ムエタイ&ムエタイトレーニングの歴史。 ムエタイとは何ですか?
ムエタイやタイのボクシングとは何ですか?
ムエタイやタイのボクシングは、タイの国技と文化武道です。 数百年前、全身を武器にした近接戦闘の一形態として開発された。
今日、その決定的な起源は、14世紀にビルマ人がタイのサイアムの首都アユダヤを略奪したときにムエタイの歴史の多くが失われたため、現代の学者
ほとんどの書かれたムヤタイの歴史は、ビルマ人がアユタヤで開催された寺院や知識の保管所を略奪したときに失われ、保存されたものは現在、タイの文化や遺産の文書として保存され、保護されている国宝です。
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ムエタイの歴史&起源
ムエタイは”八つの手足の芸術”と呼ばれ、八つの接触点を使用して戦争の武器を模倣しています。 手は剣と短剣になり、脛と前腕は打撃に対する鎧として機能するように訓練で硬化し、肘は重いメイスやハンマーのように相手を落とした。 本体は一つのユニットとして動作しました。 膝と肘は常に探して、グラップリングし、殺すために地面に敵をスピンしようとしている間、開口部のためにテストします。タイの王はムエタイの熱心なファンです。
戴冠されて以来、その人気は歴史の中で他のどの時代よりも成長してきました。
スコータイ時代
1238年(仏教の年)に、最初のタイ軍は、その首都であるシャム、スコータイの北部の都市で作成されました。 記録された歴史は、首都を守る必要性が近隣の部族と王国の間で戦われている多くの戦争によって生まれたことを示しています。 シャム軍は、都市と周辺の村の中で政府とその住民を保護するために作成されました。 兵士たちは、手と手の戦闘と武器の使い方、そして全身を武器として使う方法を教えられました。 彼らのトレーニングは、最終的にムエタイとクラビKrabongに進化したものです。
武芸や”ムエタイ”を学ぶことは、初期のシャムの人々の文化に刻まれました。 戦争の絶え間ない脅威により、訓練センターはゆっくりと王国全体に現れ始めました。 これらは最初のムエタイのキャンプでした。 若い男性は様々な理由で芸術形式を練習しました:自己防衛、運動、規律;僧侶は多くの仏教寺院でも指示され、知識と歴史を世代から次の世代に伝えました。
ムエタイは貧しい人々や一般の人々に人気となったように、それはまた、高級と王族のために必要な定番となりました。 スコータイの最初の王であるタラティットの王Pokhun Sriの二人の息子は、Samakorn訓練センターで学ぶために送られました。 一般的な考えは、良い戦士が勇敢な指導者を作り、これが王国の将来の支配者としてそれらを準備するということでした。
Pokhun Ram Khamhaeng大学は、ムエタイの最初の古代テキストの作家にちなんで命名されています。 それはタイのスポーツオーソリティと一緒にバンコクに位置しています。
クルンスリ-アユタヤ時代
タイ、ビルマ(ミャンマー)、カンボジアの発展途上国の間で多くの戦争が戦われていると、タイ王国の生存を保護し、確保するために大規模な軍隊の開発が必要になった。 若い男性は、全国の訓練センターで戦争の訓練を受け、手と手の戦闘、剣、スタッフ、棒(”クラビKrabong”)を学ぶことに専念しました。 剣と棒の腕のためのPhudaisawanセンターは、これらの訓練センターの中で最も有名になり、大学や大学教育の時代に相当すると考えられていました。
王ナレスアンの時代
王ナレスアンはムエタイと戦いの大会を愛しました。 彼は最終的には1600年頃にビルマの居住者からタイを解放するスカウトやジャングル戦の兵士になるためにビルマの戦士によって殴られ、変位されていた男性に呼びかけ、ムエタイの伝説になるだろう。
ナライ王の時代
この時代にムエタイは国技となり、次の400年間同じままである基本的な伝統を発展させました。 Mongkong(ヘッドバンド)とpa-pra-jiat(アームバンド)の両方が導入され、最初の”リング”は、指定された戦闘エリアとして正方形または円の地面にロープを敷設することによ
戦闘機は、手と前腕の周りを包んだ手の覆いとして麻のロープと糸を使用しました。 厚い、でんぷん質の液体は時々糸を結合し、顕著な表面をより堅くさせるのに使用されます。 今、400年後、ツインズはタイの#1ムエタイ機器メーカーです。
最初のプロの戦いでは、戦闘機は体重、身長、経験、年齢で一致していませんでした。 戦いに時間制限はありませんでした;彼らは明確な勝者がいるまで続きました. 地元のチャンピオンは自分たちの都市や村を代表し、しばしば裕福なビジネスマンや王族に代わって紛争を解決するための方法として戦った。 戦いを失うことは、しばしば戦闘機および/または実業家が顔を失う結果となった。 ムエタイの試合でのギャンブルは、全国のスタジアムで今と同じくらい人気がありました。
キングプラチャオスア”虎王”時代
キングプラチャオスアはムエタイで競争が大好きでした。 平民を装った小都市や村でのトーナメントに参加したことで知られていた。 誰も彼を王として認識していなかったので、彼はいくつかの著名な戦闘機とのトーナメントに参加することが許されました。伝説によると、彼はNai Klan Madthai(拳を殺す)、Nai Yai Madklek(鉄の拳)、Nai Lek Madnok(強い拳)という3人の戦闘機を打ち負かしました。 タイの人々は尊敬のうち、誰も彼と戦っていないだろうような高い点で彼らの王を保持するため、”虎王”は自分自身を偽装することを余儀なくされました。
Prachao Suaは、彼が彼の二人の息子、タイの王子、ムエタイ、剣の戦いとレスリングを勉強したことをそんなにスポーツを愛しました。 この時間の間にロイヤルボクシングの部門は、王族のための娯楽として戦うために、タニリール、王室の裁判所の警備員になるために価値のある男性を見 彼らはまだカンボジアとビルマとの戦争中であったので、王室の警備員として、彼らはまた、戦闘とムエタイで王族のメンバーを訓練する任務を与えら
Thonburi Era
Thonburi Eraとして知られているこの期間中、タイは平和を見始め、王国はゆっくりと再建されていました。 ムエタイでの訓練は、一般的に軍隊の兵士のためのものであり、そうでなかった人のための好まれた過去の時間でした。 国の新しい発見された平和で、スポーツはより競争力をオンにし始めました。 キャンプは娯楽のためにお互いに最高の戦闘機agasintに一致するだろう。 まだ正式なルールがなかったので、明確な勝者が立つまで続きました。
ラタナコシン時代
ラーマIの治世の時までに、ムエタイは国家の戦闘芸術となり、規則や規制が導入されました。 スポーツは、全国のお祝いやお祭りの不可欠な部分となっていました。 各ラウンドの長さは、水に浮かぶ小さな穴を持つココナッツによって測定されました。 ココナッツが水で満たされ、バレルの底に沈むことは、その終わりを意味しましたが、戦闘あたりのラウンド数にはまだ制限はありませんでした。 戦闘員は明確な勝者が選ばれるか、一人が立ったままになるまで戦い続けました。
ラーマIの治世
Pra Puttha Yord Fa Chulaloke
ラーマ王私は幼い頃からムエタイ愛好家であり、王国全体の試合を見るために訓練し、旅行していました。 伝説が行くように、1788年に、フランスからの二人の兄弟はボクシングや戦いの競争を求めてタイに来ました。 そのうちの一つは、いくつかの有名な戦闘機であり、彼らの旅行中に他の国全体で戦っていました。 彼はタイのボクサーとの賞品のために戦いたかったです。
王はPra Raja Wangbowon、王室のボクシング省の頭と相談し、彼らは4000バーツ(50チャン)の賭けに同意し、エメラルド仏の寺院の王宮で戦いを保持する。 20×20メートルのリングは、戦いのために特別に建設されました。
試合の序盤、フランスの戦闘機は小さいが速いタイには強すぎるようだった。 最終的に彼は疲れ始め、彼が失う寸前にあったことを見て、彼の兄弟は急いで助けるためにリングに飛び込むことによってルールを破りました。 これは暴動を引き起こし、外国人とタイの警備員と観客との間で戦いが続いた。 彼らの行動に恥じて、兄弟たちはすぐに去った。
ムエタイの黄金時代
ラーマ王V
ラーマ王Vはムエタイの価値を実現し、1880年代後半から世紀の変わり目にスポーツを促進するために多く 彼はトーナメントと”ムエ-ルアン”を促進し、また、戦闘機が勝利したときに彼が個人的な警備員や王室の役員を見つけるための方法としてしばしば役立
多くの場合、ロイヤルムエタイセンターのトップファイターは、トーナメント、祭り、重要な国際的なイベントで戦うために王によって個人的な招待状 教育省は1887年に創設され、ムエタイは軍事士官候補生の教師学校のカリキュラムの一部として設立されました。
第一次世界大戦
ラーマVI王
ムエタイは、第一次世界大戦中にヨーロッパと世界の残りの部分に導入 フランスにはタイの兵士が駐留しており、司令官は軍人の士気を高めるためにムエタイの試合を組織していた。 フランスのボクサーは、多くの場合、タイの戦闘機に参加し、競争するだろう。
最初の恒久的なボクシングスタジアムは、戦後スアン-クーラブ学校に建設されました。 彼らはまだ今日使用されている現代の手袋を持っていなかったので、戦闘機の手は綿と麻で包まれていました。 Mongkongsは彼らの頭と上腕二頭筋の周りのプラjiatsの上に着用されました。
ムエタイである独特のスタイルは、その時代の主要な部族(そのうちの一つはシャムだった)が中国、ベトナム、ラオス、ビルマ、カンボジアを通って移 タイの部族は南に移動し、現在のタイ北部と中部、そしてマレーシアの南にある他の部族と遭遇したときに生き残るために激しく戦った。
タイのボクシングを戦闘スタイルとして定義した初歩的な要素が根付き始めました。 訓練、軍事演習、戦闘、人命の喪失を通じて、技術は正確で具体的になりました。 各ストライキと動きの目標は、すぐに攻撃にさらされて自分自身を残すことなく、彼のライバルを克服するために戦闘機を可能にする耐え難いほど、衰弱させる打撃を提供することです。 このように、適切な技術とパワーストライクは、彼らの訓練に不可欠な要素でした。 ベテランの兵士と父親は、学生と息子に攻撃と守備の戦術と技術、適切な姿勢とポジショニングとスキルを教え、意識を高めました。 これらの学生や息子たちは子供たちを教え続け、そこから今日のムエタイを構成する中核的な要素は永続的な基盤となっていました。
最も効果的な戦闘の形は、むしろダーウィンのような方法で進化したように見えます。 それは適者生存を要求した:戦い、勝った人たちは、最終的に自分自身を落ちる前に住んでいて、他の人を教えました。
タイはビルマやカンボジアのような近隣諸国からの攻撃を予期して常に警戒していた。 ビルマとタイは何世紀にもわたって多くの戦争で互いに戦っており、両国で多くの破壊を引き起こしていた。 ビルマ人、カンボジア人、その他の侵略者に対する戦争は、ムエタイの芸術を洗練させ、タイの戦闘員に戦闘に従事することについて多くを教えました。
若い男性がタイ軍との義務のツアーから戻ったとき、彼らはしばしばスポーツと楽しみのための試合に従事しました。 古い兵士は、多くの戦いと手と手の対立の生存者であり、インストラクターと教師である”Kroo Muay”になりました。 スポーツで約束を示した各州、町、村からの地元の戦闘機は、地元住民の尊敬と支持を集めるでしょう。 スポーツへの愛と王国のための効果的な防衛システムの重要性は、スキルが世代を通過したように、次の500年のためのタイの文化の重要な部分ムエタイWai Kroo/Ram Muay
Wai Krooは、戦闘機がリングに参加する前に行われる儀式的なダンスです。 伝統は数世紀にさかのぼり、戦闘機の先生、ムエタイと彼の国のスポーツに名誉を示すことを意味しています。 ラムムエイは、各マスターインストラクターに固有のダンスであり、彼の学生に教えられました。 生徒はリングの各方向に踊り、各コーナーのポストに祈りを込めて触れ、相手と霊に敬意を表します。
Modern Muay Thai
ムエタイは過去100年間で大幅に進歩しています。 顕著な国民の人気のために、それは国際的な認識および露出を集め始めました。 第二次世界大戦では、正式にムエタイに導入された後、タイは以前サイアムだったように、外国人は、それを”サイアムボクシング”と命名しました。 フランス人はそれを”Le Sport Orient”または東洋の戦闘スタイルと分類しました。 ヨーロッパやアメリカの兵士たちは、タイの兵士たちが自分たちの中でムエタイを練習しているのを注意深く見ていました。 彼らは戦いのスタイルにとても感銘を受け、タイの兵士にムエタイの基礎と伝統を教えるように頼んだ。 それが国際的に普及するようになったと同時に、規則はボクシングのような確立されたスポーツのようによりよく組織され、支配されることがで 1920年代には、オープンな中庭を置き換えるためにリングが導入され、最終的に現代のムエタイのルーツを植えました。
ボクシングの試合で使用されるものと同様の手袋は、古い馬の皮、麻のロープや革のバインディングを交換し、ハードカバーの鼠径部のプロテクターは、残忍
最初の正式なルールは、第二次世界大戦が終了した後、ムエタイのスポーツに導入されました。 戦いはそれぞれに制限時間を持つ5つのラウンドに分けられ、水の樽に穴が沈んでいるココナッツの殻の代わりに時計が各ラウンドの長さを決定するために使用され、全国の大都市(バンコク、スコータイ、チェンマイ)に主要なムエタイ競技場が建設された。 バンコクのルンピニスタジアムは、現在、ほとんど地元および外国のムエタイの戦闘機の大衆に”聖地”と考えられています。 スポーツの組織がボクシングに似ているようになったので、体重クラス、絶対的なルール、選手権の統合システムが今後数年間で生き生きとしました。
ヨーロッパやアメリカのボクシングとは異なり、ムエタイの戦闘機は非常に少ないお金の戦いを作ります。 多くは3-4週間ごとに戦いを取り、4000-6000バーツ(they100)を稼ぎ、家族がいれば家族はおろか、自分自身をサポートするのに十分ではありません。
ムエタイの戦闘機は、一日に多くの時間を訓練し、多くの場合、彼らは6-8歳のときに始まります。 彼らは通常、彼らが8-10歳のときに彼らの最初の戦いを取ると、彼らは彼らの半ば二十代に達する前に、多くの120-150(アクティブなボクサーの3倍)として多く スポーツがいかに物理的に厳しいか、そして平均的なタイ人がどれくらい早く戦い始めるかのために、ムエタイの戦闘機は一般的に長いキャリアを持 ムエタイの戦闘機は、彼らのタフな肌と非常に一般的である痛みや怪我を無視する能力のために知られています。 戦闘機は、切り傷や裂傷から顔や頭、骨折や重度の捻挫まで、キャリアを通してすべてを扱っています。
今日、ムエタイは世界規模で非常に人気が高まっています。 それは最近、最終的にそれが当然の認識を得て、オリンピックスポーツとして受け入れられました。 戦闘スペクトルのすべての側面からのプロの武道家は、ムエタイは、すべての周りの多面的な戦闘機になるために不可欠である、同意します。 新しいトレーニングキャンプやジムが世界中にオープンするにつれて、ムエタイの人気は引き続き成長していきます。
初期のムエタイスタイルのトレーニング方法
双子ムエタイ重い袋、敏捷性ボール、長いバナナバッグや我々は今日に使用する他の機器があった前に、ムエタイの戦闘機は機知になり、彼らが訓練し、条件を助けるために容易に利用可能なツールに依存しなければなりませんでした。 タイの熱帯環境は、バナナやココナッツの木、川や小川や肉体労働の豊富さを集め、戦闘機はスポーツでより良く、より熟練になるために依存していました。 “古いスタイルの”ムエタイの戦闘機の中で最も人気のある、よく知られているトレーニング技術の一つは、バナナの木を蹴っていた。 バナナの木の柔らかく、多孔性の性質は足の蹴りおよび膝の殴打を練習するために理想的だった。 戦闘機は直径18-24インチの木を使用して打撃を練習し、それが倒れるまで様々な技術を使用してゆっくりとそれを身に着けていました。 バナナの木は、戦闘機の脚を傷つけないほど柔らかいが、転倒する前に何度もキックや膝で強力に打つのに十分なほど硬いので好まれました。
多くの場合、戦闘機はすねに沿って小さな丸太を転がしたり、砂の袋で殴ったりします。 堅いすねおよび堅い皮はよいムエタイの戦闘機であることの重要な部分だった。
タイの女性は何も無駄にしないためにバナナの木の落ち葉を集めるでしょう。 彼らは食べ物のための皿を提供するようにそれらを使用し、タイの休日”ロイクラトンに使用される小さな、浮遊装飾である”Kratongs”を形成するために木から”
ココナッツの木は、訓練に来たときにも多くの創造的な方法で利用されました。 タイの戦闘機は、しばしば彼らの足を強化するためにそれらを登るだろう,ゆっくりと自分の足で押して、彼らの太ももの筋肉を収縮. 荒い樹皮は足を固めるのを助け、ココナッツ自体も訓練を支援するために使用されました。 戦闘機は、壊れたココナッツの殻の半分を地面に置き、部分的に砂で満たし、その後、シェルと砂に肘を繰り返し打つでしょう。 これは、彼らが同じように肘を強くしながら、彼らの目標を練習するのを助け、戦いのために硬くて粗いものにしました。
移動ターゲットに打撃の精度を練習するには、タイの戦士は、多くの場合、文字列やつるからココナッツやライムをハングアップし、パンチ、キック、肘
また、戦闘機はココナッツの硬い殻を拳でゆっくりと念入りに打ち、果実を内部に露出させると考えられています。 これはまだタイ王国全体の観光客のためのムエタイのショーで見ることができます。筋力トレーニングのための別の人気のある効果的な方法は、膝から腰までの小さなピットを掘って、外にジャンプしていました。
戦闘機は彼を上向きに推進し、彼の足に着陸するために彼の足の強さと爆発力を使用するだけです。 これは、今日のムエタイやMMAの戦闘機の間で人気のあるplyometricトレーニングの現代的な練習に非常に似ています。 タイの戦闘機はまた、強い流れの流れに対して、強いふくらはぎの筋肉と太ももの筋肉を構築するのを助けるために厚く、泥だらけの水田を通って歩く
顔に打たれたときに目を点滅させないように練習するために、ムエタイの戦闘機は川に立って、目を開いたままにしようとしながら顔に水を平手打ち 川は、彼らの目を開いたままにして、水が彼らの顔に飛び散るようにそれらをカバーしないように自分自身を強制します。
もう一つの好まれ、非常に人気のあるムエタイのトレーニング技術は、ムエタイサークルと呼ばれています。 戦闘機のグループは、真ん中に一人で円を形成するだろう。 中央の戦闘機は、指定された時間の間、円の中の一人一人と一緒に訓練し、均等な間隔で切り替えます。 彼らは多くの場合、持久力とスタミナを構築しながら、彼らのクリンチングスキルを向上させるために、約10分間、連続して5-6の相手を通過します。 戦闘機が休憩なしで10分間訓練することができれば、リング内の3分のラウンドははるかに簡単に耐えることができます。 トレーニングのムエタイサークルは、まだ今日練習されており、一般的にタイプーケット、タイガームエタイとMMAトレーニングキャンプで使用されるトレーニン
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