精油は何千年もの間使用され、健康上の それらの多くは、腐敗の予防や歯周病の治療など、口腔の健康上の利点を提供することが証明されています。 ここでは、口腔の健康とその背後にある科学のためのトップ精油の15を見ています。

Cocos Nucifera（ココナッツオイル）
ココナッツオイルは、歯周病や虫歯を防ぐことができます。 研究者は、その背後にある秘密は、それが含まれているラウリン酸であり、唾液中の化合物と反応すると言います。 それはきれいになり、またプラークの付着および蓄積を減らします。 それはまた、抗菌特性を有し、空洞を引き起こす細菌に対して効果的であり、歯茎を湿った状態に保つのを助けることができる-口が乾燥している人

Melaleuca Alternifolia（ティーツリーオイル）
ティーツリーオイルは、歯肉疾患を治療し、炎症を減少させることができます。 最初は防腐剤として原住民によって使用されていましたが、世界はすぐにティーツリーオイルの利点に巻き込まれました。 研究では、炎症を軽減し、歯周病を治療することが示されています。 歯科専門家はまた、口腔カンジダ症（ツグミまたは酵母感染症とも呼ばれる）の治療にも推奨しています。

Commiphora Myrrha樹脂抽出物
Myrrhaは炎症を減少させ、細菌を殺し、歯周病を治療する。 ミルラの使用は、ミルラとも呼ばれ、三賢者の物語にさかのぼります。 当時、それはその抗菌特性のために防腐に使用されていました、しかし研究は今それを減少した口腔炎症および減少した歯周病ならびに改善されたユーカリGlobulus葉油ユーカリ油は、痛みを治療炎症を軽減、細菌を殺す、治癒を改善し、口臭を排除するために使用されます。

ユーカリGlobulus葉油ユーカリ油は、痛みを治療 それは多くの利点を持つもう一つの古代の治療法です。 研究はそれがそれが歯肉疾患および腐食を戦うのを助けることを可能にする抗菌性および反プラークの特性を有することを示します。 歴史的には、傷を癒し、痛みに対処し、炎症を軽減するのにも使用されてきました。 それは強力な、まださわやかな、味を持っています。 他の口腔の健康上の利点とペアになったとき,フロントの数に口臭に対処します。.

Eugenia Caryophyllus（クローブ）花油
クローブ油は、細菌を殺し、歯痛を和らげるために使用されます。 それはそれのオイゲノールが炎症抑制および鎮痛性の利点を提供することを医学界が同意して歯科医療で、今日尊敬されています。 追加の研究では、細菌の増殖も阻害することが確認されています。

Cinnamomum Zeylanicum樹皮油
Cinnamomum zeylanicumは虫歯の原因となる細菌を殺します。 名前が示すように、それはしばしばスパイスとして使用されているシナモン樹皮からの油です。 研究者によってテストされるすべての精油のシナモンの吠え声オイルはS.mutans、虫歯と関連付けられる第一次細菌に対して最も有効の証明した。

バニラPlanifoliaフルーツオイル
バニラオイルは、痛みや炎症を治療するために使用されます。 多くの人がベーキングでの使用に精通していますが、研究者は、油が炎症とそれに関連する痛みを治療する強力な抗酸化物質であると言います。

Cananga Odorataの花（イランイラン）
イランイランは、バイオフィルムを阻害し、細菌を殺し、抗炎症特性を有する。 それは化粧品やアロマセラピーで一般的に使用されているので、ほとんどはおそらくイランイランに精通していますが、研究は、それが有用な化合物の多 歯周病や腐敗に寄与するバイオフィルムに対処するものもあれば、細菌自体を攻撃するものもあれば、炎症を和らげるものもあります。

メンタピペリタ（ペパーミント）オイル
ペパーミントは、抗菌、抗菌、および抗真菌特性を持っています。 それは、バイオフィルムを阻害し、歯周病を治療する能力のために最も広く使用されている精油の一つです。 それはまた、それが同様に経口カンジダに対して有効であることを意味し、抗真菌です。 それはさわやかな味を提供し、あまりにも口臭の世話をすることができます。

Gaultheria Procumbens（Wintermint）葉油
また、ウィンターグリーンと呼ばれる、gaultheria procumbens葉油は、局所鎮痛剤として使用され、細菌を殺すために。 その中の有効成分はサリチル酸メチルであり、これは鎮痛剤アスピリンに関連している。 レビューは、痛みの軽減での使用に混合されているが、FDAは、プラークと歯肉炎を制御する上で、その値を認識しています。

Mentha Viridis（スペアミント）葉油
スペアミントは抗真菌剤であり、息を爽やかにします。 研究は、スペアミントが効果的な抗真菌であることを示していますが、それは甘いミントの味と爽やかな資質のためにもっと珍重される傾向があ 多くの人々はそれが歯痛をなだめるのを助けることができることを信じます。

シトラスオーランティフォリア（ライム）オイル
ライムオイルは、抗菌、抗真菌、および抗炎症の利点を提供しています。 研究が示しているように、それは癌と戦うのを助けるだけでなく、糖尿病も助けることができるように、それは陰の英雄のビットです。 これを念頭に置いて、多くの利点が歯周病を軽減し、虫歯を予防し、怒っている歯茎も落ち着くのを助けることができるので、口腔全体の健康を促進す

シトラスメディカリモナム（レモン）皮油
レモン油は、抗真菌剤です。 研究はそれがカンジダ症のための有効な処置であることを示します。

シトリスパラディシ（グレープフルーツ）種子油エキス
グレープフルーツ種子油は細菌を攻撃します。 研究はそれが黄色ブドウ球菌の多数の緊張で有効であることを示します。

柑橘類Aurantifolia Dulcis（スウィートオレンジ）ピールオイル
甘いオレンジは、抗真菌、抗菌性であり、痛みの軽減を提供しています。 香りが人々をリラックスさせる傾向があるため、アロマセラピーでよく使用されますが、報告された痛みの軽減特性に寄与する可能性がありますが、研究には抗菌性と抗真菌性もあることが示されています。 これはそれが可能性としてはcavityおよび歯肉疾患、またcandidiasisを防ぐことができることを意味します。