これは深刻ですか? なぜ私の肩は、クリック亀裂やポップのですか?
症状、原因&肩割れの治療
肩の懸念は、患者が理学療法を求める最も一般的な理由の一つであり、30%の人々が肩の痛み
多くの人々は、肩の音をクリックしたり、飛び散ったり、割れたりすることは重大な傷害によって引き起こされると想定しています。 今日は、痛みを伴わずにクリック、亀裂、および破裂する肩の考えられる原因と治療の選択肢に対処します。
重要:肩は怪我をしやすく、55歳以上の成人の50%が肩の筋肉の裂傷が検出可能です。 あなたの肩のクリック、飛び出る、そして割れと一緒に痛みを経験している場合は、これはより深刻な状態や怪我の症状である可能性があるので、私た
肩のひび割れの症状
症状は簡単です。
腕を持ち上げたり、腕立て伏せやベンチプレスをしたり、肩をすくめたり転がしたりするときに発生します。
腕立て伏せをしたり、ベンチプレスをしたりするときに発生します。
それは傷ついていないにもかかわらず、それはまだ懸念することができます。
この問題のいくつかの潜在的な原因を見てみましょう。
あなたの症状のための医療を求めている場合は、お近くの理学療法クリニックを見つけて、今日の肩をクリック、割れや飛び出るための評価を
肩の割れの原因
筋肉の腱の移動
肩をクリックするための原因の任意の数があるかもしれませんが、一般的なものは、筋肉の腱が
あなたの筋肉の腱は非常に強く、弦が強く、骨を磨いたり動かしたりするときにギターの弦のように動作します。 この動きは、腱が骨の上で振動するときにこれらの騒音を引き起こす可能性があります。
あなたの肩が突然クリックし始めた場合,ポップ,または過去数ヶ月で割れ,あなたは筋肉を負傷し、その形状やそれが実行されるトラックを変 これらの音の突然の発症は、さらなる肩の損傷が発生していることを示している可能性があり、治療が必要である可能性が高い。
お近くの理学療法クリニックを見つけて、今日の肩をクリックしたり、割れたり、飛び出るための評価を予約します。
肩のひび割れの他のマイナーな原因
- 肩甲骨滑液包炎: 滑液包の炎症によって引き起こされ、これは2つの表面間の滑空運動を助ける。
- 肩甲骨や肋骨の骨折のMalunion:あなたはあなたの肩や肋骨の最近の骨折を経験してきたし、骨が適切に治癒しない場合、彼らはキャッチし、ノイズを作り
- Labral tears:肩を一緒に保持する軟骨構造であるlarumへの損傷。
- 骨軟骨腫:肩、肩甲骨、または胸郭における良性の骨または軟骨の成長。
クリック、クラッキングに対処するためにお近くの理学療法士との評価を予約&今日あなたの肩に飛び出る。
肩を割る治療
理学療法士は、あなたの状態がどれほど重
以下は、理学療法士があなたの肩のクリック、クラッキング、またはポップノイズを軽減または改善することができるいくつかの方法です。
- 姿勢修正
- より速い癒しを奨励するモダリティ
- ストレッチ/強化練習
- 活動の変更
早期かつ効果的にキャッチし、治療した場合、比較的短期間で症状の改善を見ることができます。
肩を割るための理学療法の評価を予約する
あなたの肩にクリック、割れや飛び出る経験している場合は、所定の位置に完全な評価と治療計画を取得するために資格のある理学療法士との約束を予約します。 医師の紹介は必要ありません!*
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