バスケットボールは楽しいスポーツであり、様々な年齢で楽しむことができ、子供たちがバスケットボールで学ぶスキルは、バスケットボールの他の分野に譲渡可能である。生命および良い運動能力、総体の運動能力および協同を含んでいます。 練習するスキルには、ドリブル、パス、射撃、攻撃、防御、フットワークの練習が含まれます。

ボールパスチェッカー

子供たちは、五歳以上、八以上のグループで、この簡単に渡すゲームで人間のチェッカーボードを形成します。 このゲームは、子供たちが作業するのに役立ちます：

• バウンスパス
• 胸パス
• ブラインドパス
• チームワーク
• オフェンス

それを設定する方法

まず、:

• 一つのバスケットボール
• 四つの行に子供たちを広げるための部屋を持つ大規模な、空の表面、他の人からそれぞれ少なくとも二フィート
• スポッ
• グループは、各子の前面と背面に両側に約二フィートだけでなく、二フィートを残して、四つの行の再生スペースの一方の端に最初のチーム。
• グループ再生スペースの反対側の端に同じように第二のチームなので、彼らは最初のチームに直面しています。

方向

プレイヤーの目標は、あなたのチームのメンバーで相手チームのラインナップの後列を埋めることです。/p>

1. ボールを開始するチームを選択します。
   1. ボールを開始するチームを選択します。 そのチームは、開始する一人の選手を選択します。 バウンスパス、チェストパス、ブラインドパスのいずれかを使用して、反対側のチームの一人のプレイヤーにボールを渡す必要があります。
   2. ボールが投げられた後、プレイヤーの六インチ以内に着陸し、彼女はそれをキャッチした場合、投げるプレイヤーはゲームの外にあります。 その後、受けたプレイヤーは投げたプレイヤーの場所を取ります。
   3. 彼女はそれをキャッチしない場合、彼女はゲームの外にあり、投げるプレイヤーは彼女のスポットを取ります。
   4. ボールが任意のプレイヤーから六インチ以上の土地場合、投げる人はゲームの外にあり、相手チームは彼女の場所を取るために任意のプレイヤーを選択する
   5. 各スローの後にボールが着陸する場所に最も近いプレイヤーは、次に行きます。
   6. ゲームプレイは、一方のチームの後列が反対側のチームのプレイヤーで満たされるまで続きます。

   ゲームプレイ中に、攻撃チームは、彼らが指定されたスポットに残っている限り、他のチームをそらすために叫ぶか、手の動きを使用することができます。

   バスケットボールローバー

   

   古典的な遊び場のゲーム、レッドローバーに触発され、このゲームは10以上の大 バスケットボールの参加者は、次のようなフットワークのスキルに取り組んでいます:

   • ピボット
   • シャッフル
   • ジャブステップ

   それを設定する方法

   あなたの材料を収集することによって開始します。

   • プレイヤーの二行が離れて腕幅を立って、ラインの間に少なくとも20フィートを持つことができる大規模な、平らなスペース
   • ストップウォッチ

   あなたが必要とするゲームを設定するには:

   1. グループを二つの等しいチームに分けます。
   2. プレイエリアの一方の端に水平に一つのチームを並べ、それらの後ろに空きスペースの約二フィートを残します。 プレイエリアの端に各端の端から少なくとも五フィートがある必要があります。 プレイヤーは、腕を伸ばして左右にそれぞれの人と手を保持します。
   3. プレイエリアの反対側の端に同じように第二のチームを並べ、相手チームに直面しています。

   方向

   プレイヤーの目標は、30秒以内に相手チームのラインを突破し、相手チームがラインを突破するのを止めることです。

   1. 開始チームは、指令を持つ反対チームの一人のプレイヤーを呼び出すために発信者を選択します。 たとえば、呼び出し元は”Red Rover、Red Rover、私はJohnに左にピボットするように電話します。”
      1. ピボット左/右：プレイヤーは地面に植えられた片足で始まり、他の足を四分の一ターン左または右にスイングします。 プレイヤーは、その後、足を移動するまで植えられた足をもたらし、再生エリア全体の動きを繰り返します。
      2. シャッフル左/右：プレイヤーは横に立って開始し、再生エリア全体で左または右の足でリードをシャッフルします。
      3. ジャブステップ左/右：プレイヤーは離れてヒップ幅よりもわずかに広い地面に両足を植え、前方に左/右の足をジャブ。 プレイヤーはその後、前足に彼の背中の足をもたらし、活躍の場を横切って繰り返します。
   2. コールが完了するとすぐにコーチがストップウォッチを開始します。
   3. 呼び出されたプレイヤーは、反対側のチームに向かって指示された動きを実行し、発信者と彼の左または右の人のリンクされた手を突破しようとし
   4. プレイヤーが相手チームを突破した場合、彼は彼のチームのラインに戻ります。
   5. プレイヤーが手を突破しなかった場合、または30秒以内に相手のラインに到達しなかった場合、彼は相手チームのラインに参加します。
   6. 一つのチームに残っている唯一のプレイヤーがいるか、時間がなくなるまで、第一から第三のステップを繰り返します。
   7. ゲームの終わりに連続して最も多くの選手を持つチームが勝ちます。

   Keep’em Moving

   

   10歳以上の熟練した選手に向けて、このグループゲームはドリブ 少なくとも二人のプレイヤーが必要ですが、五人以上が理想的です。 このゲームでは、子供たちが上で動作します：

   • ドリブル
   • クイック動き
   • チームワーク
   • フォーカス

   それを設定する方法

   あなたの供給をつかむ：

   • 各プレイヤーのための一つのバスケットボール
   • プレイヤーが近い円に立つことができる小さな、平らな表面
   • ストップウォッチ

   その後、によって設定されます：

   1. それらの間に12インチ以下で、近い円の中に選手を立っています。 各プレイヤーはボールで始まります。

   方向

   ゲームの目的は、割り当てられた時間のためにドリブルの動きでバウンスすべてのボールを維持することです。

   1. グループのサイズと能力レベルに基づいて制限時間を選択します。 若い子供がいる小さなグループは2分で始まり、年上のグループは5分で始まります。
   2. タイマーが開始されると、各プレイヤーはグループとして20にゆっくりと数えながら、彼の前に彼のボールをドリブルします。
   3. グループが”20″と言った後、それぞれの人はすぐに左に一つのスポットをシフトし、彼らの前に今あるボールをドリブルを開始します。
   4. ゲームが終わるまで、第二と第三のステップを繰り返します。
   5. ボールがバウンスを停止したり、プレイエリアからロールアウトしたり、ドリブルモーションで考慮されていない場合は、エラーの原因となるプレイヤーと一緒にゲームから削除されます。 この場合、グループはギャップを埋めるために一緒に近くに移動します。
   6. 割り当てられた時間の終わりにすべてのボールと選手がゲームに残っている場合、チームが勝ちます。

   大規模なグループでは、チームが互いに競合する複数のサークルを作成できます。

   シェイプシフター

   

   この汎用性の高い活動は、個々のバスケットボールの練習 彼らはショットを作るための合理的な高さ内のネットを持っている場合、任意の年齢の子供たちは、形状シフターを再生することができます。 このゲームの主なスキルの子供たちの練習は、フォームと精度を撮影しています。

   どのようにそれを設定するには

   あなたの材料を収集することから始めます:

   • 一つのバスケットボール
   • 一つのバスケットボールフープ
   • 少なくとも15×15フィートの遊び場
   • 四つの安全コーン

   裁判所の設定を取得します。

   • 裁判所のどこかにコーンを使用して三角形を作成します。 コートのサイズに応じてコーンの間に五、十フィートを残します。

   方向

   プレイヤーの目標は、コーンによって指定された各スポットからバスケットを作ることです。三角形の中の1つの円錐を出発点として選択してください。

   1. その場所に立って、あなたがバスケットを作るまでショットを取る。
   2. 左に移動し、新しい円錐からステップ1を繰り返します。
   3. 最初と2番目の手順を繰り返します。
   4. この三角形を習得したら、コーンを裁判所のどこかの正方形に移動します。 コートの大きさに応じて、コーンの間に少なくとも五、十フィートを残します。
   5. 最初から3番目の手順を繰り返します。

   あなたが望む限り、裁判所のさまざまな領域で三角形と正方形の間で交互に活動を続けます。 グループでプレイするには、一度に裁判所に複数の形状を作成します。 各形状で選手の偶数をずらす。

   リズミカルなショット

   

   音楽の椅子に触発され、この楽しいゲームは時間を維持するためにドリブルバスケットボールのリズミカルな音を使用しています。 初心者のプレイヤーは、3〜6人の小規模またはグループで、理想的な参加者です。 このゲームでは、子供たちは練習します：

   • リスニング
   • 反射
   • 撮影

   それを設定する方法

   あなたが必要とする消耗品は次のとおりです:

   • 子供ごとに一つのバスケットボール、プラスグループリーダー/コーチのための一つ
   • 一つのバスケットボールフープ
   • すべてのプレイヤーがフープから少なくとも五フィート湾曲した、水平線に立つのに十分な大きさのプレイエリア

   あなたがする必要がありますゲームを設定するには：

   1. ラインプレイヤーは、フープに面した等間隔の、湾曲した、水平線で彼らのバスケットボールで、。
   2. あなたのバスケットボールで子供たちのラインの後ろに立っています。

   方向

   ゲームの目的は、リーダーのバスケットボールがバウンスを停止したときにショットを取る最後の選手であることを避けることです。

   1. グループリーダーは、プレイヤーがまだ自分のバスケットボールを保持している間、彼のボールをドリブルを開始します。
   2. リーダーがドリブルを停止すると、各プレイヤーはショットを取る必要があります。 彼のボールを手放すために最後の子供は、ゲームの外にあります。
   3. プレイヤーが一人だけ残るまで、最初と二番目のステップを繰り返します。 彼は勝者です。 li>

   建物のスキル

   練習はドリルよりもゲームのように見えるとき、子供たちは彼らのバスケットボールのスキルを練習したいと思うでしょう。 私道やチームと学校のジムで自宅でいくつかの新しい、元の活動をしようとするかどうか、基本的なスキルを練習することは、すべての子供が改善する