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ダイエット'''栄養士が本当に考えていること

素晴らしいカクテルは、素晴らしい食事を強化したり、長い一日の終わりに歓迎 しかし、甘いシロップやミキサーがなくても、彼らはあなたのために正確に良いではありません。

企業は、数年前から低糖と低カロリーのすぐに飲むカクテル(スパイクされたseltzerのような)で出てきていますが、Ketel Oneの新しい低カロリーの酒は、健康志向の

三つの味で来るKetel One Botanicalは、73オンスのサービングあたり1.5カロリーでクロックします。しかし、それは本当に典型的なウォッカとワインとどのように比較しますか?

ケテルワンボタニカルウォッカ
ケテルワンの新しい低カロリー植物ウォッカ注入酒ラインは、三つの味を持っています:桃とオレンジブロッサム、キュウリとミントとグレープフルーツとローズ。 Ketel One/Diageo

ウォッカの通常の1.5オンスのサービングは約100カロリーを持っています。 通常のウォッカと同様に、新しい植物酒には炭水化物、タンパク質、脂肪はありません。

それは約25パーセント少ないカロリーです,プラス新しいウォッカは自然に風味があります—それは桃で来ます&&&ローズ—だから、会社は余分なミキサーや甘い味を追加する必要はありませんと言います。

しかし、米国の蒸留酒以来 そしてヨーロッパは容積によって少なくとも40パーセントのアルコールでなければならない、Ketelの植物ライン(30パーセントABVで時計)は、技術的に本当のウォッカと呼 代わりに、それは”ウォッカで作られた精神として販売されています。「しかし、アルコール含有量が低いことは、実際には多くの飲酒者にとって魅力的かもしれません。

“新しいボタニカルウォッカのいいところは、風味があっても砂糖が加えられておらず、すでに風味があるため、人々が混合飲料を作ることを思いとどまらせるかもしれないということです。

“本当の問題は、あなたが風味のウォッカをしたいかどうかです”と彼女は付け加えました。 “私は必ずしも他のものよりも”健康”であるとは思わないが、むしろ、それは本当に好みに帰着する。”

それはワインまでスタックする方法については、白いテーブルワインの5オンス注ぎは、USDAの栄養データベースによると、約121カロリーを持っている-それは40 ワインのサービングにまた炭水化物の約3.8グラム脂肪がありません。

ケテルワンボタニカルウォッカ
ウォッカのショットは非常に長くは続かないので、あなたは長く飲み続けるためにスプリッツKetel One/Diageo

賢明にすすり、1。5オンスの打撃はワインの5オンスガラス、当然限り持続しない。 Ketel Oneは、氷で満たされたガラスに3オンスのゼロカロリーのスパークリングウォーターを1.5オンスの精神に加え、新鮮な果物やハーブをガーニッシュとしてトッピングすることをお勧めします。

Ketelの味はユニークな花の要素を持っていますが、これは一緒に来て最初のダイエット酒ラインではありません—SkinnyGirlは、”ニューヨークの本当の主婦”スター Bethenny FrankelによっP>

あなたが買うものは何でも、あまりにも多くの流行語に巻き込まれないように注意してください、シャープは言いました。 「非GMO」や「人工甘味料/フレーバーなし」のような用語は、実際には「健康に配慮した消費者に手を差し伸べる試み」であり、栄養士は、これらのラベルが「それがあなたの主な目標である場合、必ずしも体重を減らすのに役立つとは限りません」と指摘した。”

Ketel One Botanicalsはボトルあたり25ドルで小売され、月上旬に全国で展開されています。

シャープは、あなたが体重を減らすために探しているなら、全体的に、適度に飲むことは関係なく、あなたが選択した酒の種類をキーではなく、人々は一日一 “すべてのアルコールは、適度に楽しむべき”御馳走”として見られるべきである”と彼女は言った、”だから、あなたもあなたが楽しむ可能性が最も高い御馳走を選”