フォーのボウルよりも慰めは何もありません。 この典型的なベトナムの朝食は、あなたの免疫システムのためのジャンプスタートや退屈な日になだめるようなピックミーアップが必要かどうか完璧な ベトナム料理は、体に有益な食べ物を作るために陰と陽のバランスを重視しているため、世界で最も健康的なものの一つであることが知られています。 その豊かで香りのスープ、心のこもった牛肉と野菜、新鮮で香りのトッピングで、このデトックスフォーは、それがおいしいほど健康で調和のとれた料理の良

本当に良いスープで始まります

聞いたことがあるかもしれませんが、骨のスープは新しいコーヒーです。 骨のスープはあなたの消化が良いおよび免疫組織、骨、接合箇所、毛、歯および釘の改善を含むあなたの全体の体のための医療補助を、提供する。

スープはフォーの中で最も重要な要素であり、この料理を作ったり壊したりすることができます。 スープはビーフブイヨン（pho bo）または鶏ブイヨン（pho ga）のいずれかで作ることができます。 私達は私達のphoのための豊富で、土の手製の牛の骨のスープを好む。 あなたのスープを作る時間がない？ それは大丈夫です。 私たちは、ニンニク、生姜、スパイス、魚醤を採用して、最も当たり障りのない店で買ったスープを盛り上げています。

あなたが好む健康後押しの原料を加えなさい

私達の解毒のPhoは余分蛋白質の穿孔器のための薄くスライスされたビーフ、antioxidant豊富なきのこ、およ キノコは気にしない？ ブロッコリーやニンジンを試してみてください。 カラードやスイスチャードのためのケールを交換します。 麺をスキップし、緑豆のもやしを追加する場合は、穀物フリーつもりです。 そして、それはあなたに良い音場合は、いくつかの豆腐、bok choy、またはキャベツに投げること自由に感じます。

複雑な味とテクスチャを追加するためにトッピングを使用してください

フォーはとてもユニークなのは、暖かく、香ばしいスープとクールな、明るいト あなたはもやしや千切りニンジンとクランチを追加することができます。 バジル、ミント、コリアンダーは料理に新鮮さをもたらします。 私たちは、いくつかの熱を追加し、スライスしたチリと赤やネギとかむのが大好きです。 そして終わりへの石灰の圧搾はすべてをよりよくさせる。