストレスや苦痛（極端な不安、悲しみ、痛み）は、これらの経路を継続的に活性化し、ストレスホルモンを放出し、”あなたの体は実際に設計されていませんでした”とTworogerは言いました。

過去の研究では、これらの経路の両方の慢性的な活性化は、代謝の変化、特定のホルモンのレベルの上昇、テロメアの短縮、損傷を防ぐDNAの端にある これらの変化のすべてが潜在的に癌の発症と進行に影響を与える可能性がある、と彼女は講演中に語った。

ストレスホルモンの長期放出はまた、DNA損傷を誘発し、DNA修復に影響を与える可能性があり、メラニー-フリント、英国のブライトン大学の免疫薬理学のシニアレクサーは、また、講演中に話したと述べました。さらに、慢性的なストレスは免疫システムを弱める。

免疫系は、遺伝的または代謝的エラーで損傷した細胞を破壊してモップする清掃員として機能するため、免疫系が弱くなると、癌細胞の出入口になる可

“慢性ストレスが免疫調節不全を介して癌のリスクと進行に影響を与える可能性があるという証拠が増えている”と、ニュージャージー州のRutgers Cancer InstituteのCancer Epidemiology and Health Outcomesの教授でチーフであるElisa Bandera博士は述べている。 しかし、”私はあなたが確立されたリンクがあると言うことはできないと思います。”

実際には、ほとんどの証拠は、最初の場所で癌を取得するリスクではなく、癌の生存にストレスを結びつける、と彼女は言いました。ストレスの経験は非常に主観的で測定が難しいため、ストレスが癌に燃料を供給することを示す研究を設計するのは難しいです。

ストレスと癌 ストレスはまた、個人がどのように知覚し、それに対処するかに応じて非常に異なる方法で体内に現れることができ、Toworogerは言った

“一部の人々は仕事のス 実際には、”彼らはそれで繁栄します。”この認識は、順番に、体がどのように反応するかに影響します。その結果、多くのヒト研究は、ストレスレベルと癌発生率との関連性を示すために、原因と結果ではなく関連性に依存しています。

その結果、多くのヒト研究は、原因と結果ではなく、関連性に依存しています。

これまでの研究では、例えば、慢性ストレスは、乳癌およびいくつかの胃腸癌を含む多くの癌のリスク増加と関連していることが示唆されている。

2017年にScientific Reports誌に掲載された日本の研究では、100,000人以上の人々のストレスレベルとがんの相関を調べました。 彼らは、短期的なストレスと癌発生率との間に関連性は見出されなかったが、長期間一貫して高ストレスレベルを有していた個人、特に男性は、一貫して低ストレスレベルを有するものよりも癌を発症するリスクが11％高いことを発見した。まだ査読されていない新しい研究では、Tworogerと彼女のチームは、社会的孤立と卵巣癌リスクとの関連を調べました。 彼らは、社会的に孤立していた人々は、そうでない人と比較して卵巣癌を発症するリスクが約1.5倍増加していることを発見しました。 彼らはまた、より多くの心的外傷後ストレス障害（PTSD）症状を有する人々が卵巣癌を発症するリスクが増加していることを見出した。

別の分析は、International Journal of Cancerの今後の問題に掲載される予定で、仕事のストレスとがんリスクとの関連を分析する研究のための文献を精練しました。 彼らは、仕事のストレスと結腸直腸、肺および食道癌のリスクとの間に有意な関連性を見出した—しかし、前立腺、乳房または卵巣癌のリスクとの関連性

私たちは今まで知っていますか？他の多くの研究でも関連性は認められていません。

例えば、Tworogerと彼女のチームは、Journal Psychosomatic Medicineに掲載された2017年の研究で、仕事の緊張と卵巣癌のリスクとの関連を見つけられませんでした。 さらに、2018年に発表された研究European Journal of Cancerストレスと癌の関連性を「神話」と分類しました。”

一部の専門家は、それが癌を引き起こしているストレスそのものではなく、ストレスに伴う不健康な行動だと考えています。

確かに、”一般的なコンセンサスは、慢性ストレスは、それ自体が癌を引き起こすことはありませんが、それは間接的に癌のリスクを高めることがで国立がん研究所によると、悪い食事を食べたり運動をしたりしないなど、他の不健康なストレス誘発行動も、特定のがんのリスクを高めます。

しかし、Tworogerは、懐疑論者がストレスの癌を引き起こす影響をあまりにも速く書き留めていると考えています。 ストレスホルモンは、「癌の発症に関与する他の生物学的効果」を引き起こす可能性があるとTworogerは述べている。 だから”私は神話であるかどうかを言う前に、より多くの研究が必要だと思います。いずれにしても、ストレスを減らすことで、すでに癌を患っているか、または癌を患っている患者の生存率と生活の質が向上するという「ますます多くの証拠」がある、とTworoger氏は述べている。 “これは有望な結果を持つ癌生存者のためのマインドフルネスヨガ介入への関心を生成している、”バンデラは追加しました。

そして、ストレスを軽減し、健康的なライフスタイルをリードすることは、Tworogerは言った多くの理由のために重要です。 私たちは「ストレスが癌を引き起こすことを知らないが、ストレスに対処するための戦略を特定することは非常に肯定的であることを一般的に知

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もともとLive Scienceに公開されています。p>

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