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黒いボトムスと白いトップスに身を包んだ就学前の子供たちの乱雑なラインは、ステージ上の合唱団の歌をベルトアウト。私の息子は間違った方法に直面し、彼の指を噛む。

私の息子は間違った方法に直面し、彼の指を噛む。私は彼が何週間も私たちの家で大声で自信を持って歌ってきたおなじみの言葉をmimeとして、彼の目をキャッチし、彼に励ましの笑顔を与えようとします。

しかし、彼は代わりに誤ったハングネイルに焦点を当て、私の視線を避けることを選択します。

元小学校の教師として、私は小さな子供たちに背の高い立って、聴衆を見て、リサイタル、ショー、演劇のすべての方法で大声で誇り しかし、私は自分自身の消極的なパフォーマーを持っているので、私は自分自身を推測し、年齢に適した社会的なぎこちなさとより深刻な何かの違いを

恥ずかしがり屋vs. 内向的であること
彼らは見知らぬ人や未知の状況や場所の完全に許容可能な警戒感を示すとき、親はしばしば”恥ずかしがり屋”として自分の子供をラ しかし、両親や教師にとっては、つかの間の発達恥ずかしさと、成人期まで続く可能性のある実際の人格タイプを区別することが重要です、とカリフォルニア州Palos Verdesの臨床心理学者であるJean Otto氏は述べています。 「内気さと内向性は同じものではありません」と彼女は言います。 “恥ずかしがり屋の子供は、社会的状況では頻繁に不快であり、脆弱であると感じます。 しかし、多くの場合、これらの子供たちはウォームアップが遅く、快適さのレベルが上がるにつれてより従事し、主に斬新な状況や知らない人の周りで恥ずかしがり屋です。”

内向的な人は、一方で、ある程度の孤独を強く好み、自分でダウンタイムで電池を充電する、と彼女は言います。

大人に挨拶することを拒否するような恥ずかしいか悪いエチケットを見つけるかもしれない行動を言い訳するためにあなたの子供を”内気”とラベリングすることは、良いよりも害を及ぼす可能性があることに注意してください。 「あなたがあなたの子供を恥ずかしがり屋と呼ぶならば、リスクは彼らが何らかの形で欠陥があるか不足しているとそれを聞くかもしれないということです」と、Beverly Hillsの家族と関係の心理療法士であり、自己認識親の著者であるFran Walfishは言います。

サラ-ソーン*、子育てインストラクターとママは、彼女の娘が内向的であることの兆候を示したことを早期に特定しましたが、彼女はまた、子供を”内気”と呼 “それはしばしば状況についてですので、私はラベルとして恥ずかしがり屋が好きではありません”と彼女は言います。 “多くの子供たちは、彼らがうまく乗っている他の子供たちや、子供たちとうまく対話する方法を知っている大人と完全に自信を持っています。 彼らは社会的にそれらを期待する方法で応答しない場合、時には大人はちょうど恥ずかしがり屋の子供にラベルを付けます。”

世界を探検する内気な、または自然に内向的な子供をサポートするために、Walfishは親に非脅迫的な方法で社会的スキルを練習する機会 彼女は、両親が他の1人の子供との遊びの日付を手配することを示唆しています。 Walfishはまた彼らの子供と相互に作用することを選ぶかだれで選択的であるように親に助言する。 “遊びの日のために簡単に行く、穏やかな子供を招待してください。 あなたの子供が近くであなたとより安全に感じたら、彼の近くに座ってくださいが、彼が快適に耐えることができる限り遠くに座ってください。 あなたはあなたに彼の依存を促進することなく、支持的になりたいです。”

不安は内気以上のものです
不安は、内気とは異なり、しばしば身体的症状を伴う状態であり、典型的には患者の不快感やストレスを引き起こす。

社会不安研究所、社会不安の治療のみに特化した世界で唯一の治療センターは、社会不安が圧倒的な否定的な感情を伴っているのに対し、内気は、人格特性であることを指摘しています。 「社会不安を持つ人々は、日常的に恐怖、不安、ストレス、恥ずかしさ、屈辱を経験します」とOtto氏は言います。 “経験した不安の量は、大きな感情的な痛みを与え、人々が状況に直面し、恐怖や不安を経験するのではなく、状況を避けるのに十分です。”

だから、あなたの子供の内気のより一般的な外側の兆候を伴う任意の物理的または感情的な症状に目を光らせています。 「頭痛や胃の痛みのような身体的な苦情、特に子供たちが恐怖や不安を感じている可能性のある時期を探してください」とOtto氏は言います。 “多くの子供たちは、午前中に学校に行くことを心配しており、差し迫った運命や恐怖の感覚を経験するため、日曜日の夜に病気になります。”

ママ-オブ-ツー Zaida Khazeはいつも彼女の娘の一人が恥ずかしがり屋であり、彼女の小さな女の子の社会生活への影響を心配していたことを知っていました。 “彼女は友人と遊ぶことを望んでいたので、私は心配していましたが、彼女は彼女の仲間に混乱したメッセージを送っていました。 彼女は恥ずかでも開始こんにちはれない限り、彼女の親友”と彼女は言う。しかし、最近の不安の診断は、彼女が物事をどのように扱うかを変えました。 スポーツのクラスのために彼女の娘を署名することは彼女が他と相互に作用すると期待された規則的で、予想できる時を作成するのを助けた。 そして、彼女の娘を誕生日パーティーに同行させることは、感情的なサポートを提供するのに役立ちましたが、彼女はより多くの社交を奨励しました。あなたの子供の不安が人生を楽しむ能力に影響を与えているように見える場合は、医師に相談してください。

しかし、その間に、あなたが取ることができるいくつかの小さなステップがあります、ジュリア-クック、フリーモント、ネブラスカ州のカウンセラーと子育ての専門家は述べています。 あなたの子供の懸念が不合理に見える場合でも、誤った情報を静かに修正しながら、それらを真に受け入れるようにしてください、とCookは言います。 遅れていることは不安のレベルを上げることができるので、常にあなたの子供を時間通りに、または早期にイベントに連れて行くようにしてくださ 期待される不安に対処するためのロールプレイのさまざまな戦略-特定の状況でどのように反応するかをモデル化すると便利です。 そしてできる時はいつでも、彼自身の事をするためにあなたの子供を許可し、励ます。

*名前は要求によって変更されました。

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