私の娘は非常に不十分に眠っていた非常に興奮した幼児でした。 私たちの小児科医は、問題が医学的なものではないことを私たちに保証しましたが、私たちは決して完全にunderstoo

彼女が三ヶ月になった頃には、私の人生は彼女が良い睡眠を得るのを助けることに焦点を当てていました。 私は二人の睡眠コンサルタントを雇い、利用可能な睡眠に関するすべての本を読んだが、答えや魔法の治療法は見つかりませんでした。 私ができないことを知っていたことは、彼女を”泣かせる”ために放っておくことでした。 本能的に私は彼女が私の助けを必要とし、私は彼女を一人で残すために自分自身をもたらすことができなかった何かに苦労していた知っていた。

だから…私は私の腕の中で彼女と暗い部屋でロッキングチェアに座って一日何時間も過ごしました。 停電の色合いとサウンドマシンは、私たちの寝室に眠っている避難所を作った（少なくともそれは私にはそのように見えた！しかし、彼女は眠りに簡単に屈することができなかったし、彼女の周りに私の腕なしで十分以上眠って滞在することができませんでした。 私は吸うことが彼女をかなりよくなだめたことを発見し、私は彼女が看護やボトルを取ることに慣れて成長させ、最終的におしゃぶりを吸って眠り 問題は、何かが吸うために彼女の口の中にあった場合を除き、彼女は眠って滞在することができなかったということでした。 私は彼女と一緒にいて、おしゃぶりを彼女の口の中に入れなければならなかったか、それが落ちて、私がそれを戻すまで彼女は目を覚まして泣くだろう。

私はおしゃぶりを知っていました—そして、眠りに落ちて眠りにつくために吸う必要がありました—私は彼女が発達させた習慣であり、彼女が深く独立して眠ることができる唯一の方法は、私が彼女がおしゃぶりをあきらめるのを助けたかどうかでした。 私は私が読んだいくつかの異なる方法を試しました—赤ちゃんが睡眠のためにそれを必要としないように乳首を”楽にする”のを助ける穏やかな方この頃、私はAlthea Solterの本、The Aware Babyを読んで、赤ちゃんの泣き声を愛情を込めて聞くことを学びました。 それは私が彼らの感じの子供を助けることへのPatty Wipflerのアプローチに導入され、従って私が彼女を見た前に年ことを私に思い出させた。 私はPattyがまだ親および子供と働いていたが、彼女が親のための関係の始動機のクラスによって育てることを非常に来週始めていた、そして私の家 クラスは、私が”聴くまま”について学び、私は私の娘の深い気持ちに耳を傾けることができるようにするために必要なサポートを得たときでした。

私はおしゃぶりによって所定の位置に保持されていた感情で私の娘を助けるために必要なことをすぐに実現しました。

私はすぐにおしゃぶり ある夜、私たちが就寝時のルーチン（お風呂、ボトル、おしゃぶり、ロッキングチェアでロッキング）をしていたとき、私は彼女のボトルを終えた後、私は彼女におしゃぶりをもう与えるつもりはなかったが、彼女が彼女の気持ちを持っている間、私は彼女と一緒にいるだろうと彼女に言った。 初めて、彼女が強打して泣いている間に私の腕の中に彼女の小さな体を保持し、背中をアーチし、すべての赤を回し、やたらと発汗し、苦しみのように聞こえた). 私は私の腕の中で彼女を開催しながら、涙が私の顔を下にストリーミング,彼女のアイコンタクトを提供します,そして穏やかに彼女に言っているが、彼女は安全であったことを確信して,そして、彼女は平和を感じたまで、私は残していないだろうこと. その夜、私は耐え難いほどの時間半のために耳を傾けました。 彼女が泣いて終わったとき、彼女の体はリラックスし、彼女は彼女が今まで持っていたよりも深く眠った。次の夜、そしてその後さらに三晩、私は彼女が眠ることができる前に私の娘の叫びに愛情を込めて耳を傾けました。

それは私のためにまだかなり難しかったし、私は経験から自分自身を回復するために、その後泣く必要がありました。 しかし、彼女の睡眠は改善していた—彼女は今、すべて一人で、何かを吸うことなく、（夜に）二時間のストレッチのために眠って滞在することができます！ それは奇跡のように感じました。 そして、私は私の娘を助けるための方法を見つけたことを知って、私は親として自分自身についてはるかに、はるかに良い感じました。 初めて、私は私の愛と注意が確かに私の子供のために大きな違いを生むことができるという甘い自信を感じました。その後、私の娘はまだ眠りに落ちる前に私の腕の中で泣くだろうが、彼女の叫び声ははるかに短く、はるかに激しいものではなかった。

その後、私の娘は 彼女のお父さんは彼女をベッドに置くために交代し始めました。 彼は私が学んだ方法で彼女に耳を傾けることに同意しました：アイコンタクトを提供し、優しく彼女に話す。 私たちは、彼が彼女を置くとき、彼女は長いストレッチのために再び激しく泣くだろうことに気づいた—時には半時間以上のために。 彼女はもう私と同じくらい泣いていなかったので、これは面白かったです。 私たちは、私の体が彼女の気持ちから離れて彼女を慰めた一種の”快適さ”になっていたので、彼女は私と一緒に到達することができなかった彼女の父とで得ることができる感情があったことに気づきました。 これらのリスニングの時間の間に、私の娘と彼女の父親は、彼らが今日まで楽しんでいる深い絆を発達させ始めました—私が多くの子供たちが父親と

睡眠は家族として私たちにとって挑戦の分野であり続けましたが、おしゃぶりを奪い、彼女の叫びを初めて聞くことは、睡眠の改善に向けた私た 私たちはまだ長い道のりを歩んでいましたが、何時間も聞いていましたが、彼女の混乱を聞いている間、彼女の睡眠は改善し続けました。 改善された睡眠に加えて、リスニングを通じて、私の娘は赤ちゃんのように、よりリラックスしてコンテンツになりました。 私たちの助けを借りて、彼女はそれらの初期の数ヶ月でそのグリップで彼女を持っていた恐怖の山を”オフロード”することができました。

今日の彼女は大胆さに満ちています。

今日の彼女は大胆: 楽しく、楽しく自分自身である自信を持って、冒険、愛情のある子供。 彼女はまた—感謝して-ほぼ毎晩深い十二時間を眠ります！