古代ギリシャ人にはOrgana（Παρα）として、イスラム時代にはjarunとして知られていた島は、海峡の両側にある小公国の中心地であった60km離れた本土の重要な港町ホルムズ（Ormus）から”ホルムズ”の名前を取得した。 公国はモンゴル支配のイルハン国に敬意を表し、海上貿易からの重要な収入源でした。 町の支配者は、モンゴルとトルコのグループによる内部からの攻撃を避けるために、1300年頃に彼の住居を島に移すことに決めました。 支配者は後にイルハン朝と和平を結んだ。

ジャルン島の北端に新しい町が建設され、これが廃墟になるまで本土の旧市街と区別するために何年もニューホルムズと呼ばれていました。 島の名前は徐々に島にも使われるようになった。

島は乾燥しており、夏の間は気温が43°C（109°F）以上に上昇することがあります。 このように、水を含むすべての規定が本土から持ち込まれなければならなかったため、公国の首都にとって理想的な場所ではありませんでした。 その場所は、しかし、島にそれが数世紀のための主要な貿易港に成長させたセキュリティの程度を与えました。 競合他社が断続的な破壊に苦しんだため、ホルムズは信頼性が高く、比較的安全な港であり続けた。

ホルムズは、彼の旅行記に記載されているように、陸路で旅行している間、1290年頃にマルコ-ポーロによって訪問されました。

イブンBattutaはまた、島、およびニューホルムズを訪問しました。

ペルシャ湾と紅海におけるポルトガルの存在。 緑-ポルトガルの所有物。 ダークグリーン-同盟または影響下にあります。

1505年、ポルトガル王マヌエル1世はポルトガルを率いてアフリカと西アジアへの拡大政策を確立した。 ポルトガルの影響力をインド洋に拡大しようとする試みの間、ポルトガル公アフォンソ-デ-アルバカーキは1507年に島を占領し、大ポルトガル帝国に組み込まれた。 ポルトガル人は侵略者を阻止するために島に要塞を建設し、それを受胎の聖母の砦と命名しました。 この島は、ゴア、グジャラート、そして近くのキシュムに向かうポルトガル船のための非常時の途中降機地点となった。 オスマン帝国は1552年に提督で地図製作者のピリ-レイスの下で島を包囲した。 1622年、イギリス東インド会社の命令により、ポルトガルからアングロ・ペルシャ連合軍によって島は占領された。

シャー-アッバス私は地元の住民を不信し、貿易の中心地や軍事ポストとして島を維持することに興味を持っていませんでした;代わりに、彼はBander Abbasの近 ホルムズは衰退した。 その住民の多くは季節的に本土の古いホルムズの周りの畑や果樹園に移動し、漁師だけが永住していました。 島は、帆船のバラスト石として使用された少量の岩塩と酸化鉄の塊を輸出し続けました。

19世紀のオマーン政権の期間の後、それは20世紀の後半にいくつかの開発を経験する前に、まばらに人が住んで漁師の島のままでした。