私たちのニュースはLAistで無料です。 私達の適用範囲を得ることを確かめるため:私達の毎日のcoronavirusの時事通信に署名しなさい。 私たちの非営利公共サービスジャーナリズムをサポートするために：今すぐ寄付。

赤ちゃんが腹の上で遊ぶとき、それは彼らが筋肉を構築し、クロールし、他の発達のマイルストーンに到達することを学ぶのを助けることができ、科学誌Pediatricsに掲載される予定の研究によると。

“彼らは、彼らがそのようなローリングやクロールなどのスキルを習得する必要があります彼らの頭と肩と胴の筋肉の筋肉を強化している、”リンデルヒューイット、論文の主著者とニューサウスウェールズ州、オーストラリアのWollongong病院の研究臨床医は述べています。 私たちはすでにこれを知っていました。

この研究では、16カ国の4,237人の参加者を含む既存の研究をレビューし、おなかの時間が正の総運動発達、すなわち赤ちゃんの移動能力に関連していることを発見した。

おなかの時間101

おなかの時間はかなり自明です。 彼らが目を覚ましている間、彼らの胃の上に赤ちゃんを設定し、必要に応じておもちゃやその他の娯楽を追加します。しかし、それはまだいくつかの親に威圧することができます。

それはヒューイットにあった。P>

“私はおなかの時間の思考をかなり恐れている初めてのお母さんであることを覚えています、”ああ、それは安全ですか？ 彼らは大丈夫ですか？'”

1990年代から、突然の乳児死亡症候群（SIDS）を防ぐために、背中に赤ちゃんを寝かせるだけの大きなプッシュがありました。

SIDで死ぬ子供の数は減少しましたが、研究者はまた、いくつかの赤ちゃんが発達のマイルストーンに達するのが遅く、頭の上に平らな斑点を発達させ 一つの可能な解決策は？

おなかの時間。

今日、世界保健機関は、赤ちゃんが一日に彼らの胃の上に少なくとも30分を過ごすことをお勧めします。

幼児期の看護師は、ヒューイットがおなかの時間を安全にする方法を理解するのを助けました。

“あなたはちょうど彼らが容認できることを、一度に少しそれをやったし、あなたは彼らに最後に素敵な大きな抱擁を与える、”ヒューイットは言った。 彼女の男の子は今12と14歳です。 しかし、私/私の赤ちゃんはおなかの時間を憎む

“いいえ、彼らはまだそれを愛していない、”Dairian Roberts、昨年のおなかの時間のワークショップを教えてきたl.A.作業

赤ちゃん業界は、警備員から特別な枕まで、幼児を直立させて面白がっておくための多くの選択肢を両親に提供していますが、ロバーツにとっては、発達上の利点はおなかの時間を交渉できないようにします。 私は彼女の今の仮想ワークショップのいずれかに調整し、いくつかのヒントを得ました。

タック&ロール

ロバーツの5ヶ月の娘、ココは、クラスモデルでした。 ロバーツは彼女を優しく床に下げ、片方の腕を胸に折りたたみ、彼女をその側に向かって優しく腹に転がすことから始めました。

“彼女が幸せである限り、それは彼女がここに滞在するつもりだどのくらいです”とロバーツは言いました。

私の赤ちゃんは幸せではありません

逆にする時間。 その腕を後ろに押し込み、背中に赤ちゃんを転がします。

“彼らがおなかの時間にいるたびに否定的な経験をし続けるなら、それは彼らがおなかの時間を好きではないことを学ぶ方法です”とRobertsは言いました。

おなかの時間のわずか数秒でさえ、一日に二回、おなかの拷問のように感じることができる15分のストレッチとは対照的に、有益なルーチンに構築す

ロバーツは、おなかの時間を一日に組み込む一つの方法として、おむつを交換した後（またはおむつを交換するたびに）赤ちゃんを胃の上に置くことを示唆しています。

それらの数秒を最大化する

赤ちゃんのお気に入りのおもちゃを近くに保つか、即興。 かすかに空の水のボトルや点滅する電話の画面は、あなたの小さな一の注意を少し長く保つのに役立ちます。 あなたの顔もあります。

ココがうるさいと、ロバーツは彼女の目を見て、巨大な笑顔を浮かべ、cooed、彼女の手を拍手し、彼女に熱狂的な”muahs！”彼女を楽しませ続けるために。

“それは親として私たちから多くのエネルギーを必要とします”とRobertsは言いました。 あなたはおなかの時間のいくつかの平和な瞬間を持っていたら、あなたの赤ちゃんがどのように反応しているかを見て、ロバーツは言いました。

彼らの頭はどこですか？

彼らの手は開いているか閉じていますか？ 彼らの足は何をしていますか？ 彼らは他の側よりも一方の側に頻繁に転がるのですか？

親は、筋肉の記憶を築くのを助けるために、あまり好まれていない側に手動で転がすことによって、赤ちゃんの発達の一部になることができます。