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ラズベリーケトンは、ラズベリーに特徴的な香りを与える化合物です。 それらは食糧flavoringsとして米国で使用され、また減量の補足としてここにそして日本で販売されます。 ラズベリーケトンはカプサイシン、唐辛子を熱くさせ、脂肪を燃やすのを助けると信じられる混合物に化学的に類似しています。 2012年にメフメト-オズ博士のテレビ番組で好意的に言及されて以来、彼らの需要は圧倒的であったと聞いています。私はラズベリーケトンが体重減少を促進することができるという主張を裏付けるための2つの研究だけを見てきました、そして両方の研究は動物 マウスに高脂肪食を与え、ラズベリーケトンを与えた一つは、化合物がインスリン感受性を改善し、脂肪細胞を分解することによって肝臓の脂肪を減 そして韓国からの調査は砂糖および脂肪の処理を調整するホルモンのadiponectinの脂肪細胞によって分泌を後押ししたことが分りました。

これらの研究は、ラズベリーケトンがマウスの減量を促進することを実証するかもしれませんが、サプリメントがヒトにおいて安全で効果的であ オズ博士は、ラズベリーケトンサプリメントを服用して体重を減らしたと主張した女性の前後の写真を示しましたが、すべての女性がカロリーをカットして運動していたと説明しました。

減量のために推奨されるラズベリーケトンの用量は、実験室のマウスで働いていたものと同等の100-300mg/日です。 これらのカプセルの費用は、あなたが取る用量に応じて月額$20からmonth60の範囲であると伝えられています。 私の見解では、動作することが示されていない製品には価格が高すぎると考えています。 最新のラズベリーケトン製品の一つは、サプリメントよりもさらにこじつけようです-薬を服用せずに”脂肪を燃やす”ために皮膚に適用される”ダイエットボ 私は皮に”食事療法”のラズベリーケトンのローションを摩擦することが有効であることを示す調査を見なかった。 しかし、日本の研究者は2008年に、頭皮にラズベリーケトンローションを置くと、脱毛症（脱毛）を持つグループ10人の半分に髪を成長させ、顔に適用すると、五人の女性の頬の肌の弾力性が改善されたことを報告した。 その非常に小さな研究の結果はまだ複製されていません。ラズベリーケトンの進行中のプロモーションは、減量を促進すると言われている様々な他のいわゆる”奇跡”サプリメントの過去の熱意に似ています。 残念なことに、ポンドを溶かす魔法の丸薬はまだありません。 重量を失うことは一貫してあなたの食事療法からのカロリーを切り、規則的な練習のいくつかを燃やすときだけ成功するハードワークである。

アンドリュー*ワイル、M.D.