この材料は、商業目的、または病院や医療施設で使用してはいけません。 遵守しないと、法的措置が発生する可能性があります。

Drugs.com最終更新日は2021年3月4日です。

• ケアノート

あなたが知っておくべきこと：

• ワルファリンは、血液シンナーと呼ばれる薬の一種です。 それはあなたの血液凝固をよりゆっくりとさせます。 これは、脳卒中（脳内の血栓）などの危険な問題を防ぐのに役立ちます。 ビタミンKはあなたの血液が凝固するのを助けます（出血を止めるために濃くなります）。 ワルファリンはあなたの体が血を凝固させるのにビタミンKを使用することをより困難にすることによって働きます。 あなたが普通食べるビタミンKの量の変更はワルファリンがいかに働くか影響を与えることができます。
• あなたの医療提供者は、ワルファリンは、あなたが定期的に持っている血液検査から働いているどれだけ伝えることができます。 この検定は国際正規化比（INR）と呼ばれます。 それはどのように迅速にあなたの血の塊を示しています。 健康なレベルであなたのINRを維持するには、あなたが食べるどのくらいのビタミンKを管理する必要があります。

放電指示：

毎日同じ量のビタミンKを食べる。 あなたが食糧か補足から普通持っているビタミンKの量を変えないで下さい。 これは同じ健康なレベルであなたのINRを保つのを助けます。ビタミンKの大きな増加は、あなたのINRを下げることができます。

• ビタミンKの大きな増加は、あなたのINRを下げることができます。 これは、あなたの血液中の危険な凝固を引き起こす可能性があります。
• ビタミンKの大きな減少は、あなたのINRを上げることができます。 これはあなたの血が凝固することをより困難にすることができます。 それはあなたがあまりにも多くの出血を引き起こす可能性があります。 ビタミンKを含む食品は避けてください。

ビタミンKを含む食品：

濃い緑の葉野菜は、ビタミンKの最高量を持っています。

• 一食当たり100mcg:
  • 調理されたケールの½カップ（531mcg）
  • 調理されたほうれん草の½カップ（444mcg）
  • 調理されたコラード緑の½カップ（418mcg）
  • 調理されたブロッコリーの1カップ（220mcg）
  • 調理された芽キャベツの1カップ（219mcg）
  • 生のコラード緑の1カップ（184mcg）
  • 生ほうれん草の1カップ（145mcg）
  • 生のエンダイブの1カップ（116mcg）
• 一食当たり50-100mcgの食品:
  • 生のブロッコリーの1カップ（89mcg）
  • 調理されたキャベツの½カップ（82mcg）
  • 緑のリーフレタスの1カップ（71mcg）
  • ロメインレタスの1カップ（57mcg）
• 1サービングあたり15-50mcgと食品：
  • アスパラガスの4槍（48mcg）
  • 1培地キウイフルーツ（31mcg）
  • 生のブラックベリーやブルーベリーの1カップ（29mcg）
  • 赤や緑のブドウの1カップ（23mcg）
  • 調理されたエンドウ豆の½カップ（19mcg）

ビタミンkの他の源:

マルチビタミンやその他のサプリメントには、10-80mcgのビタミンKが含まれている場合があります。 あなたが取るあらゆる補足のラベルを読みなさい。 あなたが取っている補足についてのあなたの医療提供者にビタミンK.の話を含んでいる1つ以上の補足を取らないで下さい。

次の場合は、あなたの医療提供者に連絡してください。

• あなたは貧しい食欲を持っています。
• あなたは胃のむかつきを持っています。
• あなたは脱毛を持っています。
• あなたは、通常よりも簡単にあざ。あなたの薬、サプリメント、またはあなたが食べるビタミンKの量についての質問があります。
• あなたの薬、サプリメント、またはあなたが食べるビタ

次の場合はすぐにケアを求めてください。

• あなたは血を咳をします。あなたは赤または黒の便通を持っています。
• あなたは赤または黒の便通を持っていあなたの尿は赤または暗褐色です。
• あなたの尿は赤または暗褐色です。あなたの歯茎や鼻から出血しています。
• あなたの歯茎や鼻から出血しています。
• あなたは止まらない傷からの重い出血、または異常に重い毎月の期間を持っています。
• あなたは重度の頭痛を持っています。©COPYRIGHT IBM Corporation2021の情報は、エンドユーザーによる使用のみを目的としており、商業目的での販売、再配布、またはその他の方法での使用はできません。 CareNotes®に含まれるすべてのイラストおよび画像は、A.D.A.M.,Inc.の著作権で保護されています。 またはIBMワトソン健康

  上記の情報は、教育援助のみです。 それは個々の条件または処置のための医学的助言として意図されていません。 それがあなたのために安全、有効であるかどうか見るために医学の養生法に続く前にあなたの医者、看護婦または薬剤師に話して下さい。

  食品中のビタミンKについての詳細を学ぶ（放電ケア）

  IBM Watson Micromedex

  • 高齢者における食欲不振
  • 結腸切除ダイエット
  • 憩室条件のための/li>
  • レベル2全国嚥下障害食
  • レベル3全国嚥下障害食
  • 低チラミン食
  • 低ナトリウム食
  • 肥満手術後の栄養
  • 青年のための1型糖尿病管理
  • 2型

  症状チェッカー

  • 幼児および幼児のための栄養評価