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低炭水化物マスタードソースと自家製コンビーフ

by admin 10月 20, 2021

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コンビーフのためのケトマスタードソースを作る方法 — コンビーフを愛していない人は？このレシピは、脂肪を追加し、それをケトにするためにdelciousマスタードソースで作られています。おいしい低炭水化物ディナーやホットランチ

低炭水化物マスタードソースと入札圧力鍋コンビーフ！

コンビーフは、牛肉の安いカットを美味しくて心のこもった食事に変えるのに最適な例です。

圧力鍋でちょうど調理され、コンビーフは柔らかく、おいしい出てきます。

このコンビーフのレシピは、ホワイトソースまたはこの場合は私たちの低炭水化物マスタードソース

圧力調理は、コンビーフを調理するプロセスをスピードアップ

レシピのタイトルが示唆しているように、Gerriはこのレシピに圧力鍋を使用するこしかし、あなたはストーブの上に、またはインスタント鍋で、遅い炊飯器でコンビーフを調理することができます。あなたは圧力鍋を使用したことがない場合、彼らは時間のほんの一部でスロークッカーと同様の結果を生成します。

あなたは圧力鍋を使用したことが

スロークッカーやストーブトップ調理調整でコンビーフ

スロークッカー：スロークッカーにすべての成分を追加します。弱火で7時間煮る。
ストーブトップ：以下のレシピの最初の4つのステップに従ってください。鍋を沸騰させてから、沸騰させます。煮る、3時間覆われています。

ケトコンビーフのための成分

漬け牛肉の2kg（帝国測定変換のために、以下の私たちのインタラクティブなレシピカードを参照してください）
オリーブオ1/4赤ワイン酢のカップ
塩大さじ二
牛肉ストックの一リットル

圧力鍋でコンビーフを作る方法

ペーパータオルで漬けた牛肉をすすぎ、乾燥させます。あなたの食材を準備します。
圧力鍋で強火で4分間オリーブオイルでニンジン、タマネギ、タイム、ニンニクをソテー。
コショウ、赤ワイン酢、塩を加え、2分間煮る。
牛肉を加え、牛肉のストックの上に注ぎます。牛肉と圧力鍋のサイズに応じて、もう少し水または少ない在庫を追加する必要があるかもしれません。あなたは牛肉がちょうど覆われているだけにしたいです。
煮るまで株式を持参し、圧力鍋の蓋をしっかりとベースに固定します。あなたの圧力鍋が蒸気を解放し始めるまで高熱で調理し続けなさい。
低に熱を落とし、2時間調理するために残します–または1kg/2.2lbあたり1時間
2時間後に熱をオフにし、ゆっくりと圧力を解放するために20分
慎重に余分な圧力を解放するために蓋の圧力バルブを開き、蓋を外します。
コンビーフを静かに取り除きます。あなたが大きな作品を持っている場合は、重さをサポートするために底の下に上から肉と剛性のスプーンを握るためにトングのセットを使用してい
鍋の内容物が非常に塩辛いので、調理液と野菜を捨ててください。あなたが望むならば、液体は緊張し、スープを味わうために在庫を使用することができます。
あなたのコンビーフをスライスし、お楽しみください。

コンビーフは完璧な側でさらに優れており、私たちは完璧な料理を持っています：ケトカリフラワーコルカノン！

注：調理液と野菜は栄養情報に追加されていません。

野菜は、全体的な料理に微量の多量栄養素を加えるだけです。

この料理は12サーブを作り、栄養情報は1サーブまたは総レシピの1/12です。

私たちは完璧にコンビーフを補完するおいしい低炭水化物マスタードクリームソースを思い付いています。

低炭水化物マスタードソースの材料：

バター70g（測定値を変換する場合は、レシピカードの下の帝国変換ツールを再度使用してください）
ディジョンマスタード大さじ二杯
1。重いクリームの5カップ
パセリの一杯
コショウの一杯
コショウの一杯
塩の一ピンチ

低炭水化物マスタードソースを作る方法：

弱火で小鍋にバターとマスタードを混ぜる
クリームを追加し、一緒に混ぜます。最初は、バターとクリームは別々のままになりますが、熱が上昇するにつれて一緒になります。
それは結合しないように、ソースを沸騰しないように非常に注意してください。クリームは、ソースが厚くなります減少させるように,あなたは半分にクリームを減らしたいです.
パセリのみじん切り、コショウ、塩を加え、コンビーフの上に霧雨をかけて提供します。

低炭水化物マスタードソースとカリフラワーコルカノンとコンビーフ

低炭水化物マスタードクリームケトソース”秘密”レシピとコンビーフ

おいしくて柔らかいコンビーフのレシピは、ケトダイエットに最適です。 High in sodium to fight fatigue and accompanied with our delicious high fat “Mustard Sauce” It a Winner!

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Course: Dinner

Cuisine: Irish

Prep Time: 20 mins

Cook Time: 2 hrs

Total Time: 2 hrs 50 mins

Servings: 12 serves

Calories: 441kcal

Author: Gerri

Ingredients

Corned Beef

4.2ポンド漬け牛肉
大さじ2オリーブオイル
1タマネギ大きなサイコロ
半分にカット3クローブニンニク
大さじ2レモンタイム
大さじ2レモンタイム
大さじ2レモンタイム
大さじ2レモンタイム

大さじ1全体コショウ

1/4カップ赤ワイン酢

大さじ2塩

34オンス牛肉ストック

低炭水化物マスタードソース

2.4オンスバター
大さじ2ディジョンマスタード
1.5カップヘビークリーム
大さじ1パセリ細かく刻んだ
小さじ1コショウ
小さじ1コショウ
小さじ1コショウ
小さじ1コショウ
小さじ1コショウ

1ピンチ塩

指示

コンビーフ

漬けた牛肉をペーパータオルですすぎ、乾燥させます。あなたの食材を準備します。
あなたの圧力鍋で強火で4分間オリーブオイルでニンジン、タマネギ、タイム、ニンニクをソテー。
コショウ、赤ワイン酢と塩を追加し、2分間調理します。
牛肉を追加し、牛肉のストックの上に注ぐ、あなたは牛肉のサイズと圧力鍋のサイズに応じて、もう少し水以下の株式を追加すあなたは牛肉がちょうど覆われているだけにしたいです。
株式を煮るまで持ってきて、圧力鍋の蓋をしっかりとベースに固定します。あなたの圧力鍋が蒸気を放出し始めるまで高熱で調理を続け、その後、熱を低く落とし、2時間調理するために残します-または1kg/2.2lbあたり1時間
2時間後に熱をオフにし、ゆっくりと圧力を解放するために20分間放置し、慎重に余分な圧力を解放するために蓋の圧力バルブを開き、蓋を脱いでください。
穏やかにコンビーフを削除し、大きな作品を持っている場合、私は重量をサポートするために、上部から肉と下部の下に剛性のスプ
あなたのコンビーフをスライスしてお楽しみください。私達は鍋の内容が非常に塩辛いので調理の液体および野菜を捨てます、望めばスープに味を与えるために緊張し、使用することができます。

低炭水化物マスタードクリームソース

弱火で小さな鍋にバターとマスタードを混ぜる
クリームを最初はバターとクリームは別々のままになりますが、熱が上昇するにつれて一緒になります。
それは結合しないように、ソースを沸騰しないように非常に注意してください。クリームは、ソースが厚くなります減少させるように,あなたは半分にクリームを減らしたいです.
パセリのみじん切り、コショウ、塩を追加し、提供するコンビーフの上に霧雨。私たちはケトカリフラワーコルカノンでそれを提供することをお勧めします

ノート

栄養

はい、ケトン食コンビーフの人々のために理想的です。コンビーフはナトリウムと脂肪が多く、特にマスタードソースの余分な脂肪を伴う場合。

ナトリウムは、疲労の戦いとスムーズに実行している体を維持するために不可欠な電解質の必要性です

あなたは私たちのコンビーフとマスタード:

圧力鍋低炭水化物ラムシチュー

圧力鍋低炭水化物ポークカルニタス

レシピは、最初の時間の準備の少しかかります。しかし、一度低炭水化物マスタードソースとコンビーフを調理したら、それはメニューの永久的なメンバーになります。

共有は思いやりがあります！

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