あなた自身の自家製のフルーツアイスキャンディーを作る
五つの成分以下で作られた健康的な自家製のフルーツアイスキャンディー！ から選択する四つのおいしいレシピ、イチゴ、スイカ、レモン、ココナッツ。 熱から冷却するのを助ける容易で、さわやかな御馳走。
暑い日に自家製のフルーツアイスを楽しむようなものは何もありません。 店で買った種類の問題は、彼らは通常、高果糖コーンシロップと人工の味が含まれていることです。 これらではない！ すべての私のアイスキャンデーのレシピは100カロリー以下であり、唯一の天然甘味料で作られています！
暖かい天候は、美しい熟した果物が地元の市場に現れ始めることを意味します。 非常に多くの選択肢で、私は四つのレシピのバリエーションを作ることにしました。 私はあなたが私がしたように、これらの冷凍お菓子を作成するのと同じくらい楽しいを持っている願っています。 ほとんど何でも凍結することができますので、お好みの食材をつかむとのは、遊んでみましょう！
自家製のフルーツアイスキャンディーを作ることは、子供と大人が台所で実験するための楽しい方法です。 それはまた精製された砂糖を使用しないであなたの日により多くの栄養素を加える簡単な方法である。
金型
アイス Zokuのような企業は、スマートガジェットを思い付いています。 消費者はまた、形、文字、さらにはライトセイバーで印象的に創造的になっています！ 私はAmazonで見つけたわずかに更新されたNorproアイスポップメーカーのために私の古い学校のプラスチック製のからくりを捨てることにしました。私は過度に氷の質感を減らすために、いくつかの酸味のためにレモンやライムで自然に甘くされた果物をピューレするのが好きです。
フルーツ
オレンジ、レモン、グアバ、ブドウまたはりんごのようなフルーツジュースはより遅く溶けがちである最も信頼できる破裂音を作る。 混合ピューレとジュースの組み合わせはまた、異なる味を注入するために動作します。 テクスチャと視覚的な魅力を追加するには、スイカ、イチゴ、マンゴー、パイナップルやキウイのような果物の小さなまたは薄くスライスした部分を切り
クリーミーなアイスポップメーカー
消化器の健康のためのタンパク質とプロバイオティクスのためのヨーグルトを追加すると、滑らかな質感を追加する自然なcreaminessを作成します。 ジュースとピューレバナナはまた、柔らかい一口を作成することができます。 無糖のココナッツミルクは微妙な甘い味のクリーミーなアイスキャンデーの質を加える。 ジュース、全フルーツおよびクリーミーな何かを混合するか、または混ぜることはまた一貫してクリーミーなアイスキャンデーのために作る。
凍結時間
成分に応じて、液体から固体に部品を回すために少なくとも4〜6時間が必要です。
凍結時間
凍結時間
凍結時間
凍結時間 一晩の凍結は最も安全な賭けであり、次の日を楽しみにしているものです！
四つの異なる味
- ピーチイチゴヨーグルトアイス
- ミントスイカアイス
- ブラックベリーレモンアイス
- オレンジマンゴーココナッツポスシクル
各アイスキャンデー Hs明確な味と質感。 実際には、ジェームズは私に言った”ママこれらはおいしいです！ アイスキャンディーが大好きです。”それはお母さんの勝利です！ 私は私の家族が健康であることを楽しむことができる何かを作ることができることを愛し、彼らはそれを知らないだろう。 私の息子は私と一緒に新しい味を作ることを楽しんでいるので、それは一緒に結合し、毎日より多くの果物を食べることについて子供たちに教える
創造性の少しで、あなたは健康的な果物、ジュース、ヨーグルト、牛乳を取り、おいしい自家製冷凍アイスキャンディーにそれらを回すことができます。 私のアイスキャンデー型には十個の斑点があるので、レシピのサイズを調整して異なる味の組み合わせを追加するのが好きなので、欲求が当たるたびに様々なものがあります。
私達はカワウソの破裂音から長い道のりを来て、私は常にこれらの健康なアイスキャンデーのいずれかを提供することについて良い感じ私の家族に。 避けられない溶けたアイスキャンデーの滴りが総混乱を作ることを防ぐためには、私はカップケーキライナーの底の小さいスリットを切り、ジュースをつか それはいくつかの不要な混乱から私たちに数回保存されています！
より多くのアイスキャンディーのレシピ
- スパイスチャイラテのアイスキャンディー
- パイナップルチアシードのアイスキャンディー
- ビーガンストロベリーのアイスキャンディー
アイスキャンディーはどのように凍結しますか？液体溶液の基本的な特性は、溶解した固体の濃度を増加させると凝固点が低下することである。
液体溶液の基本的な特性は、溶解した固体の濃度 それは砂糖、塩、鉱物、フルーツ、解決の蛋白質のような原料を加えることがプロダクトを凍らせるのに必要な時間および完全に凍らせる低温のための必 ジュースのアイスキャンデーを凍らせるとき、水は0°C.で最初に凍る。但し、フルーツジュースは決して完全に凍らせないし、温度が0°C.の下によくなければ氷で、ぬかるみに残る。これは口の中でより速く溶け、かみにくいようにアイスキャンデーのために望ましい!
後で保存するには、このレシピをピン
このピン
健康的な自家製フルーツアイス
Ingredients
Peach Strawberry Yogurt Popsicles
- ▢ 3 cups strawberries, pureed to 1 ½ カップ
- ▢3カップ桃、剥離およびスライス,pureed1½カップ
- ▢大さじ2杯、ハチミツ 分
- ▢⅔カップのバニラはギリシャヨーグルト
MintyのスイカPopsicles
- ▢3カップスイカのスライス, 分
- ▢1杯新鮮なミントの葉
- ▢1½カップココナッツ水
- ▢大さじ2ライムジュース
- ▢1 tablespoon honey
Blackberry Lemon Popsicles
- ▢ ⅔ cup lemon juice, plus zest from lemons
- ▢ 2 ½ cups vanilla greek yogurt
- ▢ 2 ½ cups blackberries
- ▢ 2 ½ cup mixed berry Greek yogurt
Orange Mango Coconut Popsicles
- ▢ 4 cups mango, divided
- ▢ 2 cup coconut milk, whisked and divided
- ▢ 3大さじオレンジジュース
- ≤3大さじ蜂蜜
命令
桃イチゴヨーグルトアイスキャンディー
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ブレンダーで、4杯の蜂蜜とピューレイチゴは、その後脇に置きます。 クリーンブレンダー、蜂蜜の二杯とピューレスライスされた桃は、脇に置きます。
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アイスキャンディーを次のように層にします。 フルーツピューレをあなたの最後の層にしてください。
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すべての層が落ち着くことを確認するためにカウンターの金型をタップします。 小さなスプーンを使用して、金型の下から上に垂直に数回ドラッグして、渦巻き模様を作成します。
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静かに任意の気泡を除去するためにカウンタートップの金型をタップします。 アイスキャンデーを挿入し、その後、少なくとも6時間、または一晩凍結します。
ミントスイカのアイスキャンディー
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ブレンダーで、ピューレ2½カップさいの目に切ったスイカのピース、ミントの葉、ココナッツ水、ライムジュース、蜂蜜。 残りの½カップスイカのスライスを½インチの立方体にカットします。
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均等に下にそれらをタップし、金型にさいの目に切ったスイカを分割します。
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アイスキャンデー混合物を攪拌し、アイスキャンデー型の間で均等に分割します。
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それは所定の位置にそれらを保持するためにテープの部分を使用して所定の位置に滞在していない場合は、ポ 少なくとも6時間、または夜通し凍らせて下さい。
ブラックベリーレモンポプシクル
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中型のボウルにレモン汁、皮、バニラヨーグルトを一緒に泡立て
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ピューレブラックベリーとミックスベリーヨーグルト、脇に置きます。
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アイスキャンディーを次のように層にします。 必要に応じて層を旋回させます。
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静かに任意の気泡を除去するためにカウンタートップの金型をタップします。 アイスキャンデーを挿入し、その後、少なくとも6時間、または一晩凍結します。
オレンジマンゴーココナッツポプシクル
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ピューレ3カップマンゴースライス、1½カップココナッツミルクオレンジジュース、蜂蜜。
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残りの1カップマンゴーのスライスを½インチの立方体にカットします。 それらをアイスキャンデー型の間で均等に分割する。
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マンゴココナッツ混合物大さじ3を加え、カウンターの金型を静かにタップして、液体がさいの目に切ったマンゴ
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ココナッツミルク大さじ1を追加するか、金型がいっぱいになるまで。 アイスキャンデーの棒を挿入し、次に少なくとも6時間、または夜通し凍らせて下さい。
レシピビデオ
機器
ノート
- 型からのアイスキャンデーの取除くこと:十から十五秒の暖かい水の下で型を動かして下さい。 ゆっくりと慎重に各アイスキャンデーを削除します。 アイスキャンディーが金型に残っている場合は、数秒間暖かい水の下でそれらを実行し、ポップを溶融しないようにします。
- レシピ収量：各レシピは、あなたの金型のサイズと形状に応じて、約10個のアイスキャンデーを作ります。 それに応じてバッチサイズを調整します。
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