巻き爪は、爪の側縁が皮膚に成長しているため、通常は気付かないつま先を痛々しく認識することができます。

爪が皮膚に掘り続けていると、それは痛みを引き起こし、それを刺激します。

“内向きの爪が皮膚に亀裂を引き起こすと、細菌が侵入して感染を引き起こす可能性があり、それがさらに痛みを伴うようになります。 赤く、腫れ、熱く、非常に痛みを伴う陥入爪はおそらく感染しています」と、足病医Georgeanne Botek、DPMは言います。

内向きの爪の原因

Botek博士は、痛みを伴う内向きの爪の最も一般的な原因を共有しています。

遺伝。 多くの人々は、一方または両方の親から内向きの爪を発達させる傾向を継承しています。

フィット感の悪い履物。 あまりにも短いまたはタイトな靴下や靴にあなたの足を混雑が開発する痛みを伴う巻き爪のための環境を設定することができます。 青少年と十代の若者たちは、多くの場合、巻き爪を取得する理由です。 「突然の成長の噴出と体の変化のために、十代の若者と青年はすぐに靴を成長させる可能性があり、よりフィット感のある靴を購入する前にしばらく着

トラウマ。 時折、スタブやあなたのつま先を詰め込む、あなたのつま先に何かを落としたり、（実行、サッカーやバレエのような）あなたのつま先に繰り返し圧力をかける活動に参加することは、成長するために陥入爪を引き起こす可能性があります。

不適切なトリミング。 巻き爪の最も一般的な原因の一つは、それらが短すぎる切断されています。 爪が非常に短い場合、爪の側面の皮膚がその上に折り畳まれるように奨励します。 バリカンと過度に熱心ではないし、まっすぐにカットしてください。

ペディキュア。 多くの女性（および人の増加する数）はpedicuresを得ることを楽しむ。 それと間違って何もないが、経験豊富な技術者に行くことを確認してください。 “爪の技術者が足の爪を切り戻すことに過度に積極的である場合、ペディキュアは巻き爪を引き起こす可能性があります”と足病医のDina Stock、DPMは言います。

血行不良。 動脈循環が低下した成人は、爪の成長の影響を受けやすくなります。 あなたは糖尿病、心臓病、またはタバコの乱用の長い歴史を持っており、繰り返し巻き爪で苦しむ場合は、医師や足と足首の医師を参照してください。 また、あなたの足の腫れと

内向きの爪の治療法

時には、あなたは自宅であなたの内向きの爪を治療することができます。 あなたの内向きの足の爪が感染症の兆候のいずれかを見せない場合—腫れ、触って熱く、滲み出て、foulodor—あなたは爪を成長させてみるかもしれません。それを浸して待ってください。

それを浸して待ってください。

ストック博士は、エプソム塩または中性洗剤で暖かい水に浸し、抗生物質軟膏と包帯をその地域に塗布することを示唆しています。感染がない場合は、自分で削除してください。

感染がない場合は、自分で削除してください。 “最初にエプソム塩で非常に暖かいお風呂に足を浸してください。 これは、皮膚を軟化させ、炎症を軽減します。 きれいな爪切りツールを使用して、患部をクリップし、その後抗生物質軟膏を塗布しようとすることができます”とBotek博士は言います。

足病医を参照してください。 感染した陥入爪のために、またはあなたが自宅であなたの治療に対処することができます確信していない場合は、足病医は、局所麻酔薬の下で手順を 「オフィスでは、最初に領域を麻痺させた後、問題のある爪の境界線を切り取ることができます」とStock博士は言います。 これは痛みを助け、感染が治癒することを可能にしますが、巻き爪を繰り返すことを防ぐことはできません。

感染した陥入爪を決して無視しないでください。 長期の感染が広がり、深刻な合併症、特に血流の悪さ、免疫系の異常、糖尿病性神経障害に苦しんでいる場合は特にそうです。

定期的な陥入爪

頻繁に陥入爪をする場合、医師は一般的なオフィス手順を提案するかもしれませんフェノールとアルコール母細胞切除術と呼ばれています。

“Duringa matrixectomy、医師はその領域を麻痺させ、問題のある爪を除去する移植。 化学フェノールは、その後、爪を形成する細胞を燃やして殺すために適用されます”とBotek博士は言います。 これは、より恒久的な解決策を提供します内向きの爪を除去する。

巻き爪を防ぐ

もちろん、最初に巻き爪を防ぐのが最善です。 専門家 StockとDr.Botekはこれらの提案を提供しています：

• 爪を短く切りすぎたり、角を不均一に切断したりしないでください。 まっすぐに切りなさい。
• 靴下と靴が適切に合っていることを確認してください。 あなたはあなたの靴の中であなたのつま先を簡単に揺らすことができるはずです。
• つま先領域への外傷を避けます。 あなたが走ったり、サッカーをしたり、つま先が多くの行動を取る他のスポーツに参加したりする場合は、その後1〜2時間裸足で行くようにしてくださ