帝王切開後の回復:最初の六週間
帝王切開出産後に家に帰る
あなたの帝王切開後、あなたは約3-5日間病院に滞在します。 これは病院の間で変わることができます。 時にはそれはあなたの帝王切開の回復がかかる時間に依存します。いくつかの病院では、早期に(最初の72時間で)家に帰り、自宅でフォローアップケアを受けることができます。
あなたの病院が提供するものについての看護婦か助産師に尋ねなさい。帝王切開は大手術なので、赤ちゃんの世話をし、回復するために必要な残りの部分を体に与えることに集中することが重要です。
帝王切開は大手術です。
帝王切開
いくつかのコミュニティは、出生後の最初の六週間に家に滞在する母親の伝統を持っています,他の人はそうではありません.あなたの状況が何であっても,あなたができるだけ簡単にそれを取ると、自分自身に親切であることは、これらの週に本当に重要です.帝王切開出産後のあなたの気持ち
他の人は、彼らが膣を出産することができなかったことを失望や悲しい感じながら、一部の女性は、帝王切開を持
計画外の(緊急の)帝王切開を持っている女性のために、計画の変更は時々ショックになることがあります。 あなたの気持ちが何であれ、彼らは大丈夫です。 しかし、それは本当にあなたが信頼する誰かとそれらの感情を介して話をするのに役立ちます。また、アドバイスや無料カウンセリング、24時間、週7日のために1800 882 436に妊娠出産と赤ちゃんのヘルプラインを呼び出すことができます。
また、1800 882 436に妊娠出産と赤ちゃんのヘルプラインを呼び出すことができます。あなたは帝王切開を持っていたにもかかわらず、あなたはまだ出生後にあなたの膣から出血しているでしょう。
帝王切開後の出血
あなたは帝王切開を持っていたにもかかわらず、あなたはまだ これは、胎盤があなたの子宮に取り付けられた場所からの正常な出血です。
出血に対処するには、病院と家に帰るときの両方に、便利な妊婦用衛生パッドをたくさん持っている必要があります。 あなたは、出生後の最初の六週間でタンポンを使用すべきではありません。出血は重い期間のように、最初の週にはかなり重いかもしれません。
出血は重い期間のように、最初の週にはかなり重いかもしれません。 あなたが最初に朝と母乳育児の後に起きたとき、それはまた、運動後に重いかもしれません。 あなたのパッドにいくつかの小さな血栓が表示される場合があります。 あなたは一時間でパッドを介して浸漬したり、血栓の多くを見ている場合は、あなたのGP、助産師や子供や家族の保健師を教えてください。最初の週の後、あなたの出血は徐々に軽くなり、赤から暗赤色、茶色から黄白色に変化するはずです。
あなたの出血は徐々に軽くなります。
あなたの出血 あなたはおそらく、この時期に定期的な衛生パッドを使用することができます。 あなたは、最大六週間のためにいくつかの出血を持っている可能性があります。
医師、看護師、助産師に確認してください出血が軽くなるのではなく重くなる場合は、最初の数日後に突然の重い失血や大きな血栓があり、血液
帝王切開後の痛みの緩和
初期の頃は、鎮痛剤を服用しても大丈夫です。 あなたが授乳している場合は特に、鎮痛剤があなたのために最善であろうかについて医師や助産師と話してください。いくつかの女性は、咳、笑い、シャワーのような基本的なものは、帝王切開後の最初の数週間で傷つけることができることがわかります。
新しい母親と父親のための健康的なライフスタイルの選択肢に関する私たちの記事は、投薬と母乳育児に関する情報を持っています。
帝王切開の創傷ケア
あなたの帝王切開の創傷は、通常、あなたのビキニラインに沿って、またはちょうど下になります。 非常にまれにそれはあなたのおなかの上下にまっすぐかもしれません。 それは通常dissolvableステッチかステープルを有する。あなたの傷を清潔で乾燥させておくことは、感染を防ぐのに役立ちます。
傷は数日間防水包帯で覆われ、通常はこれでシャワーを浴びることができます。
ドレッシングが取り除かれたら、傷口を水で静かに洗い、タオルでその周りを乾燥させることができます。 それは’空気乾燥した’に覆われてそれを残すことをお勧めします。 あなたの傷がおなかの折目の下にあればこれが乾燥した保つことをより困難にするので特に注意しなさい。
傷の周りにいくつかの打撲が一般的です。 傷のまわりのしびれかむずむずさせることは共通ですも。 これは、一部の女性では長い時間続くことがあります。あなたの傷を押さない緩い綿の服を着用してください。
あなたの傷を押していない緩い綿の服を着用してください。あなたの傷が完全に治癒するのに6-10週間かかります。
あなたの傷の周りに感染の兆候がある場合は、すぐに医師または助産師に相談してください。
あなたの傷の周りに感染の兆候がある場合は、すぐ 伝染の印は離れて来る苦痛、赤み、膨張、臭い排出または傷を含んでいます。
帝王切開後の実用的なヘルプ
特に帝王切開後の最初の六週間で、いつでも助けを求めることは大丈夫です。 そして、家族、友人や他の人々は、おそらくあなたが必要なものを正確に伝えることに感謝します。
たとえば、”今日の訪問に行く途中でパンと牛乳を拾ってもらえますか?”または”いくつかの食料品を拾うために提供するためのおかげで、私は本当にちょうど今日の洗濯をたむろする誰かが必要です”。あなたの病院は、数週間のためにこれらのジョブを支援するために、任意のホームサービスを提供しているかどうかを確認してください。
あなたが自宅で他のサポートが必要と感じた場合–例えば、母乳育児で–あなたの医者、助産師や子供や家族の保健看護師と話します。
持ち上げ、伸ばし、曲げ
あなたは間違いなく、これらの活動はあなたの帝王切開の傷に置く歪みのために、上向きに伸ばしたり、持ち上げたり、曲げたりする仕事でいくつかの助けが必要になります。 これは誰かがラインの洗浄を掛け、掃除機をかけることをし、そして他のどの精力的な世帯の仕事とも助けることを必要とすることを意味する。あなたの赤ちゃんやあなたの痛みの原因となるものよりも重い体重を持ち上げないでください–例えば、濡れた洗濯や幼児の完全なバスケット。
あなたの幼児が拾われることに慣れている場合、あなたの二人が近くにいるための他の方法があります。
あなたの幼児が拾われることに慣れて 例えば、あなたの幼児は抱きしめることを有し、物語を一緒に読む間、ソファのあなたの隣に坐ることができる。
運転
医師は通常、帝王切開の傷が治癒し、鋭い痛みを感じることなく突然ブレーキをかけることができるまで車を運転しないことをお勧めします。 これは通常約4-6週間です。 それはそれが再び運転を開始することが安全だときについて医師や助産師と話をするのが最善です。あなたの医者が運転するためにあなたをクリアしていない場合、いくつかの企業があなたをカバーしないので、あなたの自動車保険会社の方針を確認してください。
帝王切開後の運動、食べ物、睡眠
毎日穏やかな散歩は、あなたの体とあなたの心が良く感じるのを助けることができます–例えば、あなたの家の周りを歩いて五分で始めることができます。 あなたが回復し始めると、あなたにいくつかの他の良い運動のアイデアを与えるために病院で理学療法士に依頼したいかもしれません。
健康的な飲食は、あなたも気分が良くなるのを助けることができます。
そして繊維で高い食糧は便秘を避けるためによい–これらの食糧は穀物、果物と野菜を含んでいる。 あなたが母乳育児をしている場合、飲料水も役立ち、特に重要です。あなたができる限り多くの休息と睡眠を得ることは、別のトップのヒントです。
あなたの赤ん坊が眠るとき休むか、または眠ることを試み家事がされなければ有罪を感じてはいけない–あなた及びあなたの赤ん坊はより重要でああなたのパートナーとのあなたの感情的、性的関係は、あなたの赤ちゃんが到着した後、早い週に異なる感じるかもしれません。
出生後の関係と友情
たとえば、あなたが再びセックスをするように感じる前に、数週間、数ヶ月かかるのは非常に普通です。 あなたが準備が整うまでセックスをするのを待つのは大丈夫です。あなたが赤ちゃんを持った後、新しい友情が開くことができます。
例えば、多くの女性は数ヶ月の最初のカップルで母親のグループに参加します。あなたと同じような経験をした他の母親と直接またはオンラインで話すことは、慰めと安心することができます。
あなたと同じような経験をした他の母親と一緒に話すことができます。
サービスとサポートに関する私たちの記事には、赤ちゃんが到着した後のヘルプとサポートのオプションのリストがあります。あなたはあなたのために最も快適なものを見つけるために母乳育児のための異なる位置を試すことができます。
帝王切開後の母乳育児
あなたが病院にいる間、あなたに別の位置を表示するために助産師に依頼してください。 あなたは余分なサポートをご希望の場合は、授乳コンサルタントとの訪問を整理することができます,またはあなたは上の国立母乳育児ヘルプラインをあなたが帝王切開出産後の母乳育児に役立つかもしれない位置は次のとおりです。
:
- あなたの赤ちゃんをサポートし、あなたの傷を保護するためにあなたの膝の上に枕で座って
- あなたの側に横たわって
- あなたの背中に向かって赤ちゃんの足で赤ちゃんの脇の下を保持する–”サッカー”の位置。
これらの位置のそれぞれについての詳細を学ぶために母乳育児の位置に私たちの図示のガイドをチェックしてください。あなたの健康とあなたの赤ちゃんの健康は、あなたの医者、助産師または子供と家族の保健師との六週間のチェックアップで審査されます。
あ
これは、あなたがまだ持っている質問をする良い時間です–例えば、あなたが帝王切開を持っていた理由や、あなたが別の赤ちゃんを持っている場 出産後、出産の間に体が治癒する時間を残すのは良いことです。あなたの医者、助産師や看護師はまた、あなたの家族計画や赤ちゃんの発達のようなトピックに関する情報を与えることができます。
Leave a Reply