乳製品フリー蒸発ミルク::グルテンフリー,穀物フリー,洗練された砂糖フリー
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リッチでクリーミーな、夢のような乳製品を含まない蒸発ミルク。 それは作るのが超簡単であるだけでなく、それは素晴らしい味がします。 あなたの酪農場自由な生命の古典的な蒸発させたミルクが行方不明になったら、これはあなたが試みなければならない調理法である。 あなたの好きなレシピのすべてでそれを使用してください！私は告白しました。
私は牛乳を蒸発させたlooooooveするために使用されます。 時々私はちょうどそれをまっすぐに飲むだろう。 私はそれが味について何であったかわからないが、それは本当に私のtastebudsを喜ばせた。 それは何か他のものとは違って奇妙な奇妙な味です。悲しいことに、乳製品と私はもはや友人ではありません。
悲しいことに、乳製品と私はもはや友人ではあり ほとんどの缶詰の蒸発ミルクには、通常、私と一緒に座っていない他の不快な成分がたくさんあることは言うまでもありません（防腐剤や増粘剤/食感 私は時折、たまには少量のチーズを食べることで逃げることができますが、ヨーグルト、サワークリーム、牛乳、ケフィアなどのようなものがあります。 これらの日は行くことはありません。私は私の人生の大きな塊のために乳製品の問題を疑っています。
私の生涯の乳製品の感度
私は私の人生の大きな塊のために乳製品の問 私の古典的な症状は輻輳でしたが、30代前半まではかなり軽度だったので、私は本当にそれにあまり注意を払っていませんでした。 好きだった乳い（特にcheeeeeeeeeeeeeeeeeeeeese!!!!!!!）私はそれをあきらめて尋することができませんでした。残念なことに、私は30代になり、食物感受性についてもっと学び始めたので、私は乳製品を切り取らなければならないことを知っていました。 私は乳製品を食べるたびに渋滞が悪化し始めました。 そして、私は乳製品にふけるだろういつでもneckachesとかなり悪い頭痛のような新しい反応を開発し始めました。
だから、乳製品はバイバイに行かなければなりませんでした。それが起こったとき、それは本当に、本当に、本当に悲しい日でした。
それは本当に、本当に、本当に悲しい日でした。
🙁 🙁 🙁
私は長年にわたって厳密に乳製品を使用していませんでした。 それから私は私が時折反作用なしでチーズを持つことができることを発見した。 だから、それは良かったが、私はそれをやり過ぎないように本当に注意する必要があります。 チーズは私にとっては珍しい、退廃的な御馳走です。 私は定期的に楽しむことができるものではありません。 そして、私は今まで私が以前のように乳製品を楽しむことができるとは思わない…
ああまあ。 それは私がそれについて全体の多くを考えていないことを今（これを書いている時点で8+）非常に多くの年をされています。 時々私は本当に私のポテトやタコスにサワークリームのようなものを欠場します。
乳製品を含まない蒸発したミルクが存在します！!
この秋、私は蒸発したミルクのための深刻な渇望を得ました。 10年前には考えてなかった食べ物？ 変じゃない? どのようにあなたは完全に最長の時間のための食べ物を忘れることができ、その後、突然、それはランダムにあなたの心にポッ
うん。
だから、蒸発した乳製品の缶を吸うことは私のためにうまく終わらないことを知っていたので、私は代用品を見つけなければなりませんでした。
ある日、私は食料品店にいたとき、私は有機蒸発ココナッツミルクを見つけました。
待って、何？! これは実際に存在しますか？
私はすぐにそれを家に持ってきて、それを試しました。それは良かったです。
私の最愛の蒸発したミルクと同じではありませんが、確かに適切な代用品です。 味は蒸発した乳製品と同じではありませんが、タンパク質が完全に異なることを考慮して、その味を正確に再現することは不可能だと思います。しかし、これは間違いなく十分です。
しかし、これは間違いなく十分です。
ート！唯一の問題は、あなたがそれを購入する場所に応じて、単一の缶が4 4.00+であるということです。
唯一の問題は、単一の缶がbuy4.00+であることです。 あなたは複数の缶を呼び出す何かを作っている場合は特に、高価なの種類。 ああ、それはそれでサトウキビの砂糖の少量を持っていません。 それはトンではありませんが、砂糖に敏感になる傾向がある何かのために十分です。だから、私は完全に奇妙な何かをして、自分自身を作ってみることにしました。
必要性は常に発明の母です。
必要性は常に発明の母です。
あなたは何を知っていますか？
それは働いた！ 私が上で言ったように、味は酪農場のミルクと同じではないが、それは完全に適した取り替えで、あなたの好みの調理法すべての規則的な蒸発させたミルクのようにちょうど使用することができる。
乳製品を含まない蒸発ミルクノート
完全な開示: 私はこのレシピのためにココナッツミルク以外の牛乳を使用していないので、私はどのようにアーモンド、カシューなどを伝えることはできません。 ミルクは働くつもりです。 しかし、あなたがそれを試してみたい場合は、私はそれがどのように行くかを知りたいです！海の塩はオプションですが、私はそれが最終製品に少し何かを追加するので、私は本当にそれをスキップしないでしょう。
海の塩はオプションですが、私はそれが最終製品に少し何かを追加することを見つけます。また、誰かが乳製品-ミルクの味の多くを複製する方法を知っている場合は、私に知らせてください。
また、私に知らせてください。
また、私に 私が得ることができる最も近いのは、ココナッツミルクを静かにやけどすることでした。 しかし、私はそれを燃やすことになるので、私が気を取られた場合、少しトリッキーなことがわかりました。 私は本当に私がこれに伝統的な味の多くを取得する方法を知っていたしたいです。
anywho,あなたは蒸発したミルクを逃してきた場合,このレシピに行くを与えます. あなたの好きなことを聞いてみたいのですが。 そして、私はあなたがそれを使用する方法を聞いてみたいと思います。 私はカボチャパイが始まるのに良い場所になると思っています。 それからアイスクリーム…うん。
ああ、アイスクリームといえば、あなたはレシピの下のセクションをチェックアウトしてください。 あなたのために少し特別な何かがそこにあります。 🙂
おいしい強迫観念乳製品を含まない蒸発ミルクのための信頼できる製品の推奨事項
私はいつも私の好きな食材と私は自分の台所で使 私は私が個人的に使用し、推薦する私の関係団体パートナーからのプロダクトにつながった。 そして今、ここに選り抜き関係団体パートナーが現在提供している特別なクーポンの提供はある:
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指示
- 重要な注意＃1！ あなたはストーブを最もよく知っています。 何人かの人々のバーナーの温度は熱く、いくつかの実行クーラーを実行するので、あなたが合うように調整します。
- 重要な注意事項＃2！ 牛乳が加熱されるにつれて、それは拡大し、急速に沸騰したい傾向があるので、これがあなたがかき混ぜ、かき混ぜ、かき混ぜ、常に大きな鍋を使用したい
- 牛乳を大きな重い底の鍋に注ぎます（特にステップ2で少し沸騰させる場合は、ここでサイズが重要です）。
- 連続的に攪拌しながら、それが煮るになるまで、中火（またはあなたが少しやけどの味をしたい場合は中強火）で牛乳を加熱します。
- 注意: ミルクが加熱するにつれて、それが拡大し、沸騰したい傾向があるので、これはあなたがかき混ぜ、かき混ぜ、かき混ぜ、常に大きな鍋を使用したい理由で
- あなたはそれをやけどしている場合は、攪拌を続け、それが強火で2-3分間調理してみましょう。 これから離れて歩いてはいけないか、他のあなたはあふれ焦げた混乱で終わるでしょう。
- 牛乳がやけどしたら、またはそのステップをスキップしている場合は、低/中-低に熱を減らし、牛乳が約半分に減少するまで、時折攪拌し、（カバーされて これには約30-40分かかります。
- 熱から削除し、冷却させます。
- ガラス瓶に注ぎ、冷蔵庫で冷やす。 5日以内に使用して下さい。 それはまた凍結することができます。
ノート
私は8.5オンスのテトラパックパッケージに入っているAroy-D coconut mikの味を好みます。 私には、それはきれいな味を持っています。 しかし、あなたが好むものは何でもココナッツミルクを使用してください。
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栄養情報：
収量：4サービングサイズ：1サービングあたりの量：カロリー：129総脂肪：12g飽和脂肪：8gtrans脂肪：0gunsaturated脂肪：4gコレステロール：0mgナトリウム：44mg炭水化物：4gnet炭水化物：0gfiber：0gsugar：0gsugarアルコール:0: 5g
あなたはこの乳製品を含まない蒸発したミルクを何のために使うことができるか知っていますか？ アイスクリーム！
あなたが自宅であなた自身の退廃的なアイスクリームを作る方法を知りたい場合は、私はあなたが私のベストセラーの電子ブック、素晴らしい
天気が暖かくなると、冷たいアイスクリームやおいしい冷凍御馳走のボウルよりもおいしいものはありません。 しかし、あなたが制限された食事をしているとき、あなたのニーズに適したお菓子を見つけることは難しいかもしれません。 さらに、アイスクリームを作りたいが、アイスクリームメーカーを所有していないときはどうなりますか？ あなたはまだすべての特別な機器なしでおいしいお菓子を作ることができますか？
はい！ あなたはできます！私は素晴らしいスクープや他の冷凍お菓子の電子ブックを作成した理由です！ 私は、自分自身、健康上の理由のために制限された食事をしていますし、天気が65F以上のウォームアップを開始すると、私は不機嫌になり始めます。 私は間違いなく涼しい天気のギャルであり、夏の高さの間に私を正気に保ち、満足させる一つの方法は、私が私のライフスタイルに合った健康的な食材を使用して、自宅でおいしいものを作ることができることを知っていることです。
この本のレシピはすべて、乳製品、穀物、グルテンフリーであり、自己免疫プロトコルのために簡単に変更することができ、超制限食の人々のために余分
Splendid Scoop and Other Frozen Treats eBookでは、次のことを学びます。
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夏や特別な日には行かせないでください。 もはやあなたの食事制限のために傍観者に座っている間、あなたの友人や家族が自分の好きな冷凍お菓子にふけるのを見る必要はありません。
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