結婚は巨大な決定であり、主要なコミットメントであることは秘密ではありません。 それはあなたおよびあなたのパートナーがそれに幸せで、健康な、長年の連合をすることの共用目的とに入る何かである。 しかし、結婚は生活の中で何か他のもののようなものです—それは常にあなたがそれをしたい方法を動作しません。 物事が南に行くために開始しない場合と、それはあなたが最後にあなたの関係をしたいどのようにひどくのために有毒な結婚の兆候を無視する

“警告サインが最初に現れたとき、私たちはそれらを通常のように合理化しようとするかもしれません—結局のところ、関係は完璧ではありません。 そして、トラブルの兆候を示す結婚と同じくらい重要なことを認めることは非常に難しいです”と、ハーバード大学の臨床心理学者であるInna Khazan博士は言います。 “そして、関係が完璧ではないことは絶対に真実ですが、私たちが一緒に住んで喜んでいる不完全さと私たちがそうでない不完全さを区別すること 私たちがsnowballを始めると一緒に暮らすことを望んでいない問題が発生すると、それらに対処することが特に困難になる可能性があります。”

あなたの関係が困っているかもしれないことを心配しているなら、あなたの目の前にある可能性のある赤い旗に注意を払う時が来ました。 これらは、あなたとあなたのパートナーが実際に有毒な結婚にあるかもしれないことを示す微妙な兆候です。

それは直感に反するかもしれませんが、あなたは常にオンラ結婚だ 2014年に発表された研究ジャーナルPersonality and Social Psychology Bulletin彼らの関係に不安や不幸な人は、ソーシャルメディアに投稿する可能性が高いことを明らかにしました。

多くの人々は、彼らの全世界が彼らの結婚を中心に展開すべきだと思いますが、そ 「社会的処方は常により多くの「一体感」ですが、関係の中で個人であるためにはスペースが必要です」と、Love That Worksの著者であるJim Fleckenstein氏は言います。 「これらの種類の関係は、過度の嫉妬、所有欲、および制御闘争に陥る可能性があります。 彼らはその後、短い順序で虐待になることができます。”

あなたの配偶者と子供がいる場合、あなたが一緒に対ソロあなたは健康な結婚していません。

両親が子供と一緒に個々の時間を過ごすことには確かに問題はありませんが、カップルとして一緒に時間を過ごしているよりも頻繁にそうしてい 彼女は、健全な結婚をしている人たちは、子供との時間を分けるのではなく、配偶者を含む家族全員が活動に参加する傾向があると言います。

もちろん、あなたの関係の外にあ あなたやあなたの配偶者が一貫して他の人が気づいていない新しい友情を追求している場合、それは潜在的に深刻な結婚問題の兆候になると

Chimbgandaは、ある配偶者が”彼らは物語の彼らの側を伝えることができる”新しい友情を求めている場合、彼らは両方の当事者や関係の歴史を知っている”人々が提唱することができることを知っているからです。”だから、彼らは結婚からの”避難所”のようなものとして使用するために、これらの新しい友情や接続を求めています。 そして、そうすることで、彼らはそれを認識しているかどうかにかかわらず、友情がより親密なものになる可能性まで物事を開きます。5あなたの友人はあなたの結婚について深刻な不安を表明します。

あなたはおそらく、あなたが他の人があなたの関係につい しかし、それはあなたが信頼し、あなたが心であなたの最善の利益を持って知っている人々から来ているとき、それはおそらくそれらを聞く価値があ

“あなたのパートナーにチャンスを与えたいので、不健康な行動の兆候を無視するか、彼または彼女を変えることができると思う、あなたが他の誰かを判断すべきではないので、不健康な行動を持っていると感じる、またはあなたがより健康的な人に値しないと信じるかもしれない”と著者で認可された心理療法士Karen R.Koenig、MEdは言う。 誰も完璧ではありませんが、あなたを気に人々が定期的にあなたの結婚についての懸念を共有していることがわかった場合、それは確かに本当の問題があるかもしれないという厳しい現実を考慮する時が来ました。

それは本当に彼らが言うことは本当です：良い通信は、任意の健全な関係に不可欠 あなたのパートナーは常に対話を持っているあなたの試みを欠場しているのであれば、そのような伝える行動をオフにブラッシュしないでください。 マリア-サリヴァン、の副社長Dating.com、あなたの配偶者は、あなたが彼らと深刻な会話を持ってしようとするたびにマルチタスクしようとしているときに有毒な結婚の別の兆候がある それは、彼らが本当にあなたが言わなければならないことを気にしないことを示す可能性があります。

そして、気配りと十分に存在していないのと同じくらい毒性は何ですか？ お互いの時間、注意、エネルギーを過度に要求している。 サリバンによると、あなたのパートナーは、あなたにスペースを与え、あなたをプッシュしたり、横柄にならないときに知っている必要があります。 断定的である時間と場所がありますが、いくつかのステップを取り戻す時間と場所もあります。

あなたのパートナーがゆっくりと意思決定を行うときにあなたの気持ちや考えを考慮に入れて停止していることに気づ ケビンDarné,オンライン正常に日付を記入する方法の著者,彼らは変更された計画を通知するために”表敬訪問やテキストを作る”する必要はありませんかのようにあなたの配偶者が感じ始めたときに言います,あなたは彼らが行うことを求めていない場合でも、,それは彼らが当たり前のためにあなたを取るために始めていることを意味するかもしれません. そして、これはあなたの結婚に関しては、”私たち”の考え方ではなく、有毒な”私”の考え方をもたらします。

あなたはいつもあなたの結婚になると警戒しているように感じますか？ ブランドンSantan、テネシー州の認可された関係の療法士に従って、このノンストップ防御的な状態はあなたのパートナーによって過度に批判されることへ反 そして、結婚が有毒になると、あなたが自然に自分自身を守っている批判は受動的な攻撃的なものかもしれないので、なぜあなたが防御的になったのかを正確に特定するのは難しいので、さらにイライラします。

不健康な結婚は実に疲れることができます。11あなたはリラックスしたり、あなたの配偶者の周りに自分自身になることはできません。

あなたの結婚は快適な場所でなければなりません。 あなたは常にエッジに感じ、あなたの配偶者の周りにリラックスすることができない場合は、根本的な問題があることを意味するかもしれません。 「あなたが本物の自己になれないなら、どんな関係でも本当に幸せになることは不可能です」とDarnéは言います。 “あなたが卵の殻の上を歩いているように感じる場合は、フープを介してジャンプ、またはあなたが常に自分自身を第二推測している見つけ、あなたは毒”

引数は、任意の結婚で共通しています。 しかし、あなたのパートナーがあなたの周りに戻ってすべてを回す方法を持っている場合、それは外に出る時間かもしれません。 エイプリル*デイビスによると、,高級マッチメイキングの創設者,あなたも、あなたの配偶者はあなたに彼らのスケープゴートを作ったことを認識していな あなたが実際に持っていた関与のレベルに関係なく、自分たちの生活の中でうまくいかないすべてのための一定の責任や反発を受けることは、毒性

それはあなた自身にいくつかのことを維持したい彼らが深刻であるかどうかにかかわらず、あなたはそれが事実である理由を自問する必要があり、khazan氏は述べています。 あなたの秘密は、一般的に許容可能な行動とみなされるものにあなたのパートナーの潜在的な過剰反応を避けるために欲望の外に負担されている場合,時14あなたは感情的なサポートのためにあなたのパートナーに行くことはありません。

あなたが健康な結婚にいるとき、あなたの配偶者は、通常、あな しかし、あなたがあなたのパートナー以外の事実上誰に打ち明けることを熱望しているなら、あなたはおそらくあなたの結婚に欠けていた接続を見つけようとしています—またはそもそもそこにはありませんでした。 「それ自体が関係が健全ではないことを示すいくつかの兆候があります」とKhazanは説明します。 「これらには、肉体的または感情的に安全な関係を感じていないことが含まれます。”

あなたの結婚が有毒になっているかもしれないもう一つの指標は、あなたがそれぞれ金融問題を処理する方法です。 ラッセル-ナイト、シカゴの離婚弁護士によると、結婚の誰かが彼らの配偶者から保つ金融口座や支出の習慣を持っているとき、それはあなたの結婚が困 それだけでなく、この種のひそかな行動は、あなたの配偶者が「薬物、ギャンブル、またはセックス中毒」のようなもので抱えている可能性のある他の重

ここまたはそこに遊び心からか、いくつかの建設的な批判に害はありませんが、それはあ 旅行と関係のブログTwo DriftersのAmy Hartleは、この「批判」または「否定」が徐々にあなた自身の自己価値を低下させるならば、あなたは有毒な結婚にいると言います。 “結婚はあなたの配偶者の最も大きい支持者であることで造られるべきである。 戦いと厳しい言葉が話されますか？ 確かに、しかし、常に団結につながるはずです”とHartle氏は言います。 “厳しい言葉が言われても、これらはあなたの自己価値を切り捨てる言葉であってはなりません。 健康的な紛争は、常に同じチームにいることとあなたの関係を強化し、癒すために働くことの焦点を持っている必要があります。”

サンタンは、あなたの結婚が毒性になり始めたとき、”あなた自身が家を避け、仕事しばらくの間”あなたの配偶者の方のあなたの不快な感じに直面するかわりに、無意識のうちにあなたの有毒な結婚の否定的なエネルギーからあなた自身をできるだ