楽しい事実： 実際には、十代の若者たちの多くはそれを行い、それを楽しむことはあなたが奇妙にすることはありません。 だから、なぜ自慰行為をするのですか？ 十代の性の健康の出口の性等はそれを最もよく言いました。 “オナニーは、セックスをしたり、他の誰かと性的なことをしたりするときに起こる合併症なしに、あなたの体とあなたの性的感情について学ぶ良い方法”あなたは、不要な妊娠やSTDを契約のようなリスクを心配することなく、良い感じることができます。

だから、あなたがどのように覚醒しているのか、覚醒しているのか疑問に思っているのであれば、オナニーはあなたの体の新しい部分につ そして、私が新しい部分を言うとき、私はあなたの性器以上のものについて話しています。 あなたのbodは、他のものよりも敏感であるあなたの体の領域である様々な性感ゾーンを持っています。 考える: あなたの耳、首、内側の太もも、乳首。.. リストは続く。

あなたの体について学ぶことを超えて、自慰行為はまた、あなたが気分であなたを得るどのような設定に少し洞察力を得るのに役立ちます。 あなたは官能的な音楽を聴き、あなたが自慰行為を試みる前にライトを暗くしたいかもしれません。 たぶん、あなたが特にオンに感じている時間帯があります。 おそらく、あなたがすべてのものを感じさせるliteroticaファンフィクションがあります。 あなたのために働くものが実験し、見ること恐れていてはいけない。 自慰行為をする正しい方法も間違った方法もありません！

だから、あなたのセックスedクラスがオナニーのスピルをスキップした場合、心配しないで、私たちはあなたが知る必要があるすべてを見つけるた

1. オナニーとは、性的快楽のために自分の体に触れることを指します。 あなたの外陰部、クリトリス、陰唇、膣、胸、または肛門のように。

2. それはちょうどあなたの膣以上のものを含みます。 あなたのセックスedクラスはクリトリスの上に光沢があるかもしれませんが、ほとんどの人は実際に膣の浸透ではなく、陰核刺激を通して喜びを経験

3. それは完全に正常です。 2011年の1つの研究では、14-17歳の女の子の58％が少なくとも一度は自慰行為をしていることがわかりました。

4. みんなもやってくれ 同じ研究では、14-17歳の男性の80％が少なくとも一度は自慰行為をしていることがわかりました。

5. それはあなたを悪い/奇妙な/総体の人にすることはありません。 あなたは変人でも変態でもありません。 それは奇妙でもグロスでもありません。 逆に、あなたが自慰行為をしなければ、それはあなたがprudeであることを意味するものではなく、あなたに何か問題があることを意味しません。 それはあなたがあなたの体を探索し、それと調和してより多くを得るのを助けることができる完全に正常なことですが、それがあなたのためではな

6。 それはあなたの体について学ぶための有用な方法です。 二つの体は同じではないので、全く同じリズムや動きを好きな二人はいません。 それはあなたのために働くものを丁度把握するために試行錯誤を取り、前のパートナーを右持っていることの圧力なしでこれをすることは容易である。 “あなたはパートナーとセックスをする前にあなたの体について学ぶことができますし、ラインの下で、あなたが好きなものをパートナーに示すことがで

7. あなたはオーガズムを持っているかもしれません。 人が興奮すると、彼らの筋肉は緊張します。 オルガスムはあなたの血の流れにこぼれるセロトニンと呼出されるエンドルフィンの突進とすべてのその張力の解放、である。 「これらの化学物質は、激しく楽しい感情を引き起こす可能性があり、誰かが幸せ、めまい、または眠く感じることができます」とFriedrichs氏は言います。 「すべての体がオルガスムを少し違った形で経験するので、オルガスムを持っているかどうかを知るのは難しいかもしれません。 しかし、あなたがローラーコースターに乗るように考えるならば、あなたが降りる前の瞬間がオルガスムのピークであることで、それは助けることができます。”

8. オルガスムは即座には起こらない。 「たとえあなたがそれがうまくいかないと思っても、あきらめないでください」とFriedrichsは言い、1分または1時間（またはそれ以上）の間のどこにでも1つを

9. しかし、オーガズムは経験を楽しむために必要ではありません。 「オルガスムは素晴らしく、ほとんどの人はオルガスムを学ぶことができますが、自慰行為が好きでオルガスムではないなら、それも大丈夫です」とFriedrichsは付

10. それはセックスの最も安全な形です。 はい、オナニーはセックス—ソロセックスの一形態です。 また、妊娠や性感染症のリスクは一切ないため、健康や安全を心配することなく楽しむことができます。

11. 最初に手を洗うべきです。 きれいな手はあなたの体に細菌を導入することを防ぐ。 あなたが親密になっているとき、きれいな手=最高の種類の手。

12. あなたが終わったらおしっこをしてください。 尿路感染症の最も一般的な原因は、肛門からの細菌が誤って尿道に移動するとき（あなたは常におしっこをする必要があり、潜在的により深刻な合併症 あなたはバスルームを使用するときに間違った方法を拭くことからUTIを得ることができると聞いたことがあるかもしれませんが、あなたの膣に触れる前にあなたの肛門に触れた場合にも起こります（あなたの指が誤ってその領域を放牧していても）。 おしっこは、任意の潜在的な細菌を洗い流すのに役立ちます。

13. あなたは自慰行為をすることができ、まだ処女になることができます。 「ほとんどの人は、処女は他の人とセックスをしたことがない人であり、膣に何も持っていない人ではないと信じています」とFriedrichsは説明します。 あなたの膣の中に指を挿入したが、パートナーとセックスをしていないのであれば、あなたはまだ処女です。

14. 自慰行為はあなたをそこに緩めることはありません。 あなたがそれを頻繁にやっていない限り、それはあなたの人生の残りの部分に干渉しています,それは絶対に健康で、ソロセックスを楽しむために あなたは突然そこに緩くなることはありませんし、それはパートナーと一緒にいることを楽しむあなたの能力を台無しにすることはありません—

15. あなたのボーイフレンドやガールフレンドが自慰行為をしている場合、それは彼らがあなたにいないという意味ではありません。 あなたはあなたの関係に完全に満足し、まだ自分自身に触れることができます。 「時々、人々は不安からこれを心配したり、自慰行為が何であるかについて誤解を持っているからです」とFriedrichs氏は言います、多くの人が自分の関係に満足してい だから何かがあれば、あなたのパートナーの行動を褒め言葉として取る。

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