あなたの面白い骨を強打することは、あなたが何かを壊したように感じるかもしれませんが、それは一時的な神経圧迫の一種です

小さな骨の実際のストレス骨折は、注意して治療すれば数週間で治癒します

あなたは旋回し、リーチし、—Ow！ -あなたの肘であなたの椅子の角を打つ。 誰がそれを面白い骨と呼んだのですか？

たぶん、私たちはそれらの二つの言葉を一緒につぶしました—面白いと骨—私たちは肘の骨を壊したかのように分のために感じている痛みを伴う真実を反映するために、しかし、ハ！、そうではありません。 しかし、現時点ではそれほど面白いとは思われません。あなたのいわゆる面白い骨に当たったときに何が起こるかは、あなたの肩から肘まで走る上腕骨の硬い表面に対して尺骨神経を押したことです。

突然の圧縮は、あなたの腕を介して痛みのうずきの破片を送信しますが、我々はすべて知っているように、それは永続的な効果のない瞬間に通過します。

しかし、あなたの面白い骨を叩くことの通過する痛みは、立方体トンネル症候群と呼ばれるより深刻な、永続的な問題に関連しています。

しかし、 あなたは”テニス肘”としてそれを知っているかもしれません。”

恥骨トンネル症候群は、尺骨神経が反復運動から、または睡眠中などの不自然な位置に保たれているかどうかにかかわらず、持続的に圧縮または制限されている場合に発生します。 このような状況では、痛みは慢性的なことができ、被害者は悲惨なことができます。

良いニュースは、条件は、多くの場合、単純な手の治療の練習、時には薬によって、非常に治療可能であることです。 続きを読むには、”あなたはあなたの面白い骨を破ることができますか？”.

小さな骨折の管理

テニス肘の問題—何度もフォアハンドショットを打つの反復運動によって引き起こされる可能性があります神経圧迫—小彼らは誰にも起こることができますが、ストレス骨折は、多くの場合、選手に発生します。

それらは、硬い表面上を走るなどの反復的な課税運動、または転倒などの急性傷害によって引き起こされる可能性があります。

Open Access Journal of Sports Medicineは、”ストレス骨折は運動傷害の1％から20％を占め、下肢のストレス骨折の80％を占めています。「これらには、足の親指、中足骨、または足と足首の他の骨が含まれる可能性があります。 このような骨折は、骨が走行または他の活動からの影響をもはや吸収できず、小さな亀裂を発症するときに生じる。 それが骨の完全な壊れ目程に厳しい傷害でない間、応力破壊は苦痛で、動き続けるか、または運動する人の機能と干渉します。

良いニュースは、ほとんどの場合、松葉杖のように骨折した骨を体重を減らし、負傷した部分を固定し、骨を治癒させることによって、保守的に管理され 骨折の位置に応じて、人は3〜12週間で体重を支える活動に戻ることができます。 しかし、血流を制限したり、骨折を完了させることができるリスクの高いストレス骨折の小さなカテゴリがあります。

これらは、時には手術を含む、より積極的な治療を必要とする。

痛みが消えず、通常の活動を妨げるなど、瞬間的な”面白い骨”の問題よりも永続的なものがある場合は、医療提供者と話し合う必要があります。

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