それは一般的な質問であり、多くの人々が考えることにうんざりしているものですが、最近のKaiser Health Tracking世論調査によると、92％のアメリカ人は、毎年のフィジカルを得ることが重要であると考えています。 問題は、62％だけが実際に行うことです。 これのいくつかはどの位の割りで彼らが身体検査を得るべきであるかに関して不確実である人々の結果である。 あなたが病気だときにのみ、あなたの医者を参照してくださいする傾向がある場合は、あなたの健康をshortchangingすることができます。 年次健康訪問は深刻になる前に潜在的な問題を見つけるのを助けることができる。 さらに、時間の経過とともに重要な測定値を追跡することが重要です。

どのくらいの頻度で物理的なものが必要ですか？ 誰もが異なる医療ニーズを持っているのと同じように、あなたの理想的な物理的なスケジュールはあなたの状況に依存します。

あなたは一般的に健康であれば、あなただけのあなたの年齢に基づいて時折予防上映が必要な場合があります。

一般的な大人の物理的なスケジュール:

• 19-21歳の場合、2-3年に一度
• 22-64歳の場合、1-3年に一度
• 65歳以上、年に一度

喫煙や特定の条件の危険因子がある場合、医師はより頻繁に来ることを提案することがあります。 また、糖尿病、心臓病、うつ病などの1つ以上の慢性疾患を患っている1億4400万人のアメリカ人の1人であれば、医師と協力してカスタムチェックア

あなたの状況にかかわらず、定期的な訪問は、あなたのプライマリケアプロバイダーとの関係と歴史を構築するのに役立ちます。 そして定期的な血液検査はあなたの独特な健康のベースラインを確立する。 私たちはすべて少し異なっている、とあなたのために正常なものは、必ずしも他の人のために正常なものではありません。 だから、血圧、コレステロール、およびグルコースレベルのためのあなた自身の実績を持つことは、あなたがすぐにトラブルの任意の初期の兆候を見つあなたとあなたの医者だけがあなたの最高の健康診断とスクリーニングスケジュールを決定することができます。

しかし、ここでは、年齢に基づいて男性と女性のための健康ガイドラインのいくつかの国立研究所があります。あなたが良い形にしている場合でも、そのように滞在するために定期的な予防措置を取ります。

皆のためのガイドライン

あなたが良い形にしている場合でも、そのように滞在するために定期的な予防措置を取ります。

• あなたの血圧は2年ごとにチェックしています。
• 重要な予防接種が最新のものであることを確認してください：
  • 破傷風-ジフテリア-百日咳予防接種ブースター過去10年以内に
  • 水痘あなたがワクチン接種や病気を持っていたことがない場合
  • 麻疹-おたふく風邪-風疹あなたが子供として接種されていない場合
  • 髄膜炎あなたは24歳未満で、ワクチン接種を受けたことがない場合。あなたが危険にさらされている場合は、A型肝炎またはB型肝炎
  • 毎年恒例のインフルエンザショット

40歳後：

• 5年ごとにコレストレ
• 毎年便潜血検査または10年ごとの大腸内視鏡検査を伴う大腸癌のスクリーン。あなたが現在の喫煙者であるか、15年未満前に終了した場合は、定期的な肺癌スクリーニングを持っています。
  • あなたが現在の喫煙者であるか、15年前に終了した場合は、定期的な肺癌スクリーニングを持っています。
  • 60の後、毎年恒例の帯状疱疹ワクチン接種を取得します。
  • 65の後、肺炎球菌ワクチン接種を受けてください。あなたが落ち込んで感じている場合はまた、あなたの医者にチェックインし、薬についての質問がある、または体重を減らすか、喫煙をやめる方法につ 彼または彼女はあなたの生活様式を使用し、危険を最小にする臨床的に証明された作戦を共有してもいい。
    

    女性のためのガイドライン

    誰もが必要とする上映に加えて、女性は毎年骨盤と乳房の検査を受ける必要があります。18歳から29歳までの女性：

    • 完全なHPVワクチン接種を受けていることを確認してください。

      18歳から29歳までの女性：

      • 完全なHPVワクチン
      • 3年ごとに子宮頸がんを検査するためにpap塗抹標本を取得します。30歳から49歳の女性：
        • 5年ごとにpapスミアを取得します。あなたはマンモグラムを持っている必要があるかどうかについて医師に相談してください。
        • 50歳以上の女性：
          • 75歳までの年間マンモグラムを取得します。
          • 5年ごとに65または70までpap塗抹標本を持っています。
          • 50歳以降のDEXAスキャンで骨密度をテストします。

          閉経後、または子宮摘出術を受けた場合、医師は別のスクリーニングスケジュールを推奨することがあります。

          男性のためのガイドライン

          50歳まで、ほとんどの男性は一般的な健康ガイドラインに従うことができます。 これは、後で比較のためにいくつかのベースライン測定を行うのに最適な時期です。

          50歳以上の男性：

          • 骨密度（DEXA）スキャンを持っています。 （骨粗鬆症は女性とより一般的に関連していますが、男性は骨の損失にも苦しむことがあります。)
          • あなたの家族歴を与えられた前立腺癌のスクリーニングを有するべきであるかどうかあなたの医者に尋ねなさい。
          • 65の後、喫煙をした場合、または喫煙した場合は、腹部大動脈瘤のスクリーニングに超音波を取得します。

          手頃な価格の医療法の下では、ほとんどの保険は、予防接種、がん検診、血液検査などの手続きの全費用をカバーします。 あなたは最近、定期的な健康診断を持っていなかったのであれば、今すぐ予約をしてください。 少し予防のヘルスケアは今日より幸せで、より健康で、より長い未来を買うことができる。