このステップバイステップガイドでは、自分自身を改革する方法を紹介します。あなたが待っていた個人的な、専門の改革への道の。

時には人生が古くなることがあります。あなたは泥の中であなたの車輪を回転させているように感じ、どこにも行きません。

あなたは泥の中であなたの車輪を回転させているよう あなたは変更を加える必要があるポイントに到達します。

あなたは変更を加える必要があるポイントに到達します。

それはキャリアをシフトすることを意味するかどうか,ライフスタイルの変更を行います,生活の中であなたの情熱を見つける,またはあなたの関係を再評価,あなたは新しい自己の夢—あなたはいつもになりたかった人.それはあなたの人生の株式を取り、再発明に向けて働く時間です。

それはあなたの人生の株式を取り、改革に向けて働く時間です。

大きな変化を作ることは難しいです。 しかし、それを行うには遅すぎる、または早すぎることはありません。
30歳での新しいスタート、40歳での新しいキャリア、または60歳での目的を見つける方法を探しているかどうか、それを実現するために取ることがでステップ1

ステップ2

ステップ3: あなたの出発点を見つける

自分自身を改革するためには、まずあなたが誰であるか あなたが他の人のために実行する役割、あなたのキャリア、あなたの好き嫌い—これらのすべてはあなたのアイデンティティのためのパッチワークを作

再発明に向けたあなたの探求は、あなたが誰であるかの各部分を認識することから始まります。 ここから、あなたはあなたの人生の各領域のどこにいるのかを見ることができます。 あなたが維持したい作品を決定することができ、どのものは、もはやあなたを提供していません。

これには、あなたが友人、親、リーダー、コミュニティメンバーなどとして誰であるかを識別することが含まれます。

あなたは新しいアイデンティティを構築し、あなたがこのプロセスを通過するようにあなたの本物の自己に忠実であるために開始されます—それ

あなたが今どこにいるのか、あなたが行きたい場所と比較して確認してください。

あなたが今どこにいるのか これはあなたの変換のための出発点です。

ステップ2：あなたのコア値を定義します

本当にあなたにとって重要なことは何ですか？ 家族、自由、関係、つながり、キャリア—これらはすべてコアバリューの例です。 あなたにとって重要なことを理解すると、意味のある再発明への道を設計することができます。あなたの基礎としてあなたの中心の価値について考えなさい。

ちょうど家の基盤のように、あなたの中心の価値はあなたの決定、行為および行動に基礎を提供する。 その丈夫な基礎なしで、あなたの”家”はちょうど離れて落ちる。 あなたの中心の価値を定義するとき、あなたがほしい生命の基礎を築く。

あなたの中心の価値を定義するとき、あなたがほしい生命の基礎を築く。

なたが再発明のために取る必要がある方向を知っている。 あなたは大きな意思決定を行い、さらには日々の状況で行動する方法を知っている簡単な時間を持っているでしょう。 時間が経つにつれて、あなたはより意味のある人生を築くでしょう。あなたが自己を概念化する方法のシフトにあなたの心を開きます。

誠実さとコアバリューとの整合性のあなたの内側の”鉛直線”に続いて、あなたは複数の可能な自己を想像することができます。

あなたの価値観や信念は時間の経過とともに変化する可能性があることを忘れないでください。

結局のところ、20歳で最も重要なことは、30歳、40歳、または50歳で同じように見えないかもしれません。 心を開いてください。 ステップ3

ステップ3

ステップ3: 再発明のための明確なスペース

一度にあまりにも多くのことが圧倒的に感じることができ、あな あなたが本当に自分自身を改革したい場合は、精神的な焦点を開発し、あなたの人生に優先順位を付ける方法を見つけ出す必要があります。

焦点は一つだけにあなたの注意を配置する能力です。

焦点は一つだけにあなたの注意を配置する能力です。このステップでは、この再発明プロセスが行われるために、あなたの人生とあなたの心の中でスペースをクリアすることに焦点を当てます。

それはあなたの最も重要な目的で明確になることを意味する。 これを行うには、前のステップで検出されたコア値のいくつかを観察します。

これを行うには、前のステップで検出されたコア値の一部を観察 次に、それらの価値観とそれらを生きるために必要な行動との間の接続を行います。

あなたは、これらの重要なタスクだけでなく、休息と回復のための時間とエネルギーを解放する必要があります。

ステップ4：反射日記を維持し始める

反射日記を作成して使用すると、進行中の変換を監視し、それらの大きな変更を加えるときに動 観察を書き留めて、道に沿って進捗状況を追跡します。

ジャーナリングは、自分の考えや行動に気づき、変更を開始するための素晴らしい方法でもあります。 再発明が起こるためには、あなたが考える方法とあなたの頭の中で続く会話を観察する必要があります。

私たちは自分自身について積極的に考えるとき、私たちは自信を持って自分自身を運びます。 自信は、新しい人に近づいて、またはあなたの快適ゾーンの外に何かをしようと、その夢の仕事を着陸のあなたのチャンスを増加させます。

あなたは健康的なコミュニケーションスタイルと他の人に積極的に自分自身を表現するのが簡単な時間を持つでしょう。 しかし、同じことが他の方法でも当てはまります。

限られた思考パターンは、あなたが望む人生を生きることからあなたを抑えることができます。 あなたの思考が自己批判とループするならば、あなたは実験して良い決定を下すことからあなた自身を制限します。 あなたはしばしば自分自身を頻繁に賞賛しますか？

あなたはしばしば自分自身を賞賛しますか？ または、自己疑いの一定した流れに住んでいるか。 これらの思考に注意する反射ジャーナリングを使用し、より肯定的なパターンとそれらを置き換えるために働きます。ステップ5

ステップ5

ステップ5: あなたの強みを識別する

あなたの強みを知ることは、あなたのキャリアや個人的な生活の中でかどうか、成功へのパスにあなたを推進します。 私たちは皆強みを持っていますが、それらが何であるかを特定するのに時間をかけた人はほとんどいません。

だから、このステップの間に、私はあなたのスキルや才能を書き留めたいと思います。
私たちは、あなたがこのステップのガイダンスが必要な場合は、あなたの強みを識別するためのリソースの多くを持つブログ上の完全なガイあなたをユニークにする特徴と動機を見てください。

あなたをユニークにする特徴と動機を見てください。

あなたが行動にすべてのそれらの強みを置くとき、あなたははるかに速くしたい人生を構築するためにそれらを活用することができます。

ステップ6:可能な自己との実験

あなたの再発明の旅を始めるとき、あなた自身の1つの考えを有するかもしれない:あなたの中心の価値、 あなたは建物を始めるのに最適な場所にいますが、必ずしもどの方向を取るべきかはわかりません。だから私はあなたの人生を少し試してみることをお勧めします。

自分自身を改革する方法を学ぶことは、さまざまな役割や経験を試すプロセスです。

何か新しいことを試してみてください。 フリーの仕事かボランティアの位置の水をテストしなさい。 興味を起こさせる分野で働く誰かに会うことのチャンスを取りなさい。 好奇心が強い。 あなたが不快に感じても、あなたは自分自身とあなたが人生から欲しいものについてもっと学ぶでしょう。

あなたが不快に感じていても、あなあなたの反射日記でこれらの経験を追跡してください。

あなたの反射日記でこれらの経験を追跡してください。 あなたが学んだことを新しい再発明の実験にどのように適用するかを研究してください。 私たちは実験的な可能性のある自己と遊ぶとき、私たちはしばしば自分自身に不必要な負担をかけます。

私たちは実験的な可能性のある自己 そのような駆け出しの冒険にそのような負担をかけるのは悲惨です。 あなたはop-edを書くことによってジャーナリズムであなたの手を探索するように、何か新しいことを試してみたい場合は、ちょうどそれのために行く！

破壊的な質問をする全時間をのような使ってはいけない、”私はいかにこれをする生活を得てもいいか。”または”どのように私はこれを完璧にすることができますか？”

それは赤ちゃんにワゴンで私たちを引っ張るように頼むようなものです。

間違いを犯すためのスペースを自分自身に与えてください。

間違いを犯します。 これは完璧であることについてではありません。 それはあなたの夢の生命を造ると同時に学び、育つことについてある。 そのプロセスは線形ではなく、再発明への道のりで紆余曲折、紆余曲折、そして隆起を経験する可能性があります。 すべての実験があなたの次のキャリアを意味するとは思わないでください。

彼らはあなたの周りに行くために裏返しに次の石や次のコーナーを表示することができます。

ステップ7：アクションを通じて勇気を構築

大きな変化を

多くの人が目標を認識しているかもしれませんが、次のステップを踏むために恐怖に悩まされています。

人々は、自作の刑務所のように、快適ゾーン内で立ち往生する傾向があります。勇気はあなたの恐怖にもかかわらず、行動を取ることを意味します。

勇気はあなたの恐怖にもかかわ それはあなたの新しい人生に完全な力を飛躍させる必要があるという意味ではありません。

それはあなたの新しい人生に完全な力を 代わりに、少しずつあなたの快適ゾーンの外にあなたをもたらす小さなステップから始めます。 あなたが前進するにつれて、これらの勇気の練習はあなたの恐怖を徐々に特定し、克服するのに役立ちます。

それを安全にプレイすると、あなたの目標に到達することはありません。

それを安全にプレイ あなたが大きな変更を行いたい場合は、そこにあなたの首を固執する必要があります。 自分自身を再発明することはリスクを取ることを意味します。あなたが恥ずかしがり屋であっても、それはネットワーキングのイベントに出席することを意味する可能性があります。

たぶん、あなたは常に新しいスポーツや趣味を試してみたかったです。 その夢の仕事に応募してください。 あなたは知らない！ それは怖いと感じるかもしれませんが、人生はあなたの快適ゾーンで立ち往生滞在するには短すぎます。 これらの小さなリスクは大きな機会につながる可能性があります。

あなたのアイデンティティを行動に翻訳することは、あなたの情熱と願望を遊びにもたらします。 個人的な開発と来ることができる曖昧さを運行している間いろいろな改革の実験を制作し、実行し始める。

ステップ8：「100願望」リストを開始

あなたは人生から何をしたいですか？ 本当に？ あなたが望む人生を作成する方法の大まかなアイデアを持っているかもしれません。

しかし、あなたが座って、あなたが具体的な言葉で達成したいものを自分自身に尋ねた最後の時間はいつでしたか？ 抱負は、あなたの目標に意味を与える希望と夢です。

抱負は、あなたの目標に意味を与える希望と夢です。 彼らはあなたが現実にそれらの夢を作るために取る必要がある次のステップを決定します。（あなたの心の中で）見ることは信じています（それが起こる可能性があります）。

100の願望のリストを書き留めます。 具体的な取得します。 あなたが明確なビジョンを持っているとき、あなたはそれらの再発明の目標を達成するために行く必要がある方向性が表示されます。 実際には、可視化は、成功のあなたのチャンスを増加させます。ステップ9：サークルを広げる

再発明は簡単ではありません。 しかし、あなたは一人でそれをする必要はありません、そして、あなたはすべきではありません。

あなた自身を改革する方法を学ぶように、強力なサ

あなたのサークルが重要な理由：

• 支持的な友人やメンターは、困難な状況をご案内し、視点であなたの目標を維持することができます。
• ロールモデルとキャリアコーチは、専門的および個人的な開発における指導とリソースを提供します。
• 肯定的な人々はあなたを持ち上げ、物事が計画通りに行かないときにトラックに戻って得るのを助けます。だから私はあなたがサポートサークルを構築することをお勧めします。

彼らはあなたの目標や課題について知ってみましょう。 強力なサポートシステムはあなたの専門ネットワークを拡大すると同時にあなたの個人的な改革と進むのを助ける。

支持的な友人に加えて、あなたのサークルにロールモデルやメンターを含めるようにしてください。すでに成功している人に話すと、すでに成功している人から、それを実現する方法についてのアドバイスを得ることができます。

あなたはそれが必要なものを学ぶとき、あなたは成功した人々の習慣を開発することができます。

あなたが達成したいと思う目的に成功した人々を捜しなさい。 彼らに助言を求めるためにあなたのロールモデルに手を差し伸べることを恐れてはいけません。

あなたの影響力と機会の輪を広げてください。

あなたは彼らの経験から学び、あなた自身の再発明の旅にそれらの教訓を実装することができます。 ステップ10：学習を続ける

あなたはあなたの指先でリソースの膨大な量を持っています。 オンラインで、あなたのネットワーク内で、本で、コースを通して、あなたがあなた自身のために想像する未来について学ぶ無限の機会を有する。それはあなたの利点にこれらのリソースを使用する時間です。

いくつかの研究を行います。

読む。 オンラインコミュニティに参加。 会議に出席する。 TedTalksを聞いてください。 権限のある源からの貴重な助言を得なさい。

あなたも、あなたが探求したいあなたのビジネスのアイデアやキャリアについて他の人から市場調査を得るために調査を作ることができま あなたが成長し、あなたの新しいアイデンティティを試し続けるのを助けるために、できるだけ多くの知識を得る。

ステップ11：未来への橋

このステップは、新しいプロ あなたが研究し、ネットワーク化し、より小さな実験を行った後、あなたは新しいものに向かって、古いキャリアのアイデンティティから大きな一歩を踏み あなたはすぐにその夢の仕事を見つける必要はありません。

あなたはすぐにその夢の仕事を見つける必要はありません。 それはあなたがあなたの仕事を残したいことを認識するための一つのことだし、次に何をすべきかを知るために全体の異なるボールゲーム。

あなたが本当にあなたの現在の位置で悲惨な感じ、またはそれはあなたの再発明の目標を追求する時間とエネルギーを残さない場合は、私は橋の仕事を取ることをお勧めします。

ブリッジの仕事は、あなたの現在の仕事とあなたの夢のキャリアの間のギャップを埋めます。 時々、彼らはちょうど手形を支払う。 または、それはちょうど新しい何かをしようとする、仕事の後にボランティアを意味する可能性があります。

さまざまな分野や業界をテストします。 あなたの新しいアイデンティティを実験し、反映し続けなさい。 このようにして、実践的な研究や実験を通して学ぶことができます。 また更にあなたのキャリアを拡大する独特なネットワーキングの機会を得る。

ブリッジジョブは移行です—そこで動けなくなることはありません。 あなたが次に行きたい場所を発見するために再発明のアイデアで遊ぶためにそれを使用してください。

ブリッジジョブは、あなたの新しいアイデンティティを試し続けるように、あなたがなりたい場所につながることができます。

ステップ12：コースに滞在する

このステップは、あなたが道に沿って学んだ関連するすべての戦略のレビューで物事を閉じます。

あなたの反射日記を見て、自分自身に尋ねてみましょう:

• あなたはどの分野で成功しましたか？
• あなたは改革への道を始めて以来、どのような小さな勝利を持っていましたか？
• あなたは道に沿ってどのような課題に直面していますか？
• あなたはそれらの課題から何を学びましたか？
• どの分野で改善したいですか？
• あなたのコアバリュー、強み、目標のいずれかが道に沿ってシフトしていますか？
• あなたは新しい方向にあなたの再発明に再び焦点を当てる必要がありますか？

自己評価は、あなたが進捗状況を反映するのに役立ちます。 道に沿ってあなたの長期的な目標を再評価することができます。 継続的な反射は、停滞を回避し、あなたの再発明に前進し続けるのに役立ちます。ステップ13：あなたの成功を祝う

自分自身を再発明するには時間がかかります。 私たちがそれらの大きな目標を達成するために着手したとき、それは一晩では起こりません。 それらのより大きい目的を見てみなさい。 次に、それらを達成するために取る必要がある小さなステップを検討してください。

次に、次の手順を実行します。

小さい、消化できる固まりに大きい目的を破壊する場合、成功のよりよいチャンスを有する。あなたはそれぞれの小さなステップを完了するように、祝います！

ここに着くのにかかったすべてのハードワークのためのあなた自身に背部の軽打を与えなさい。 自分自身に報酬を提供すると、脳内のドーパミン放出が誘発され、再発明プロセスが完了するまでモチベーションを維持するのに役立ちます。 大きな変更を加えることは容易ではありません。

あなたは準備ができていますが、あなたが一人でそれをしたいかどうかはわかりませんか？

私たちは20年以上の経験を持って、改革ビジネスに携わってきました。

私たちのReinvention Rxコースは、あなたが必要とするすべてのツールと道に沿ってやる気を維持するためのサポートの多くを使用して、ステップバイステップで、あ