脱毛は、脱毛症としても知られており、ホルモン、遺伝学、生活ストレス、投薬など、いく 毛損失は時々低いビタミンDのレベルを含むビタミンの不足に、信号を送ることができます。 ここでは、ビタミンDが脱毛にどのように影響するか、そしてそれについて何をすべきかについての詳細があります。

ビタミンD欠乏症は脱毛を引き起こす可能性がありますか？

ビタミンDはケラチノサイトによって皮膚で代謝される。 これらは、ケラチン、髪、爪、および皮膚のタンパク質を処理する皮膚細胞である。 体が十分なビタミンDを持っていないとき、毛包のケラチノサイトは、髪の成長と脱落を調節するのに問題があります。「ビタミンD欠乏症と脱毛症の間には関連性があり、男性または女性の薄毛や脱毛の一般的な原因の1つであることが多い」とシカゴの内科医であるArielle Levitan、MDは、Webmd Connect to Careに語っています。

2017年のInternational Journal Of Molecular Sciencesのレビューでは、ビタミンDレベルが低いことが次のように関連していることが判明しました。

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• 休止期脱毛症、または過剰な毛の脱落
• 脱毛症、髪が塊に落ちる自己免疫疾患
• 女性型脱毛症

インドの皮膚科オンライ また、International Journal of Trichologyの2016年の研究では、脱毛を持つ若い人たちの間で、女性はより大きなビタミンD欠乏症を示したことがわかりました。

ビタミンD欠乏症の脱毛は可逆的ですか？ビタミンDの補足はビタミンDの不足があなたの毛損失に貢献すれば助けることができます。

ビタミンDの補足はあなたの毛損失に貢献 ビタミンDは、錠剤に来ることができるか、それはカルシポトリオール、脱毛の治療に約束を示している乾癬薬のようなクリームを介して皮膚に適用す

“ビタミンDを補うことは、ほとんどの人が他の重要な栄養素、典型的には鉄、ビタミンC、ビオチンとともに不足しているため、脱毛を回復するのに役 それは確かに既存の髪を厚くするのに役立ちます”とLevitan氏は言います。 “取る量は、彼らが誰であるか、太陽への露出、およびその他の医療上の問題に基づいて、個人のニーズに応じて異なります。”

太陽への露出の10から30分を得ることはビタミンDを得る方法であるが、これは皮膚癌の危険を上げることができる。 ビタミンDを形成するために必要な太陽の量は、あなたの肌のタイプ、どのくらいの肌が露出しているか、そしてあなたが住んでいる場所によって異 Levitanによると、毎日800〜2,000IU（または20〜50マイクログラム）のビタミンDを摂取するだけで十分であり、「多すぎると毒性を引き起こす可能性があります。”何人かの人々は最適血レベルを維持するように毎日5,000IUを要求し、ビタミンDは最高の生物学的利用能のためのマグネシウムとの朝に取られるべそれは自己免疫状態、または体が自分の毛包を攻撃する疾患から脱毛症になると、それは医師の診察をするのが最善です。

脱毛症のareataのための処置は、例えば、国民の脱毛症のAreataの基礎に従ってステロイドの注入およびクリーム状になることを、含むことができます。 研究は低ビタミンDレベルを円形脱毛症と関連づけていますが、正確なメカニズムはまだ理解されていません、American Journal of Translational Researchの2019レビューによると。

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