オーブンローストニンジンはメープルシロップで投げ、完全に柔らかく、カラメルまで調理しました。 ローストニンジンを作るためにこれらの簡単な平日や休日のために提供するのに最適なおかずです！

ニンジンは、安価で健康的で準備が非常に簡単であり、それらを焙煎することは、彼らの自然な甘さと風味を強化します。

これらのオーブンローストニンジンは、常に信じられないほどおいしい判明します。 少し甘く、香ばしく、完全に柔らかい、これらの焼かれたにんじんはおいしそう、常に好みのおかずである。

オーブンローストニンジン成分

• ニンジン–洗浄、トリ
• バター–塩漬けまたは無塩バターを使用できます。
• 純粋なメープルシロップ–本物のメープルシロップが最良の選択肢です。
• 黒糖–薄茶色の砂糖を使用しています。塩–私は海の塩が大好きですが、お好みの塩を使用しています。
• 塩-私は海の塩が大好きです。
• パセリ–パセリのみじん切りはオプションです。

メープルオーブンローストニンジンを作る方法

• まず、オーブンを予熱し、簡単にクリーンアップするためのアルミ箔で縁取りベーキングシートを並べます。
• ニンジンをみじん切りにしてスライスする。
• 中弱火で鍋やフライパンにバターを溶かします。 メープルシロップと黒砂糖を混ぜ、黒砂糖が溶けるまで調理する。 これには数分しかかかりません。
• フライパンにニンジンを加え、コートに投げる。 塩で味付け。
• ニンジンを準備したシートパンに移し、それらを単層に配置する。
• ロースト、20分間、または入札と茶色になるまで一度投げます。
• オーブンから取り出し、必要に応じてパセリを振りかける。

あなたは焙

ニンジンの皮をオンまたはオフに保つことは、あなたの個人的な好み次第です。 まだそれらに付すかもしれない残りの土をごしごし洗うあなたのにんじんをよく洗浄することを確かめなさい。

ニンジンを焼くのにどれくらい時間がかかりますか？

それは通常、完璧を柔らかくするためにニンジンをローストするために20分かかります。 もちろん、時間はニンジンの大きさとオーブンの温度によって異なります。H3>気紛れ金曜日の秋の版へようこそ！

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メープルオーブンローストニンジン

オーブンローストニンジンをメープルシロップで投げ、完全に柔らかく、カラメル化するまで調理した。 ローストニンジンを作るためにこれらの簡単な平日や休日のために提供するのに最適なおかずです！

準備:10分

クック: 20 minutes

Total Time 30 minutes

Servings 6 servings

Ingredients

• ▢ 2 pounds carrots washed and peeled *see notes
• ▢ 6 tablespoons butter cut into small pieces
• ▢ 1/4 cup pure maple syrup
• ▢ 2 tablespoons brown sugar
• ▢ Salt to taste
• ▢ 1 tablespoon chopped parsley (optional)

命令

• オーブンを華氏400度に予熱し、アルミホイルで縁取りベーキングシートを並べる
• トリムと斜めにニンジンをスライス1 1/2-インチの厚さのスライス。
• 中弱火で大きな鍋やフライパンで、バターを溶かします。 メープルシロップと黒砂糖を混ぜ、砂糖が溶けるまで約2-3分煮る。
• ニンジンを追加し、組み合わせるために投げます。 味に塩で味付けする。
• ニンジンを調理するために一つの層に配置した準備されたベーキングシートに移します。
• オーブンに入れ、20-24分間、またはニンジンがフォーク入札されるまで、一度投げロースト。 オーブンから取り出します。
• オプション：カリカリ、茶色のエッジのために、2-3分間ブロイラー（強火）の下にシートパンを置きます。
• オーブンから取り出し、必要に応じてパセリを振りかけて提供します。

Chef’s Tips

• You can roast the carrots unpeeled if you prefer.

Nutrition

Calories: 214kcal (11%)Carbohydrates: 27g (9%)Protein: 2g (4%)Fat: 12g (18%)Saturated Fat: 7g (44%)Cholesterol: 30mg (10%)Sodium: 207mg (9%)Potassium: 514mg (15%)Fiber: 4g (17%)Sugar: 19g (21%)Vitamin A: 25665IU (513%)Vitamin C: 10mg (12%)Calcium: 71mg (7%)Iron: 1mg (6%)

* Please note that all nutrition information are just estimates. 値はブランドによって異なりますので、最も正確な結果を得るためにこれらを自分で計算することをお勧めします。

これを作ったのですか？私はあなたが作ったものを見るのが大好き！ @LemonBlossomsBlogでInstagramの上で私をタグ付けし、コメントを残すことを忘れないでください&以下の評価！

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